दूसरी तरफ मेरी कार में गाड़ी चलाते समय, मैंने एक पुराने गीत सुना जिसे तुरन्त मुझे मेरे जीवन में एक ज्वलंत दृश्य में ले जाया गया। मैं अभी तक एक किशोरी नहीं हूँ, रसोई में बैठा हूं और एक स्कूल के बाद नाश्ता कर रहा हूं। मैं एक यान्की के बेसबॉल गेम में रेडियो के लिए पहुंचता हूं, जैसा कि मैंने आमतौर पर किया था (फिर भी, खेल अभी भी दिन में खेला जाता है)। लेकिन पहली बार, मैं झिझक गया इसके बजाय, मैंने डायल को एक रॉक एंड रोल स्टेशन में बदल दिया।
मुझे उस पल में याद आती है कि कुछ ने सिर्फ मेरे मायके में स्थानांतरित कर दिया था कि मैं कौन था; जो मैं बन रहा था मेरा मानना है कि यह आसन्न किशोरावस्था की सिर्फ रूंबिंग से ज्यादा है, या कक्षा में उस नई लड़की के बारे में सोच रहा था। यह एक नई जागरूकता थी कि यह "स्व" कौन था, मेरे अंदर; कि अब मैं उस व्यक्ति से नहीं था जिसने मुझे सोचा था कि मैं एक क्षण पहले ही था। यह मेरे बारे में मेरी चेतना में एक महत्वपूर्ण मोड़ था
हम अपने जीवन में कई मोड़ का अनुभव करते हैं, जब भी हम दिशा को इस तरह से स्थानांतरित करते हैं या शायद एक रिश्ते के बारे में फैसला, या किस हित का पीछा करना शायद एक शैक्षिक या कैरियर पसंद के बारे में कुछ बदलते अंक जागरूक होते हैं, दूसरों को कम; कुछ परिवार या अन्य प्रेरक लोगों द्वारा लगाए जा सकते हैं लेकिन सभी को एक रास्ते से दूर करना, और दूसरे के लिए और वे स्वयं को आकार देते हैं जिस तरह से आप "आप" के रूप में अनुभव करते हैं और परिभाषित करते हैं।
मेरे काम में, मैं अक्सर उन लोगों को यह बताने के लिए कहता हूं कि वे क्या सोचते हैं, उनके प्रमुख टर्निंग पॉइंट से सकारात्मक और नकारात्मक परिणाम होते हैं, क्योंकि हमेशा एक संदेश है जिसमें आप से दूर हो गए, या दिशा में। यह आपके अंदरूनी या सच्चे आत्म से एक संदेश है, जिसे आप स्वयं की पहचान करते हैं उत्तरार्द्ध आपके फैसले और आपके बाहरी जीवन में जितनी भी अनुकूल है उतना ही बढ़ता जा रहा है। लेकिन अक्सर, लोग "सुन" नहीं करते जो कि संदेश है, और इसका क्या मतलब है।
इस तरह से देखा गया, आपका आंतरिक स्वभाव आपके जन्मजात क्षमता, संवेदनाओं और जागरूकता का क्षेत्र है: जो कि कंडीशनिंग से पहले होता है, जिस तरह से आप अनुभव करते हैं, एक दिन से। आपके अंदरूनी आत्म, आप जो भी पथ का अनुसरण करते हैं, उसके चेहरे पर सुना, अधिनियमित, और व्यक्त करने के लिए जोर देते रहेंगे। यह आपको एक कोडित संदेश दे रहा है, अपने आप से, अपने आप को यदि आप अपने रहस्य को अनलॉक करते हैं, तो यह एक चुनौती का खुलासा करता है जो आप अपने "असफलता" और "सफलताओं" दोनों के भीतर लगातार अपने आप को दे रहे हैं: अपने वास्तविक स्व के लिए क्रम में जो आपको सामना करना, निपटना या गले लगाने की आवश्यकता है, उसे पहचानने के लिए अपने जीवन में प्रकट
