मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नकारात्मक सोच

कैसे सेकंड में चिंतित विचारों को रोकने के लिए

मांग पर नकारात्मक सोच को रोकने के लिए, मुझे पीछे हटने और याद रखना चाहिए कि जब आपके विचारों की बात आती है, तो आप हमेशा एक विकल्प चुनते हैं-आप अपने नकारात्मक विचारों की दिशा को पकड़ कर बदल सकते हैं या उन्हें अपने सिर में पागल हो सकते हैं । जैसा आइंस्टीन ने कहा, […]

अंडाधारा: नफरत आशावाद

गॉर्डन ऑलपोर्ट, एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक और व्यक्तित्व के अध्ययन के संस्थापकों में से एक ने कहा, "जीवन में इतने सारे टंगें अंततः निराशाजनक हैं कि हमारे पास हँसी के अलावा कोई तलवार नहीं है"। वैज्ञानिकों ने 1 9 70 के दशक से स्वस्थ, मनोदशा संबंधी विकार और अवसाद की भावनाओं पर प्रसन्न हँसी, सकारात्मक सोच […]

सफलता के लिए भी तनावग्रस्त?

किसी को भी गड़बड़ी करने में कठिनाई होने की कोई बात नहीं है, "बस आराम करो" (और न ही "बस अपनाने", "शायद आप माता-पिता होने का मतलब नहीं थे" या "सब कुछ एक कारण के लिए होता है")। सलाह के इन ख़बरों की पेशकश करने वाले ज्यादातर लोग आपको चोट पहुंचाने का मतलब नहीं है, […]

अन्य लोगों के बारे में सोचने के लिए चिंता करने से 8 तरीके

स्रोत: रैंगलर / शटरस्टॉक स्वीकार करने के लिए एक लगभग सार्वभौमिक मानव इच्छा है सब के बाद, हम समूह में बेहतर जीवित रहने के लिए विकसित हुए, जहां हमारे साथी के विश्वास और सम्मान में सफल रहे और सफलता के उपाय हैं। संबंधित होने की आवश्यकता हमारे डीएनए में है। लेकिन कभी-कभी उस आवश्यकता को […]

भविष्य की संभावनाओं के बारे में 3 तरीके निराशावाद ईंधन की अवसाद

आपके "संभावित वायदा" के बारे में एक निराशावादी प्रलय का रवैया होने से अवसाद हो सकता है। स्रोत: विकिमीडिया / सार्वजनिक डोमेन क्या आप कोई है जिसने आपके भविष्य के बारे में एक प्रलय का दिन है? क्या आप अवसादग्रस्तता महसूस कर रहे हैं? एक नए अध्ययन से पता चलता है कि संभाव्य वायदा के […]

7 सकारात्मक रहने के लिए युक्तियाँ

हर दिन इसमें कुछ सकारात्मक है कुछ दिनों में आपको थोड़ा कठिन लगना होगा। यहाँ सात चीजें हैं जो आप अपने जीवन में सकारात्मकता और खुशी लाने के लिए कर सकते हैं। प्रत्येक दिन कृतज्ञता पत्रिका में लिखें। सुनिश्चित करने के लिए विशिष्ट हो! कई अध्ययनों ने सकारात्मक भावनाओं और समग्र सुख और जीवन की […]

आपकी तीन भाषाएं और कैसे उन्हें अच्छी तरह से बोलें

ज़रूर, अंग्रेजी सभी एक भाषा है, लेकिन एक पल के लिए इसे तीन के रूप में सोचो- उत्साह से बात करने के तरीके, अप्रिय और निष्पक्ष रूप से कुछ भी। भाषाएं सकारात्मक , नकारात्मकता कॉल करें और तटस्थ क्या आप अपने तीन भाषाओं को उचित रूप से उपयोग करते हैं? उन्हें उचित रूप से उपयोग […]

क्या आप "खुशी संग्रहालय" में खोज करेंगे?

खुशी की संग्रहालय इस तरह कुछ दिख सकता है … स्रोत: क्रिस्टल ब्रिज संग्रहालय, बेंटोनविले, एके वास्तुकार: मोश सफडी फोटो: मेग सेलिग क्या आपको पता है कि फ़ेम का हॉपिनेस हॉल है? यह वास्तव में एक भौतिक स्थान नहीं है, हालांकि यहां एक वेबसाइट है। उस वेबसाइट के मुताबिक, "द हॉपिनेस हॉल ऑफ फेम 501 […]

हानि के बाद आत्म-अनुकंपा का अभ्यास करने के 5 तरीके

स्रोत: क्रिस्टिन मेकहोफ द्वारा फोटो किसी प्रियजन की मृत्यु के बाद, आप जानते हैं कि दुःख समय के साथ कम नहीं होता है परेशानी और दर्द का स्तर वास्तव में समय बीतने के कारण बढ़ सकता है क्योंकि आप सभी के टूटने वाले शब्दों के साथ आ रहे हैं। दुर्भाग्य से, रिबूट उपलब्ध नहीं है। […]

जीवन के उत्सव में: जल बहुत ज्यादा अच्छा काम हो सकता है

जल … मनोविज्ञान, आध्यात्मिकता, और नृविज्ञान के क्षेत्र में प्रतीकात्मकता से भरा हुआ है। परिवर्तन, जीवन, मृत्यु, अस्पष्टता, डर, उदासी और स्वतंत्रता, बस कुछ ही लोगों के नाम और अक्सर-विरोधाभासी अभ्यावेदन पानी की है। स्वच्छ पानी पीने से अक्सर जीवन, पुनर्स्थापना, उपचार और उत्सव का प्रतिनिधित्व होता है। कितना अच्छा इतना कुछ गलत हो सकता […]
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