मनोविज्ञान दुनिया

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अध्यात्म, शैमानिज्म और मानसिक स्वास्थ्य पर दब्नेनी अल्िक्स

स्रोत: एरिक मैसेल निम्नलिखित साक्षात्कार "मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य" साक्षात्कार श्रृंखला का हिस्सा है जो 100 + दिनों के लिए चल रहा होगा यह श्रृंखला विभिन्न दृष्टिकोणों को प्रस्तुत करती है जो संकट में एक व्यक्ति को सहायता करता है। मेरा उद्देश्य विश्वव्यापी होना है और मेरे अपने विचारों के कई बिंदुओं को अलग करना […]

आध्यात्मिक संकट नेटवर्क पर कैथरीन लुकास

स्रोत: एरिक मैसेल निम्नलिखित साक्षात्कार "मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य" साक्षात्कार श्रृंखला का हिस्सा है जो 100 + दिनों के लिए चल रहा होगा यह श्रृंखला विभिन्न दृष्टिकोणों को प्रस्तुत करती है जो संकट में एक व्यक्ति को सहायता करता है। मेरा उद्देश्य विश्वव्यापी होना है और मेरे अपने विचारों के कई बिंदुओं को अलग करना […]

20 चीजें जब आप में सूखा रहे हैं करने के लिए

स्रोत: © रिचर्ड थॉमस | Dreamstime.com – गरम पेय का मग पकड़े हुए आदमी चलो सामना करते हैं। यह 2016 का महाकाव्य तूफान है, और हम में से कोई भी जल्द ही कहीं भी नहीं जा रहा है। उस कॉन्सर्ट, डिनर की तारीख, या शॉपिंग ट्रिप जिसे आपने निर्धारित किया था अब के लिए सवाल […]

मानसिकता ध्यान और व्यसन

नशे से निपटने में पहला कदम यह है कि इसके डर, अवसाद, चिंता, या निराशावाद की भावनात्मक कारणों की खोज करना है। कई बार ये दुर्भावनापूर्ण विचार और विश्वास "मीनिंग मन" कहने से आते हैं। मन की इच्छा में, हमें लगता है कि हमारे वर्तमान दुख की स्थिति ठीक हो सकती है, अगर हमारे पास […]

इस वर्ष आपका स्वास्थ्यप्रद स्व बनाने के लिए 10 टिप्स

यह शायद कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि सबसे लोकप्रिय नए साल के संकल्प स्वास्थ्य से संबंधित हैं – सबसे अधिक वजन, आहार, फिटनेस या इन सभी से संबंधित है। और हर साल, बहुत से लोग खुद को अच्छी तरह से देखभाल करने के लिए कष्ट, निराश, विद्रोही, और शायद पूरी तरह से हार […]

अमेरिका में प्रथम कुत्तों

पिछले 20 वर्षों में कुछ नई तकनीकों ने हमें इस सवाल का जवाब देना शुरू किया है कि कुत्तों को मूल रूप से किस स्थान से आया था, या अधिकतर विशेष तौर पर जहां और जब वे मूल रूप से पाले हुए थे और कैसे वे दुनिया भर में फैले थे। हालांकि कुछ पेचीदा पहेली […]

मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गोट रोगाणुओं को वापस व्यायाम करें

स्रोत: अर्लु / शटरस्टॉक हाल ही में पशु अध्ययनों की एक विस्तृत श्रृंखला ने जठरांत्र संबंधी विकृति और मनो-न्यूरोलॉजिकल स्थितियों जैसे कि अवसाद, चिंता, आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी), स्कीज़ोफ्रेनिया और नेयरोडेगरेनेटिव विकार के बीच एक संबंध पाया है। 2013 के बाद से, अमेरिकी नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मैन्टल हेल्थ (एनआईएमएच) ने सात विभिन्न पायलट अध्ययनों के […]

कैसे अपने नकारात्मक विचारों और भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए

एक कोच और संरक्षक के रूप में, मैं अक्सर अपने ग्राहकों से सुनता हूं, "मुझे लगता है कि मैं अपना मन नियंत्रित कर सकता हूं," नकारात्मक सोच या भावना को रोकना चाहता हूं फिर भी, यह परिप्रेक्ष्य अक्सर निराशा, चिंता या अवसाद भी बढ़ा सकता है, और चीजों को और भी बदतर बना सकता है। […]

सफल मातृत्व एक सहयोग है

अकेले घर में बच्चों की माताओं को जन्म देने वाली एक अजीब और हालिया घटना है और बाल विकास और माताओं के उत्कर्ष के अनुकूल होने के विपरीत है। कम से कम तीन चीज़ें मातृत्व में सहयोग करती हैं: समुदाय, मां और बच्चे। समुदाय। सामुदायिकता मातृत्व के लिए पृष्ठभूमि है "समुदाय" से मेरा मतलब है […]

एक नकारात्मक शारीरिक छवि के साथ सौदा करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

लिआनने * मुझे उसके बाध्यकारी भोजन खाने के लिए मदद करने के लिए आए। "मैं खुद को खड़ा नहीं कर सकता," उसने कहा। "मैंने हर आहार का प्रयास किया है जो मैं सोच सकता हूँ मैं अपना वजन कम करता हूं … और फिर इसे वापस हासिल कर लेता हूं … और अधिक। "लियान स्मार्ट […]
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