क्या आपने कभी अनुभव किया है- अच्छा थकावट? जब आप इतने लंबे समय के लिए सही काम करते हैं, तो आपको बस अपने भीतर के पापी को उलझा देना चाहिए? या जब आप दूसरों के लिए इतना कुछ दिया है कि आप अपने लिए कुछ बचा रखना चाहते हैं?
आप अकेले नहीं हैं, और यह आपके नैतिक गुणों में एक दोष नहीं है नॉर्थवेस्टर्न विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने हाल ही में तीन अध्ययन प्रकाशित किए जो यह दिखाते हैं कि एक अच्छा काम किसी और को क्यों रोक सकता है।
पहले अध्ययन में, प्रतिभागियों को अपने बारे में एक कहानी लिखने के लिए बेतरतीब ढंग से सौंपे गए थे, या तो "देखभाल, उदार, निष्पक्ष और दयालु" शब्द या "विश्वासघाती, लालची, मतलब और स्वार्थी" शब्द का प्रयोग करते थे। फिर उन्होंने एक समय पूरा किया -सच्चे परिणाम मास्क करने के लिए पूरा काम शोधकर्ताओं में दिलचस्पी थी: व्यक्तिगत परावर्तन प्रतिभागियों की उदारता को कैसे प्रभावित करेगा "प्रयोग" समाप्त होने के बाद, प्रतिभागियों को अपनी पसंद के दान के लिए एक छोटा दान ($ 1-10) बनाने के लिए कहा गया
कहानी-लेखन में क्या प्रभाव पड़ा? प्रतिभागियों ने स्वार्थ के बारे में लिखा, औसतन, $ 5.30 उदारता के बारे में लिखा था, जो कम दिया बहुत कम: $ 1.07, के बारे में के रूप में करीब कुछ नहीं के रूप में इस अध्ययन की अनुमति दी।
एक नियंत्रण समूह, जिन्होंने निर्जीव वस्तुओं के बारे में एक कहानी लिखा, औसत $ 2.71 पर दान कर दी। इससे पता चलता है कि स्वार्थी कथाकार वास्तव में खुद को रिडीव करने की कोशिश कर रहे थे, लेकिन प्रतिभागियों पर एक "कठपुतली" प्रभाव भी था जो उनके पिछले उदारता के बारे में बहुत अच्छा महसूस करते थे।
अध्ययन 2 और 3 एक ही बात मिल गया अध्ययन 2 में, प्रतिभागियों को एक कहानी लिखने को कहा गया था या तो खुद को उदारता से या स्वार्थी रूप से कार्य करने के बारे में, या किसी अन्य व्यक्ति के बारे में उदारतापूर्वक या स्वार्थी रूप से कार्य करना स्वयं के बारे में लिखित प्रतिभागियों ने अध्ययन 1 ($ 1.11 बनाम $ 5.56) के रूप में समान दान पैटर्न दिखाया। लेकिन किसी और के बारे में लिखने वाले प्रतिभागियों ने कोई फर्क नहीं दिखाया ले-होम पॉइंट: यह प्रभाव स्वयं-प्रतिबिंब से प्रेरित होता है, उदार या स्वार्थी व्यवहार की अधिक सामान्य भड़काना नहीं।
एक तीसरे प्रयोग ने एक समान प्रभाव के साथ-साथ prosocial व्यवहार की एक अलग परीक्षा दी: कैसे तैयार प्रतिभागियों को पर्यावरण के अनुकूल होने के लिए कीमत का भुगतान करना था प्रतिभागी जो स्वार्थी होने के बारे में लिखा था, उनसे हरा होने के लिए उदार होने के बारे में लिखित सहभागियों ने कम भुगतान करने के लिए कम इच्छुक थे।
यह समझना आसान है कि कोई व्यक्ति थोड़ा दोषी क्यों महसूस कर सकता है, कुछ अच्छे काम करने का निर्णय ले सकता है। लेकिन पृथ्वी पर आपकी अपनी उदारता को याद करने के कारण आपको एक स्क्रूज में बदल दिया जाए?
शोधकर्ताओं के मुताबिक, यह नैतिक आत्मसम्मान की स्थिर भावना को बनाए रखने के बारे में है। आप अपने बारे में कितना अच्छा महसूस करते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने अच्छे व्यक्ति हैं जो आप हैं प्रलोभन देते हुए, या सही काम करने से इनकार करते हुए, आपके नैतिक स्व-मूल्य को कम करता है आपको बुरा लगता है और बेहतर महसूस करने के लिए कुछ अच्छा करने की आवश्यकता है
लेकिन हम में से बहुत से स्वयं एक छवि है जो हमें मदर टेरेसा के रूप में पेंट करती है। हम अच्छे होना चाहते हैं, लेकिन शहीदों को नहीं। इसका मतलब यह है कि अच्छा करने से स्वार्थ में विसंगति पैदा हो सकती है जितना स्वार्थी है। नॉर्थवेस्टर्न मनोवैज्ञानिकों के शोध से पता चलता है कि हम उस विसंगति को कम करने के लिए प्रेरित हैं, भले ही यह सकारात्मक हो।
हम अपने नैतिक स्वभाव को कम क्यों नहीं करना चाहते, बल्कि अपने ही प्रभामंडल की गर्म चमक को संजोए? क्योंकि हमेशा सही काम करना नहीं है क्योंकि हम में से ज्यादातर के लिए लक्ष्य करना है- और कुछ समय बाद, यह बुरा महसूस करना शुरू कर सकता है। हमेशा दूसरों को हमेशा पहली जगह देने के लिए आपको थोड़ा सा मूर्ख लग सकता है और जो भी आप चाहते हैं वह हमेशा स्वयं से प्रेरित दंड की तरह महसूस करना शुरू कर सकता है।
दूसरे शब्दों में, अच्छा होना बुरा महसूस कर सकता है- लेकिन थोड़ा बुरा होने पर आप बेहतर महसूस कर सकते हैं। न सिर्फ बेहतर, बल्कि अपने आप को फिर से पसंद है
यह शोध मुझे अच्छे और स्वार्थी होने के अपने चक्रों पर पुनर्विचार कर रहा है मेरे कॉलेज शब्द के पेपर के दिनों में, मुझे समयसीमा मिलने के बाद खरीदारी करने की गंभीर आदत है। अब, यह घड़ी की कल की तरह है: एक परियोजना में चालू करें, मॉल को दबाएं
मैं हमेशा सोचा था कि यह काम पर परिचालित कंडीशनिंग था- मैं कुछ अच्छा करने के लिए खुद को पुरस्कृत कर रहा था। निश्चित रूप से इनाम के वादे से मुझे भविष्य के कार्यों के लिए प्रेरणा मिलेगी।
लेकिन अब मुझे एहसास है, मैं अपने स्व-मूल्य को वापस आकार में लाने की कोशिश कर रहा हूं। मैं बहुत ज्यादा कामहाल की तरह महसूस नहीं करना चाहता हूँ जीवन को संतुलन की जरूरत है, और हर किसी को थोड़ा भोगना चाहिए। इसके अलावा, जब क्रेडिट कार्ड बिल आता है, मुझे लगता है कि अगले परियोजना से निपटने के लिए खुद के बारे में मुझे बहुत बुरा लग रहा होगा।
अध्ययन: सचदेवा, एस, इलिव, आर।, और मेडिन, डीएल (200 9)। संतों और संतों के पापियों को पाप करना: नैतिक स्व-विनियमन का विरोधाभास। मनोविज्ञान विज्ञान, 20 (4), 523-528
