तय करने के लिए कि किस प्रकार जोखिम उठा रहे हैं

जीवन निरंतर हमें कठिन विकल्पों के साथ प्रस्तुत करता है क्या हम अपना व्यवसाय शुरू करते हैं या हमारी (अपेक्षाकृत) सुरक्षित नौकरी में रहते हैं? क्या हम स्वास्थ्य बीमा की उच्च लागत या जोखिम खो रहे हैं क्योंकि हम अब स्वस्थ हैं? क्या हमें स्क्रीनिंग कॉलोनोस्कोपी मिलती है? क्या हम शादी करते हैं? क्या हमारे पास बच्चे हैं? क्या हम दरवाज़े # 1 या द्वार # 2 के पीछे क्या चुनते हैं?

हम जो भी चुनते हैं, बड़े या छोटे, आसान या कठिन हैं, उनमें संभावित लाभ और जोखिम हैं। कई बार हम व्यक्तिगत अनुभव से उत्पन्न भावनात्मक पूर्वाग्रहों के आधार पर चुनाव करते हैं (हम किसी को हमारे हर्नियेटेड डिस्क पर संचालित नहीं होने देंगे क्योंकि हम किसी को जानते हैं जो सर्जरी से भी बदतर दर्द में उठी) अगर हम अपने पूर्वाग्रहों के स्रोत के बारे में पूरी तरह से अवगत नहीं हैं, तो हम दोषपूर्ण तर्कों पर हमारे फैसले के आधार पर जोखिम उठाते हैं। हमें जो वास्तव में ज़रूरत है वह एक विकल्प है जो एक विकल्प के जोखिमों और लाभों को सुलझाने का तरीका है जो हमारे व्यक्तिगत मूल्यों को शामिल करता है ताकि हमारे लिए सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने का सबसे अच्छा मौका मिले।

हर जोखिम की संभावना की पहचान करें

कुछ विकल्प केवल एक जोखिम से भाग जाते हैं, लेकिन सौभाग्य से किसी दिए गए विकल्प के जोखिम की पहचान आम तौर पर अपेक्षाकृत सरल है, चाहे वह दर्द हो, दुःख, शर्मिंदगी, विफलता, मृत्यु या कुछ और

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• धैर्य एक गुण हो सकता है, लेकिन यह वास्तव में कठिन है
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इन चीजों की संभावना की पहचान वास्तव में बहुत अधिक चुनौतीपूर्ण है। हार्ड डेटा बिल्कुल बेहतरीन है लेकिन अक्सर उपलब्ध नहीं है जब ऐसा नहीं होता है, तो विशेषज्ञ की राय पूछने में सहायक हो सकता है (हालांकि उनका अनुमान केवल आपकी तुलना में थोड़ी अधिक जानकारी हो सकता है) अक्सर, हालांकि, हम सभी को जोखिम का अनुमान लगा देना ही हमारी आंत भावना है। ऐसे मामलों में, यह एक ठोस प्रतिशत (यह प्रतिबद्धता बनाकर आपको अपने अनुमान को परिष्कृत करने के लिए मजबूर कर देगा, जो आपके विचारों को लिखने की तरह बलों को स्पष्ट करता है कि आप क्या सोचते हैं) को समझने में सहायक हैं।

एक बार जब आप सामना करते हैं, तो प्रत्येक जोखिम की संभावना के बारे में कुछ समझने के साथ सशक्त होते हैं, अगले कदम यह है कि …

हर जोखिम के महत्व की पहचान करें

• बैठे ब्रेन पावर और स्टिफ़ल क्रिएटिविटी नाली कर सकते हैं
• अनुसंधान: रोमनी के विरोधी-समलैंगिक आक्रमण विशिष्ट पैटर्न फिट बैठता है
• लत एक अपराध नहीं है लेकिन उनके लिए नेतृत्व कर सकते हैं
• खुशी के बारे में अलग सोचो
• सिंथेटिक ड्रग्स

यह मुश्किल है क्योंकि हम "महत्वपूर्ण" समझते हैं, व्यक्तिपरक और उद्देश्य, रिश्तेदार और निरपेक्ष दोनों हैं। विषयपरक, क्योंकि लोगों को जोखिम सहनशीलता के विभिन्न स्तर हैं। उद्देश्य, क्योंकि कुछ जोखिमों की संभावना का अध्ययन किया गया है और कई परिस्थितियों (जैसे, दवा के दुष्प्रभाव) में जाना जाता है। सापेक्ष, क्योंकि संभावित लाभ एक परिस्थिति में जोखिमों से अधिक हो सकता है, लेकिन दूसरा नहीं (आप एक टोनियल कवक का इलाज करने में यकृत विफलता पर जोखिम लेने के लिए तैयार नहीं हो सकते हैं, लेकिन आप अपने जिगर का एक टुकड़ा दान करने से जुड़े जोखिम को लेने के लिए तैयार हो सकते हैं अपने बच्चे की जान बचाने के लिए) अंत में, पूर्ण, क्योंकि आप अपने जीवन को जोखिम के लिए तैयार हैं, भले ही यह आपकी सबसे बहुमूल्य संपत्ति बनी रहती है, इसके बावजूद उस लाभ को ध्यान में रखते हुए जो इसे खतरे में डाल सकता है

यह निर्धारित करने के लिए कि आपको व्यक्तिगत रूप से एक जोखिम महत्वपूर्ण है, हमें दो गणना करने की आवश्यकता है:

1. निष्पक्ष (या अधीनस्थ) मूल्यांकन जोखिम के लिए हमारे व्यक्तिगत जोखिम सहिष्णुता की तुलना करें । आप एक सार्थक तरीके से एक विशेष जोखिम के लिए अपनी सहनशीलता का आकलन कैसे कर सकते हैं? अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में पहले से ही जो जोखिम भरा चीज की तुलना में इसकी संभावना की तुलना करें । मेरे लिए, यह बस मेरी गाड़ी चला रहा है, जो मुझे लगभग 1.2% की मौत का जीवनकाल जोखिम से उजागर करता है। यह जोखिम के लिए मेरी सहिष्णुता के एक मार्कर का केवल एक अनुमान हो सकता है, लेकिन मेरे बारे में सोचने में सक्षम होने के द्वारा दूसरे जोखिमों को ध्यान में रखते हुए यह एक उपयोगी तरीका है कि मैं लगभग हर दिन कुछ से मौत के अपने जोखिम के गुणक के रूप में सोचता हूं। उदाहरण के लिए, अगर सामान्य संज्ञाहरण से मरने का मेरा जोखिम लगभग 0.17% (1 9 85 डेटा) है, तो यह कार दुर्घटना में मरने का केवल 1/10 वां है। अगर मेरे जीवन में धूम्रपान से मरने का जोखिम लगभग 8.3% है, तो यह एक कार दुर्घटना में मरने के जोखिम के मुकाबले 8 गुना अधिक है। बेशक, नहीं हर जोखिम समान रूप से अवांछनीय है उदाहरण के लिए, दर्द के खतरे का वजन , अधिकांश परिस्थितियों में ज्यादातर लोगों के लिए, मौत के खतरे के वजन की तुलना में बहुत कम है (हालांकि, निश्चित रूप से, कुछ लोगों के लिए-शायद वे टर्मिनल बीमारी का सामना कर रहे हैं-विपरीत सच हो सकता है )। क्योंकि इस तुलना का मतलब है कि आप अपने भावनात्मक जोखिम सहनशीलता को और अधिक ठोस और उद्देश्यपूर्ण तरीके से ग्रेड में मदद कर सकते हैं, तो संतरे के लिए सेब की तुलना पूरी तरह स्वीकार्य और उपयोगी है (उदाहरण के लिए, एक कार दुर्घटना से अपने जोखिम को अपने जोखिम से मरने का जोखिम, कहते हैं, anticoagulated होने से स्ट्रोक की)।
2. लाभ के खिलाफ जोखिम का वजन लाभ ड्राइव्स जोखिम सहिष्णुता यदि आप रोज़ाना लाभ से अधिक लाभ प्राप्त करते हैं, तो आप रोजाना जोखिम से अधिक बर्दाश्त करेंगे। हालांकि, आपको केवल एक विशेष विकल्प बनाने के जोखिम और लाभों को तौलना नहीं पड़ेगा; आपको इसे बनाने के जोखिम और लाभों को तौलना नहीं पड़ता है मुझे लगता है कि यह आरेख खींचने में मदद करता है। दो चार्ट शामिल करें, एक विकल्प जो कि जोखिमों और लाभों को सूचीबद्ध करता है, और एक के लिए जोखिम और लाभ (या अधिक यदि आप एकाधिक विकल्प की तुलना कर रहे हैं, तो) को चुनने का विकल्प नहीं बनाते हैं। ग्रेड प्रत्येक जोखिम और आपकी क्षमता का सबसे अच्छा फायदा आपको दोनों की संभावना और आपके लिए महत्व की दृष्टि से मिलता है । उदाहरण के लिए, संज्ञाहरण से मृत्यु का जोखिम केवल 0.17% हो सकता है, लेकिन 1 से 10 के पैमाने पर, मौत से बचने का महत्व शायद दस है। आपके कंधे में एक कॉर्टिसोन शॉट से हल्के दर्द का जोखिम 90% हो सकता है, लेकिन 1 से 10 के पैमाने पर, क्षणिक दर्द से बचने का महत्व केवल एक ही हो सकता है इन जोखिमों और लाभों में संख्याएं डालकर आपका निर्णय किसी भी आसान नहीं होगा, लेकिन आपको यह तय करने में मदद मिलेगी कि किस जोखिम और लाभ की तुलना करने के लिए परेशान करने के लिए पर्याप्त महत्वपूर्ण है ।

इस पद्धति का मतलब यह नहीं है कि आप अपने पेट की प्रवृत्ति गलत हैं परन्तु अपने पेट के बारे में स्पष्टता बनाने के लिए वास्तव में आप क्या कह रहे हैं आप अभी भी अपना पेट का सुझाव दे सकते हैं (और संभवत: होगा), लेकिन अगर आप इस अभ्यास के माध्यम से कम से कम चले गए हैं, तो आप इसे वापस कर सकते हैं यदि आप सवाल पर आते हैं या अपने निर्णय पर अफसोस भी करते हैं (खासकर यदि परिणाम है अपने आप को संतुष्ट करने के लिए आप जितना आशा रखते हैं, उससे भी बदतर) आपने उस समय के ज्ञान के साथ अपना सबसे अच्छा निर्णय किया था।

यदि आप इस पोस्ट का आनंद उठा रहे हैं, तो कृपया डॉ। लिकरमेन के मुख पृष्ठ, इस दुनिया में खुशी की खोज करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।