लाल की ओर मुड़ते हुए कुछ भी गलत नहीं है

परेशानी शर्मनाक है जैसा कि कभी भी कहा गया है, "आप शरमा रहे हैं!" जानता है, शर्मिंदगी का प्रदर्शन अपने स्वयं के घटिया घटनाएं बन सकता है। हाल के शोध के अनुसार, हालांकि, शर्मिंदगी प्रकट करने से शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है, और निश्चित रूप से यह हमें अच्छी तरह से सेवा दे सकती है।

क्या इतना शर्मनाक परेशानी बनाता है का हिस्सा तथ्य यह है कि यह एक निजी आंतरिक राज्य का एक मृत सस्ता है। भावनाओं को हम सभी के लिए आसानी से स्पष्ट रूप से देखने के लिए प्रदर्शित नहीं करेंगे लेकिन कभी-कभी थोड़ा पारदर्शी होने पर ऐसी बुरी चीज नहीं हो सकती है समाजशास्त्री एर्विंग गॉफ़मैन के काम पर, और सामाजिक इरादों के संकेत और पता लगाने के महत्व के विकास संबंधी खातों पर, फेनबर्ग, विल्डर और केल्टनर (2011) का तर्क है कि शर्मिंदगी से पता चलता है कि एक व्यक्ति दूसरों की परवाह करता है और रिश्तों को महत्व देता है दूसरे शब्दों में, यह कहने का एक तरीका है, "मुझे गड़बड़ करने के लिए बुरा लगता है, और मैं अगली बार बेहतर करना चाहता हूं क्योंकि यह रिश्ते मेरे लिए मायने रखता है।"

पांच अध्ययनों में, शोधकर्ताओं ने इस परिकल्पना का परीक्षण किया है कि जो लोग अधिक परेशान महसूस करते हैं और प्रदर्शित करते हैं, वे न केवल अधिक भरोसेमंद और असामाजिक तरीके से व्यवहार करेंगे, बल्कि दूसरों से अधिक विश्वास और सहयोग भी प्राप्त करेंगे। यहां उनके निष्कर्षों से कुछ प्रकाश डाला गया है :

• एक शर्मनाक पल का वर्णन करते हुए अधिक शर्मिंदगी करने वाले प्रतिभागियों ने भी काल्पनिक संसाधन वितरण परिदृश्यों की एक श्रृंखला को जवाब दिया जिसमें पता चला कि वे कम स्व-रुचि रखते थे तानाशाह खेल के भाग के रूप में उन्होंने एक गुमनाम रिसीवर को और अधिक राफल टिकट भी दिए। प्रतिभागियों को, जो अधिकांशतः काल्पनिक अशुद्ध पीस परिदृश्यों की एक श्रृंखला के जवाब में अधिक शर्मिंदगी महसूस की गई, अधिक से अधिक परोपकारिता की सूचना दी (जैसे, "यदि मैं कर सकता हूं तो दूसरों की मदद करने के लिए मैं अपने रास्ते से बाहर जाता हूं)" और ये भी अधिक उदार थे
• जो पक्षियों ने शर्मिंदगी के उच्च (बनाम कम) स्तरों को समान रूप से शर्मनाक कहानियों के लिए प्रदर्शित किया था, वे अन्य प्रतिभागियों द्वारा अधिक पेशेवर (जैसे, अधिक सहकारी और भरोसेमंद और कम स्वार्थी और जोड़ तोड़) होने का निर्णय लिया गया। फिर भी शर्मिंदगी (बनाम गर्व) दिखाए जाने वाले फोटो को भी अधिक पेशेवर के रूप में दर्जा दिया गया, और प्रतिभागियों ने गर्व के मुकाबले शर्मिंदा व्यक्तियों की तुलना में सहभागिता (जैसे एक अध्ययन समूह का हिस्सा) की अधिक इच्छा की सूचना दी।
• एक ट्रस्ट गेम में, प्रतिभागियों ने गर्व या तटस्थ अभिव्यक्तियों के लक्ष्य के मुकाबले शर्मिंदा लक्ष्य को अपने संसाधनों (राफल टिकट) को अधिक सौंप दिया। परिणामों के समान पैटर्न तब आये जब सहभागियों ने एक संयमी के साथ बातचीत की, जिन्होंने गर्व के विरोध में प्रयोगकर्ताओं की प्रशंसा के साथ शर्मिंदगी के साथ प्रतिक्रिया व्यक्त की।
• महत्वपूर्ण रूप से, शर्मिंदा किए गए लक्ष्यों से अधिक दया उत्पन्न नहीं हुई, न ही वे अन्य लक्ष्यों की तुलना में कमजोर दिखाई देते थे। बल्कि, वे और अधिक भरोसा पैदा करते हैं क्योंकि उनका न्याय अधिक सशक्त होता था।