इस "स्वयं के भीतर आत्म" पर विचार करने से एक हाल ही में मार्मिक, न्यू यॉर्क टाइम्स के निबंध को उपन्यासकार वाल्टर मोस्ली, एक ला बचपन, प्रथम रहस्यों द्वारा दिये गए। वहां, उन्होंने अपने माता-पिता के पिछवाड़े में अपने 3-वर्षीय स्वयं के बचपन की याददाश्त, बचपन की स्मृति का वर्णन किया। जागरूकता की आंखों के साथ उसके आस-पास का अनुभव करते हुए और अनुभव करते हुए उन्होंने खुद से कहा, "यह मेरे माता-पिता होना चाहिए" और उन्होंने उनसे कहा। लेकिन फिर, वह एक अंधेरे मोड़ के साथ जोड़ा, "मेरी माँ सिर हिलाया। मेरे पिता ने मेरा नाम … मुझे न तो छुआ, लेकिन मैंने तब तक सीखा था कि उम्मीद नहीं की। "
मोस्ली ने "मेरे बचपन में एक खालीपन का वर्णन किया है कि मैं कल्पनाओं से भरा हुआ हूं" और " टाइम्स निबन्ध" को अपने "पहले रहस्यों" के बारे में बताते हुए कहा है कि "… जो प्राचीन याद दिलाता है, एक तरह से, अनन्त है।" दिलचस्प है, Mosley वह प्रशंसित रहस्य उपन्यासकार में वृद्धि हुई है, आज।
स्वयं के भीतर स्वयं
मुझे नहीं पता है कि Mosley के जीवन पर कई प्रभाव थे, लेकिन आप जो समझते हैं, लगातार अपने जीवन में अंक और अन्य अनुभवों को बदलकर, आप उन्हें अच्छे या बुरे लेबल करते हैं; उन्हें जानबूझकर चुनें; घूमने के द्वारा; या यदि आप बेहोश ज़रूरतों से उनके प्रति धक्का दे रहे हैं और फिर भी, एक ही समय में, आंतरिक जागरूकता हमेशा एक चेतना होती है, जो कि ज्यादातर लोगों को स्वीकार करने में सक्षम हैं, चाहे कितना भी मंद हो: एक प्रकार का अंतर्निहित, "स्व" जो स्थायी रूप से नहीं होता है, केवल एक प्रकार का है इसके बारे में जागरूकता
यह आप जो पहचानते हैं या समझते हैं वह यह है कि "आप।" कभी-कभी यह आपके "बाहरी" स्वयं के साथ एकसमय में लगता है कभी-कभी यह संघर्ष होता है लेकिन यह हमेशा वहां होता है, खुद को प्रकट करने के लिए प्रेरित करता है उस अर्थ में, यह कभी-कभी लगता है, जैसा कि आप जीवन के माध्यम से बदलते हैं और विकसित होते हैं यह अंतर्निहित जागरूकता प्रायः कई लोगों को लगाए जाने वाले अटकलों को ईंधन देता है, क्योंकि वैकल्पिक जीवन हम जीते हैं, इसके बजाय हम उस दिशा में इस दिशा में गए थे। आपको आश्चर्य हो सकता है कि आपका स्वभाव कितना अलग होगा?
मेरी अपनी सोच में शामिल हैं कि मैं कैसे अलग तरीके से विकसित हो सकता था, इस पर प्रतिबिंबित किया था कि मैंने भारत में उस कॉलेज सत्र से फैसला लिया था; या कॉलेज के तुरंत बाद स्नातक स्कूल में प्रवेश करने के बजाय पीस कोर में शामिल हो गए या, अगर मैं अपने वयस्क जीवन की शुरुआत में लेखन के कला और शिल्प को जानने के लिए खुद को प्रशिक्षित किया था। उन वैकल्पिक मार्गों में से किस प्रकार का आकार आएगा, जहां मैं जीवित हुआ हूं; मैं शादी की महिलाओं; जो काम मैंने कर लिया है। क्या "आई" के बारे में अलग हो सकता है जो आज भी मौजूद है?
इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि, मेरे आंतरिक आत्म, मेरे द्वारा किए गए विकल्पों के माध्यम से खुद को दिखाने की कोशिश कर रहा था, और उनके परिणाम। कई सालों से, मुझे धीरे-धीरे पता चला कि वह संदेश क्या था, कि मैं हर बार अपने आप को दे रहा था: बढ़ने के लिए मुझे चुनौती देने वाली विशेष चुनौती। मैंने अपने नेतृत्व विकास ग्राहकों में से एक के साथ हाल ही में इस तरह के अनुभव के बारे में बात की। वह विलाप कर रहा था कि उन्होंने अपने कुछ 20 कामों को "बर्बाद" किया था जो कि न केवल उनके लिए एक मरा हुआ अंत हो गया था, लेकिन वह सभी जानते थे, वह वास्तव में आगे नहीं बढ़ाना चाहता था। मैंने सुझाव दिया कि वह उस अनुभव को उकसाए और उस परिप्रेक्ष्य से देखें कि "विफलता" ने अपनी चुनौती का खुलासा किया उसके लिए वह उस हिसाब से कार्य करना था जो वह जानता था, अंदर, वह वास्तव में पीछा करना चाहता था, लेकिन ऐसा करने से डर गया था। यही वह संदेश था जो उसने "असफलता" के माध्यम से खुद को दिया जो आज भी महत्वपूर्ण रहा।
एक अन्य रोगी, एक चिकित्सा रोगी, ने मुझे बताया कि जब वह गलियारे पर चल रहा था, शाब्दिक तौर पर, अपने विवाह समारोह में, वह जानकर जागरूक था, भीतर, "मैं यहां नहीं हूँ यह ऐसा नहीं है कि मुझे क्या करना चाहिए। "आश्चर्य की बात नहीं, उनकी शादी कई सालों से संघर्ष से भर गई थी, इससे पहले कि वे व्यक्तित्वों और मूल्यों के बेमेल का सामना करने में सक्षम हो गए थे, यह जानने के लिए कि उसने इसमें प्रवेश क्यों किया, और फिर अलग से सम्मानित किया गया उसकी पत्नी।
जॉर्ज एलियट ने मध्यमार्च में लिखा था कि "यह हो सकता है कि आप क्या हो सकते हैं।" लेकिन आपका मूल "सार" घटनाओं और अनुभवों से इतना अधिक हो सकता है कि आप इसे अनदेखा करते हैं या "सुन" नहीं करते हैं। व्यावहारिक उपन्यासकारों के विपरीत, पश्चिमी मनोविज्ञान स्वयं के भीतर स्वयं को पर्याप्त समझ प्रदान नहीं करता है हमें पूर्वी आध्यात्मिक शिक्षाओं से विचारों को शामिल करने के लिए हमारे दृष्टिकोणों को व्यापक बनाने की आवश्यकता है तेजी से, बाद के पश्चिमी वैज्ञानिकों की सोच के साथ जुड़ रहे हैं, और एक पुल उभर रहा है।
उदाहरण के लिए, कुछ मनोवैज्ञानिक शोध दर्शाता है कि लोग परिवर्तन कर सकते हैं और अपने स्वयं को जागरूक इरादे से विकसित कर सकते हैं। इससे पता चलता है कि आप अपने सच्चे स्व के उभरने को आकर्षित कर सकते हैं और सक्रिय कर सकते हैं। इसके अलावा, शोध से पता चलता है कि कुछ स्वैच्छिक अनुभव आप कौन हैं, बदल सकते हैं। एक नई भाषा सीखना एक उदाहरण है एक अन्य गैरी मार्कस, एक एनवाईयू मनोचिकित्सक और इसके लिए सेंटर फॉर लैंग्वेज, और म्यूजिक के एक प्रयोग के बारे में एक हालिया एनपीआर रिपोर्ट है। उन्होंने 38 वर्ष की उम्र में खुद को गिटार सिखाने का फैसला किया, और जो हुआ उसे देखिए। उन्होंने अपनी किताब, गिटार हीरो में भी इसके बारे में लिखा है
