अध्यात्म, शैमानिज्म और मानसिक स्वास्थ्य पर दब्नेनी अल्िक्स

निम्नलिखित साक्षात्कार "मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य" साक्षात्कार श्रृंखला का हिस्सा है जो 100 + दिनों के लिए चल रहा होगा यह श्रृंखला विभिन्न दृष्टिकोणों को प्रस्तुत करती है जो संकट में एक व्यक्ति को सहायता करता है। मेरा उद्देश्य विश्वव्यापी होना है और मेरे अपने विचारों के कई बिंदुओं को अलग करना शामिल है। मुझे उम्मीद है कि आप इसे पसन्द करेंगें। मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में हर सेवा और संसाधन के साथ, कृपया अपनी निपुणता को पूरा करें यदि आप इन दर्शन, सेवाओं और संगठनों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो दिए गए लिंक का पालन करें।

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डाबनी एलिकिक्स के साथ साक्षात्कार

ईएम: हाल ही में, आपने एक प्रोजेक्ट लॉन्च किया, जिसका नाम शेड्स ऑफ अवेकनिंग है, जो आध्यात्मिक आपातकालीन स्थिति की पारस्परिक अवधारणा को देखता है। आध्यात्मिक आपातकाल क्या है और मानसिक स्वास्थ्य के भविष्य के लिए यह महत्वपूर्ण क्यों है?

• हम अकेले लोगों के बारे में यह सब गलत हैं
• मनोरंजन के रूप में भोजन: अपरिहार्य वजन बढ़ाने की रोकथाम
• अकेलेपन की खोज करना, लेकिन अकेलापन ढूंढना: पांच गलत मोड़
• बंदर देखें, बंदर न करें
• अकेलापन के साथ मुकाबला: अंधेरे से बाहर अपना रास्ता खोजना

डीए: आध्यात्मिक आपातकाल, स्टैन एंड क्रिस्टीना ग्रोफ द्वारा गढ़ा गया शब्द, एक गहरी साइकल-आध्यात्मिक परिवर्तन की प्रक्रिया का वर्णन करता है जिसमें एक व्यक्ति अपने अर्थ प्रणाली में भारी परिवर्तन का अनुभव करता है (यानी, उनके अद्वितीय उद्देश्य, लक्ष्य, मूल्य, दृष्टिकोण और विश्वास, पहचान , और फोकस) आम तौर पर एक सहज आध्यात्मिक अनुभव की वजह से इसमें अनुभवों को शामिल किया जा सकता है जो अन्यथा वर्तमान मानसिक स्वास्थ्य प्रतिमान द्वारा भ्रामक या भ्रमकारी के रूप में माना जाएगा

बहुत से लोग जो अत्यधिक आध्यात्मिक राज्यों का अनुभव करते हैं उन्हें मनोचिकित्सा के रूप में मनोचिकित्सा के लेंस के माध्यम से देखा गया है। 2003 में, मुझे 10 घंटे की लंबी ध्यान के बाद अस्पताल में भर्ती और औषधीय किया गया था, जिससे चेतना के उत्साहपूर्ण एकता राज्यों की एक श्रृंखला हुई।

मानसिक स्वास्थ्य "उपचार" द्वारा कलंक और आघात से मेरी व्यक्तिगत चिकित्सा के पथ ने मुझे तब शुरू किया जब मैंने अपने अनुभवों को देखना शुरू किया, न कि एक टूटे दिमाग के संकेतक के रूप में, लेकिन मेरी स्वयं की मानसिकता को बदलने और ठीक करने के अवसरों के रूप में, अधिक से अधिक कदम उद्देश्य और चेतना के उच्च राज्य प्राप्त करना। मैं कहने के लिए भाग्यशाली हूं कि मुझे कभी भी किसी भी प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य उपचार की आवश्यकता नहीं है।

• द्विशासी के गड़बड़ वास्तविकता
• वृद्ध दिवस
• और आँसू नहीं
• समलैंगिक विवाह नियम मैत्रीमियाल है, शलेम सिंगल पीपल
• अल्बर्ट एलिस: क्रिएटिव क्रांतिकित्सक

मेरा मानना ​​है कि मानसिक स्वास्थ्य का भविष्य ताकत-आधारित कथाओं को बनाने में निहित है जो किसी व्यक्ति को अपने उपचार और व्यक्तिगत विकास, यानी पारस्परिक मनोविज्ञान और आत्मिक उदय और आध्यात्मिक आपातकाल की एक बड़ी स्वीकार्यता के रूप में वैध गैर-रोग संबंधी मानव अनुभवों में सशक्त बनाते हैं।

ईएम: शमनिज्म के बारे में हमें कुछ बताएं और यह मानसिक स्वास्थ्य से कैसे संबंधित है?

