मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नकारात्मक सोच

वेट मैनेजमेंट सीक्रेट ने आपको कोई भी बताया नहीं है

स्रोत: DepositPhotos / VIA संस्थान वज़न कम करने के लिए बहुत जल्दी सुधार हैं बस के बारे में किसी भी वजन घटाने कार्यक्रम, आहार, या चाल काम करेगा। हाँ यह सच हे। लेकिन, यह अस्थायी है अधिकांश व्यक्ति अपने वजन को वापस हासिल करते हैं – और अक्सर वे अपने मूल वजन से भारी होते […]

अपने मन के साथ शांति बनाएं: मार्क कोलमैन के साथ बातचीत

मार्क कोलमैन एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त मनोविज्ञान सुविधा है, जिसने पांच महाद्वीपों पर छात्रों को प्रकृति आधारित मस्तिष्क की प्रथा और दिमाग की वापसी के माध्यम से अधिक शांति और पूर्ति प्राप्त करने के लिए निर्देशित किया है। द माइंडफुलेंस इंस्टीट्यूट के संस्थापक, कोलमैन, कई पुस्तकों के लेखक हैं, जिनमें जागरेखीज़ द वाइल्ड […]

10 वैज्ञानिक कारणों से आप उदास महसूस कर रहे हैं

स्रोत: अलाशिन_एन्रेरी / शटरस्केक क्या आप जागते हुए "ब्लाह" महसूस कर रहे हैं? शायद आप सोफे आलू की तरह झूठ को छोड़कर कुछ भी नहीं करना चाहते हैं और टीवी देखते हैं, और वह भी असंतुष्ट है? आप न केवल कम ऊर्जा महसूस करते हैं, बल्कि कष्ट की तरह घर में साफ न हो पाने […]

5 कदम आप के लिए Affirmations काम करने के लिए

पुष्टि (एक कथन जो एक कथित सत्य के बारे में आत्मविश्वास से कहा गया है) ने हजारों लोगों को अपने जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव करने में मदद की है। लेकिन वे हमेशा हर किसी के लिए काम नहीं करते हैं इस उपकरण का उपयोग करके एक व्यक्ति को बड़ी सफलता क्यों मिल सकती है जबकि […]

10 संकेत यह आपकी नौकरी छोड़ने का समय है

मेरे आखिरी पोस्ट में, "क्या मैं अपनी नौकरी छोड़ दूँ? सबसे पहले, कोई पत्थर नहीं छोड़ा, "मैंने कहा था कि इससे पहले कि आप अपनी वर्तमान नौकरी से उछलने से पहले देखना चाहिए – बनाम हरियाली चराई के लिए आँख बंद करके देखना। अपनी नौकरी छोड़कर रणनीतिक और ठीक समय पर होना चाहिए – और […]

बॉडी इमेज: रोल मॉडल या हाइपॉक्रिट?

यह पिछले सप्ताह, मैंने एक स्थानीय पुस्तकालय में एक रीडिंग और बॉडी इमेज टॉक किया था। मैं छोटे सम्मेलनों से बात करना पसंद करता हूं क्योंकि वे अक्सर दिलचस्प और विचार-विमर्श करते हुए विचार-विमर्श करते हैं, और मैं विचारों के एक महान आदान-प्रदान की ऊर्जा की पूजा करता हूं। हमारी चर्चा के दौरान, एक प्रतिभागी […]

4 कारण क्यों परिवर्तन मुश्किल है, लेकिन इसके लायक है

स्रोत: स्पीडकिंज / शटरस्टॉक मनोवैज्ञानिकों, मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों और स्व-सहायता गुरुओं द्वारा सकारात्मक विचारों के बीच के रिश्ते और एक अच्छा जीवन जीने के बारे में बहुत कुछ लिखा गया है कि विषय लगभग स्पष्ट नहीं है। लेकिन एक आश्चर्य है कि अगर इस संदेश का बिल्कुल भी प्रभाव पड़ता है। हाल की रिपोर्टों से […]

जब आपके रास्ते में डर हो जाता है

कभी एक सार्वजनिक बात देने के बारे में डर लग रहा है – क्या यह एक टोस्ट, एक व्याख्यान है या सिर्फ लोगों से भरा कमरे में सवाल पूछ रहा है? वे कहते हैं कि कई लोगों को बात करने के लिए मरने के विचार से अधिक भयावह होता है। प्रदर्शन से पीड़ित होने से […]

खुशहाल खुशियाँ संदूषण 3: आत्म-क्षतिग्रस्त अवसाद

स्रोत: ग्रेटीग्रिएट / मुर्गेफ़ाइल आपमें से जो कभी भी अवसाद अनुभव करते हैं, वे जानते हैं कि यह किस प्रकार का हो सकता है। आप हर दिन सबसे ज्यादा महसूस करते हैं, यदि कोई मज़ा या आनंद मिलता है, तो थोड़ा अनुभव करें, कुछ भी करने के लिए अपनी प्रेरणा खो देते हैं, यह पाते […]

पिछले स्वस्थता पाने के 9 तरीके

स्रोत: लक्सॉरोफोटो / शटरस्टॉक चाहे आप किसी प्रेम ब्याज से खारिज हो गए हों या आप झुकाव की समयसीमा से अभिभूत हो, दयालु पक्ष फेंकने में मदद नहीं मिलेगी वास्तव में, खुद के लिए खेद महसूस करना स्वाभाविक स्वयं विनाशकारी हो सकता है यह कठिन परिस्थितियों पर काबू पाने में मुश्किल होता है-यदि असंभव नहीं […]
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तुम क्या कर रहे हो? बार्गेन्स: द न्यू ग्रिनच क्या आपको एक भली-भाँति उपहार से परेशान किया गया है? कृतघ्नता से काम किया? हमारे अपने रूढ़िवादी और प्राणियों की तलाश में थेरेपी के रूप में कला जल्दी रहो, लेकिन जल्दबाजी में नहीं 2018 चुनावों को तैयार करना: # ट्रस्टब्लैकवेमेन मेरी लोगों की गिनती: एक आत्मकथात्मक पुस्तक समीक्षा सह-माता-पिता की समस्याएं नौकरी के लिए शीर्ष टिप्स: सफलतापूर्वक फील्ड साक्षात्कार प्रश्न नौकरी पाने के लिए कैसे विचारधारा रंग नैतिकता आपको धौंस देने वाला सामान्य मस्तिष्क हमारे मनोवैज्ञानिक समस्याओं के अधिकांश बनाएँ पारिस्थितिक शोक दुख का एक अनूठा रूप है जो भी हुआ "स्थिर चल रहा है"?