मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नकारात्मक सोच

आशावाद के खतरे

कुछ लोगों का मानना ​​है कि सकारात्मक सोच में शक्ति है बस सकारात्मक सोचें और हर चीज जिस तरह से आप चाहते हैं, वह निकल जाएगी। यह किताब, द सीक्रेट के पीछे का आधार है, जो खुद को "सब कुछ संभव है, कुछ भी असंभव नहीं है" के रूप में विज्ञापित है। यह जानना कितना […]

योग: मस्तिष्क की तनावपूर्ण आदतों को बदलना

तीन हफ्ते में तीन हफ्ते में, मेरा पिताजी एक डांस स्टूडियो को समुद्र तट से पांच ब्लॉकों में ले जाता है। उज्ज्वल, दृढ़ लकड़ी के कमरे में, जो एक रेडियोकैक से ऊपर बैठता है, एक मर्दाना आदमी जो एक मुंडा सिर और बोर्ड शॉर्ट्स फुसफुसाते निर्देशों के साथ अंग्रेजी और संस्कृत के मिश्रण में होता […]

भावनात्मक रूप से परेशान? नकारात्मक भावनाओं को खत्म करने के 20 तरीके

स्रोत: क्रोध / पिक्सेबैफ्री छवियां जब आपके मनोवैज्ञानिक चेन की धड़कन हो जाती है, तो शक्तिशाली भावनाओं से अभिभूत होने के लिए यह बहुत आसान है लेकिन आपकी भावनाओं पर नियंत्रण खोना कभी एक अच्छी बात नहीं है यह आपको असंभव के बारे में बस के बारे में स्थिति में प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया देता […]

हानिकारक मानसिक आदत को बदलने के लिए, "4 निर्णय" करें

स्रोत: मेग सेलिग क्या आप इन सामान्य तनावपूर्ण मानसिक आदतों से पीड़ित हैं? ~ संभावित भविष्य की आपदाओं का सामना करना पड़ता है या अतीत में दर्द होता है ~ चीजें भी व्यक्तिगत रूप से लेना ~ अपने आप को आलोचना ~ थोड़ी सी बात के बारे में अपने आप को एक अच्छा क्रोध के […]

खुशी इतनी मेहनत क्यों है? 10 कारण, 10 समाधान

स्रोत: क्रिस सर्द्गाना / अनसंपल। Com हममें से अधिकतर लोग सभी को खुश करते हैं। इसका कारण यह है कि हमें यह सोचने के लिए उठाया गया था कि जीवन को हमें अच्छा महसूस करना चाहिए। हमें प्लेग की तरह दर्द से बचने के लिए सिखाया गया था, क्योंकि नकारात्मक घटनाएं नकारात्मक भावनाएं पैदा करती […]

हम चिंता के लिए एक खोज पर हैं?

स्रोत: Pixabay जीवन आज अराजक है बेहद तो हम में से कुछ तर्क देंगे कि हम चिंता की बजाय ठोस मानसिक स्वास्थ्य की राह पर रहेंगे। हम एक समय और स्थान पर खुश और निश्चिंत होना चाहते हैं जब जलने को "नया सामान्य" कहा जाता है, और हम में से 4 में से 0 चिंता […]

हमेशा के लिए युवाओं के लिए क्या रहस्य है?

अपने अस्सी और नब्बे के दशक में "शानदार फिटनेस" को बनाए रखने से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया धीमा हो सकती है स्रोत: एव्जेनी अटामानेंको / शटरस्टॉक ऑक्टेोजेनीयर विश्व-स्तरीय एथलीटों के असाधारण फिट समूह पर एक नए अध्ययन ने यह पहचाना है कि "शानदार फिटनेस" उनके "औसत जो" साथियों की तुलना में एक सेलुलर स्तर पर […]

आपका क्रोध नियंत्रण रखना

स्रोत: Pixabay हर दिन गुस्से को उठने और खुद को दिखाने के अवसर प्रदान करता है। एक तारीख जो करीब एक घंटे देर तक दिखाई देती है, एक लापरवाह चालक जो स्टॉप साइन और पैदल चलने वालों की ओर ध्यान नहीं देता, जो हरे रंग की रोशनी के दौरान सड़क पार करने जा रहे हैं, […]

एकल माताओं के लिए भावनात्मक स्वच्छता

संयुक्त राज्य में 22 मिलियन बच्चों को बढ़ाने के लिए एकल माताओं जिम्मेदार हैं। इन माताओं में से कई एक भंग साझेदारी, एक साथी की मृत्यु या एक और मुश्किल परिस्थिति के कारण एकल हैं, जिनके मनोवैज्ञानिक खर्चों पर उनके परिवारों पर असर पड़ता है। यहां तक ​​कि एकल माताओं जो दु: ख, अकेलापन, अपराध, […]

10 कारणों में से क्यों हम में से कुछ तो अवसाद के लिए कमजोर हैं

स्रोत: बंदर व्यवसाय छवियाँ / शटरस्टॉक लोगों के विचार और व्यवहार समझाते हैं कि कुछ तनावपूर्ण जीवन की घटनाओं के बाद निराशा का कारण बनता है। निम्न सूची में विभिन्न जोखिम वाले कारकों का अवलोकन प्रदान किया गया है जो एक व्यक्ति को अवसाद विकसित करने के लिए जोखिम में डालते हैं। ऐसे संकेत हैं […]
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