मनोविज्ञान दुनिया

Articles of कैफीन

स्कूल-दिन की सुबह को बनाए रखने के लिए 7 टिप्स शांत और हंसमुख

अविश्वसनीय है, लेकिन स्कूल पहले से अच्छी तरह से चल रहा है। और इसका मतलब यह है कि सुबह-सुबह के हादसे भी चल रहे हैं। मैंने कुछ समय पहले इस सूची को लिखा था, लेकिन मुझे आज सुबह यह महसूस हुआ कि मुझे इसे फिर से जाना और याद दिलाना चाहिए कि मुझे क्या करना […]

जब दवाएं खाद्य के रूप में बहते हैं, लोग मर सकते हैं

चॉकलेट चॉकलेट या कुछ और? हार्मोन से सजी चॉकलेट केक में काटना चाहते हैं? "आलसी केक" का वादा किया गया है, "आज एक बॉक्स ले लो और अपनी समस्याओं को दूर चलो," एक नया "विश्राम चापलूसी" में अब 4 एमजी मेलाटोनिन प्लस वेलेरियन जड़ शामिल है। फीनिक्स न्यूज़ के लिए एक लेखक ने च्यूवी केक […]

"टेक ब्रेक्स" की अद्भुत शक्ति

देर रात दोपहर है और मैं निश्चय ही निराश महसूस कर रहा हूं। मेरी ऊर्जा कम है और काम करने की मेरी प्रेरणा गायब हो गई है। मेरे मस्तिष्क को प्रतीत होता है कि काम करना बंद हो जाता है, या कम से कम यह भी काम करना नहीं चाहता है। मैं सिर्फ ध्यान केंद्रित […]

7 बच्चों के सिर दर्द के लिए सूथिंग उपचार

"सिरदर्द होने के बजाय, मैंने अपनी भावनाओं को महसूस करना सीख लिया मेरी भावनाएं ठीक हैं। " -जोन्स, आयु आठ दस साल के एतान ने अपने सिरदर्दों को अपने सिर के शीर्ष पर "तेज़ कैनॉनबॉल" या अपने मंदिरों को लुभाने वाले "नमक सरौता" के रूप में वर्णित किया। उन्होंने उनके लिए एक चरित्र बनाया: एक […]

स्वाभाविक रूप से चिंता कैसे मारो

हम जल्दी सुधार के साथ ग्रस्त एक समाज हैं यह स्वाभाविक है कि बेहतर और कम उत्सुक महसूस करना चाहिए, लेकिन लोगों की संख्या बढ़ रही है, जो एक गोली के रूप में भागने की मांग कर रहे हैं। स्पष्ट होना – मेरा मानना ​​है कि दवा कई पुरानी बीमारियों के व्यापक उपचार में भूमिका […]

असीम? नहीं!

मैंने पहले से एक पोस्ट लिमिटलेस फिल्मों में से एक विषय के बारे में लिखा: यह विचार है कि कुछ गोलियां हमें चालाक बना सकती हैं वे हमारी संज्ञानात्मक क्षमताओं को बढ़ा सकते हैं, जैसे कि ध्यान देना, सीखना, याद रखना, रचनात्मक होना या "बॉक्स से बाहर" सोचने की हमारी क्षमता। संक्षेप में, ऐसी गोलियां-संज्ञानात्मक […]

अपनी नींद स्वच्छता को ठीक करें

कॉलेज में एक गर्मियों में मैंने नींद प्रयोगशाला में काम किया, और हमने चार किशोरों को 28 घंटे के दिनों में रहने वाले प्रयोगशाला के तहखाने में रखा। तीन हफ्तों के लिए उन्हें सीधे देखा, परीक्षण या मनोरंजन करना था यह उनके लिए कठोर लग सकता है, लेकिन वे मज़ेदार थे उन्हें बहुत सो गया, […]

रासायनिक चिकन?

दवाओं के साथ भोजन कैलिफोर्निया चिकन कैफे, 2011 के जैगैट सर्वे द्वारा "स्वस्थ, फास्ट फूड विकल्प" के रूप में वर्णित ला एटेरी, खाने के लिए एक लोकप्रिय स्थान है। भोजन इतना "अच्छा" है, ज़गट ने निष्कर्ष निकाला "चिकन में प्रोजैक होना चाहिए।" दरअसल, लोग, चिकन में प्रोज़ैक हैं- और बहुत से अन्य दवाएं चिकन फ़ीड, […]

शारीरिक घड़ियों तुम फैट कर सकते हैं?

शारीरिक घड़ी फैट टाइम्स नियम जीवन हमारे शरीर प्रत्येक जानकारी लेते हैं, हमारे शरीर को बताते हैं कि दिन और रात को पुनर्जन्म कैसे करना है शरीर को सही जानकारी दीजिए और यह ठीक से पुनर्जन्म करता है। ये सरल प्रस्ताव हैं तो दिन का समय स्वास्थ्य और पुनर्जन्म को कैसे प्रभावित करता है? बहुत। […]

अपने आप को समय पर बिस्तर पर जाने के लिए सात युक्तियाँ

हाल ही में मैंने व्यंग्य के कबूतर के बारे में वीडियो पोस्ट किया, "मैं कभी भी समय पर सोया नहीं जा सकता।" कुछ पाठकों ने ठीक ही कहा कि जब मैंने "सोते समय" के महत्व पर ज़ोर दिया, तो मैंने वास्तव में चुनौती का समाधान नहीं किया बिस्तर पर रहने का समय होने पर प्रकाश […]
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