डीए: शमनिज्म एक प्राचीन चिकित्सा पद्धति है, वास्तव में स्वदेशी दवा का सबसे पुराना रूप है, जो विश्व के हर हिस्से में हजारों वर्षों से अभ्यास करता है। यह इस समझ में आधारित है कि वास्तविकता की परतें हैं, आत्मा क्षेत्र सहित, जिसके लिए कोई व्यक्तिगत शक्ति और समुदाय के उपचार के लिए संबंधित हो सकता है।

कई पारंपरिक शैमिकी संस्कृतियों में, शिमाओं को बीमारी की प्रक्रिया के माध्यम से "शुरू" किया गया था, जो पश्चिमी तरीकों से पागलपन होने की तरह कई तरह से दिखता है: भ्रम, सुनवाई आवाज, भय और आतंक, चरम असामान्य व्यवहार आदि। यह समझ गया कि यदि एक शुमार शमन को प्रशिक्षित और सलाह नहीं दी गई तो वे आत्मा के क्षेत्र में खो जाएंगे, बीमार हो जाएंगे या मरेंगे।

मेरा मानना ​​है कि हमारे कुछ सबसे प्रतिभाशाली स्वाभाविक रूप से पैदा हुए द्रव्यमान चिकित्सकों और शामन्स में उनकी योग्यताएं हासिल करने के लिए सिखाया जाने के बजाय गलत लेबल और औषधीय हैं। यहां की चीज दूसरों के लिए एक शामानिक कथा बनाने में नहीं है, बल्कि "मानसिकता" पर विभिन्न सांस्कृतिक और आध्यात्मिक दृष्टिकोणों को मान्य करने के लिए है, जो लोगों को अपने ही विश्व दृश्य को समर्थन देने के लिए स्वागत करता है और उन्हें ठीक व बढ़ने में मदद करता है। कई मायनों में, यह धर्म की स्वतंत्रता के बुनियादी सिद्धांत से बहुत अलग नहीं है।

ईएम: बच्चों, किशोरों और वयस्कों में मानसिक विकारों के इलाज के लिए मानसिक विकारों के निदान और उपचार तथा तथाकथित मनश्चिकित्सीय दवाओं के उपयोग के वर्तमान, प्रभावशाली प्रतिमान पर आपका क्या विचार है?

डीए: वर्तमान सशक्त प्रतिमान के भीतर काम करने वाले कई सचमुच देखभाल वाले लोग हैं, यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह धारणा पर स्थापित किया गया था कि मानसिक और भावनात्मक संकट से पीड़ित लोगों को अयोग्य, जीन पूल के लिए खतरा है, और प्रभुत्व की आवश्यकता है और नियंत्रित किसी भी समय आपके पास वर्तमान प्रणाली है जो इन ऐतिहासिक जड़ों के साथ चलती है, यह सवाल और पुनर्विचार करना महत्वपूर्ण है कि हर स्तर पर प्रणाली को कहा गया है या फिर इन बेहोश ऐतिहासिक धारणाओं का सामना करना पड़ता है जो स्वयं को दोहराते हैं।

दूसरा उल्लेखनीय मुद्दा यह है कि पश्चिमी दवा के रूप में हम जानते हैं कि इसे कम करने वाले, यंत्रविज्ञानी विश्व दृश्य से विकसित किया गया है, जो मूल रूप से कहा गया है, "दुनिया स्वतंत्र रूप से चलती हुई भागों से बनती है और यदि आप टूटे हुए भाग को पहचान सकते हैं और अलग कर सकते हैं, तो आप इसे बदल सकते हैं और इसे ठीक करें। "विज्ञान ने हमें दिखाया है कि जीवित सिस्टम इस तरह से काम नहीं करते – और बदले में एक असीम जटिल तरीके से एक साथ काम करने वाली प्रक्रियाओं की एक सिम्फनी है। जब भी मनुष्य के अनुभव की बात आती है, तब भी चेतना (मन) और पदार्थ (मस्तिष्क) के बीच संबंधों के बारे में हम अभी ज्यादा नहीं जानते हैं।