संक्षेप में, शोधकर्ताओं ने उनकी परिकल्पना के लिए समर्थन प्राप्त किया है कि शर्मिंदगी के संकेतों को साक्षात्कार शर्मिंदगी में वे कहते हैं, "सामाजिक विकार का कोई संकेत नहीं है, बल्कि यह एक ऐसा प्रदर्शन होता है जो द्रव की सामाजिक बातचीत को बहाल करने में मदद करता है।" दिलचस्प है, भविष्य की शोध के लिए संभावित दिशाओं पर विचार करने पर, उन्होंने कहा कि रोमांटिक रुचि के साथ बातचीत करते वक्त शर्मिंदगी यह कार्यात्मक भी हो सकता है कि इसमें निष्ठा और "उच्च गुणवत्ता वाले दोस्त" होने की क्षमता का संकेत मिलता है। इस विचार के अनुरूप, एक अध्ययन में उन्होंने शर्मिंदगी अभिव्यक्ति और एक-दूसरे के लिए समर्थन के बीच एक सहयोग पाया। शायद, वे यह सुझाव देते हैं कि ऑनलाइन डेटर्स जो अपने प्रोफ़ाइल चित्रों में शर्मिंदगी दिखते हैं, वे अधिक लोकप्रिय हैं।

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क्या ऐसे समय होते हैं जब शर्मिंदगी से साक्षात्कार नहीं होता? लेखकों ने दो संभावनाओं का सुझाव दिया है: 1) जब एक अपराध विशेष रूप से गंभीर या प्रबल है, और 2) जब किसी संदर्भ में अधिक उपयुक्त भावना के स्थान पर शर्मिंदगी व्यक्त की जाती है यह भी विचार करना महत्वपूर्ण है कि शर्मिंदगी में कुछ लाभ हो सकते हैं, इसमें मनोवैज्ञानिक और सामाजिक लागत भी हो सकती है, खासकर जब यह पुराना और गंभीर हो

शर्मिंदगी नकली है? लेखकों का तर्क है कि यह फर्जी के लिए मुश्किल होना चाहिए, क्योंकि प्रदर्शन के कुछ पहलुओं, जैसे लाल, स्वस्थ और अनैतिक रूप से हो हालांकि, कुछ लोग शर्मिंदगी (जैसे किसी एक अध्ययन में इस्तेमाल किए गए प्रशिक्षित संघों) के रूप में निपुण हो सकते हैं, और वे अपने लाभ की इस क्षमता का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं। लेकिन आपमें से उन लोगों के लिए, जो खुद को कम शर्मिंदगी के बजाय और अधिक दिखाने के लिए सिखाते हैं, पेपर का पहला लेखक सलाह देता है: बेहतर होना सिर्फ खुद ही होना चाहिए

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फेनबर्ग एम, विल्डर आर, और केल्टनर डी (2011)। फुलाया और वफादार: परेशानियों को सामुदायिकता के संकेत के रूप में व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान के पत्रिका पीएमआईडी: 21 9 28 9 15