इसलिए, कम करने वाले, तंत्रिकी दृष्टिकोण को लेना जैसे कि मनोचिकित्सा (कम सेरोटोनिन = अवसाद) जटिल मानव अनुभवों के सेट में किया जाता है, मनो-सामाजिक कारकों का एक पूरा सेट बाहर छोड़ देता है कई मायनों में यह एक इंसान को "इलाज" करना जारी रखने के लिए अनैतिक है, जैसे कि वह एक मशीन को आसानी से एक या दो न्यूरोट्रांसमीटर तक कम कर देता है, जब यह कम अनुभवजन्य सबूत दिखाते हैं कि ये "उपचार" वास्तव में प्लेसबो प्रभाव से परे काम करते हैं

जब हम मानसिक स्वास्थ्य के वर्तमान प्रतिमान को बदलने के बारे में बात करते हैं, तो हम वाकई अपनी पूरी विश्वदृष्टि को एक घटाने-यंत्रवादी से लेकर एक समग्र-एकीकृत व्यक्ति तक स्थानांतरित करने की बात कर रहे हैं। एक आसान काम नहीं है, लेकिन शुक्र है, समाज के हर स्तर पर यह और अधिक और अधिक हो रहा है – सभी विषयों में।

ईएम: चिकित्सा और वसूली प्रक्रिया में समुदाय की भूमिका क्या है?

डीए: बहुत पहले नहीं, बेंगलिंग एक अस्तित्व मुद्दा था। जिन लोगों के पास कोई जनजाति नहीं था या जिन्हें किसी को छोड़ने के लिए कहा गया था, उन्हें मौत या आजीवन संघर्ष की सजा सुनाई गई। मानसिक बीमारी से संबंधित कलंक के वर्तमान प्रमुख दृष्टिकोण में, बहुत से बहिष्कार, गलत समझा जा रहा है और अकेले छोड़ दिया जाता है। अक्सर जिन लोगों को मानसिक स्वास्थ्य निदान दिया गया है, उनमें से सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक के रूप में मैंने सुना है कि अकेलेपन और उनसे सबसे निकटतम लोगों से वियोग का मतलब है। यह विशेष रूप से अधिक हो सकता है अगर कोई व्यक्ति अपने अनुभवों से आध्यात्मिक अर्थ पैदा करने की तलाश कर रहा है और उनके बिंदु को पाता है, न केवल उन अधिकारियों के आंकड़ों के आधार पर अमान्य है जो वे अपनी देखभाल के साथ सौंपे हुए हैं, लेकिन साथ ही परिवार के सदस्यों द्वारा भी।

मेरे निजी और पेशेवर अनुभव में, आपसी समझ के समुदायों को बनाने, एक साझा भाषा के साथ बिल्कुल महत्वपूर्ण है यह एक कारण है कि सहकर्मी समर्थन में इतनी वृद्धि क्यों हुई है। लोगों के लिए भूख लगी है और मुझे विश्वास है कि चिकित्सा और वसूली प्रक्रिया में सामाजिक सुरक्षा की यह भावना महत्वपूर्ण है।

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दब्नेनी एलिक्स एक दूरदर्शी रोगी, कोच और स्पीकर हैं। वह कार्यशालाओं और प्रशिक्षण ऑनलाइन और व्यक्ति में ले जाती है और अपने ग्राहकों को अपने उद्देश्य, आवाज़ और दुनिया में योगदान करने के लिए शक्तिशाली तरीके से कदम रखती है। वह पागलपन के आध्यात्मिक कथनों को तलाशने के लिए एक निर्माता और होस्टेस शेड्स ऑफ अवेकनिंग भी एक ऑनलाइन केंद्र और मंच है।

www.DabneyAlix.com

www.ShadesofAwakening.com

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एरिक माईसेल, पीएचडी, 40 + पुस्तकों के लेखक हैं, उनमें से द फ्यूचर ऑफ़ मेंटल हेल्थ, रीथिंकिंग डिप्रेशन, मास्टरिंग क्रिएटिव फिक्स, लाइफ प्रयोजन बूट कैंप और द वान गॉग ब्लूज़ [email protected] पर डॉ। Maisel लिखें, http://www.ericmaisel.com पर जाएं, और http://www.thefutureofmentalhealth.com पर मानसिक स्वास्थ्य आंदोलन के भविष्य के बारे में और जानें।

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