कुल मिलाकर, बढ़ते सबूत हैं कि इच्छाशक्ति के कार्य आपके अंदरूनी स्व के गुणों या क्षमताओं को सक्रिय कर सकते हैं जो अन्यथा निष्क्रिय हैं। पूर्व परिप्रेक्ष्य में, इस व्यापक परिप्रेक्ष्य में, एक साथ स्वयं और "गैर-स्व" के संदर्भ में स्वयं का वर्णन करते हैं। एक द्वंद्व ऐसा द्वैत नहीं है। अर्थात्, अपने बाहरी स्व के बारे में सोचें जो कि आप आंतरिक, सच्चे, गैर-आत्म के विपरीत झूठी आत्म के रूप में पहचानते हैं। पूर्वी परंपराओं में, उत्तरार्द्ध को आत्मा, शुद्ध आत्मा या अंतर्निहित ऊर्जा के रूप में वर्णित किया जा सकता है जो एक भौतिक रूप में संक्रमित होता है।
आम तौर पर, झूठे अहंकार है जो हम गलती से हमारे वास्तविक अस्तित्व के रूप में सोचते हैं। इस विरोधाभास को नागासेंस और राजा मेलिंडा के बीच बातचीत के बारे में एक प्रसिद्ध हिंदू कहानी से सचित्र किया गया है। सिक्रेटिक जैसे प्रश्नों की एक श्रृंखला के माध्यम से, नागासेना रथ के "आत्म" को नष्ट कर देता है, यह पूछ रहा है कि क्या यह अपनी धुरी, इसकी पहियों, इसका रूपरेखा है, और इसी तरह से परिभाषित है। आखिरकार, मेलिंडा को पता है कि "… यह ध्रुव, धुरा, पहियों, ढांचा, ध्वज-कर्मचारी पर निर्भरता में है … इस संप्रदाय को रथ, 'यह पद, इस संकल्पनात्मक शब्द, एक वर्तमान पदनाम, और एक मात्र नाम है। "
ईस्टर्न एंड वेस्टर्न रिजैक्टिव्स के बीच सच्चे, "गैर-स्व" के बीच अन्य पुलों में बौद्ध धर्म और मनोचिकित्सा पर मनोचिकित्सक मार्क एपस्टाईन की किताबें और दीपक चोपड़ा के कई लेख शामिल हैं; उदाहरण के लिए, चेतना की प्रकृति, मस्तिष्क के बारे में बढ़ते परिप्रेक्ष्य पर, और यह ब्रह्मांड की संरचना से जुड़ा है दलाई लामा और प्रमुख वैज्ञानिकों के बीच दिमाग और लाइफ इंस्टीट्यूट ने सेमिनार आयोजित किया है, ताकि पश्चिमी और पूर्वी दोनों दृष्टिकोणों से भौतिक वास्तविकता और चेतना की प्रकृति के बारे में समझने के तरीके तलाश सकें।
देर से सूफी शिक्षक पीर विलायत इनायत खान का काम पूर्व और पश्चिम के बीच एक महत्वपूर्ण पुल प्रदान करता है। उनकी शिक्षाओं और ध्यान के सबक आधुनिक विज्ञान को योग, बौद्ध धर्म, यहूदी और ईसाई परंपराओं, साथ ही सूफी से प्राचीन आध्यात्मिक शिक्षाओं से जोड़ते हैं। वह अंदरूनी "गैर-स्व" या आत्मा को "… अपनी सीमा के बारे में जागरूक करता है, जिसके साथ वह खुद को पहचानता है …" का वर्णन करता है और इसलिए "अपनी स्वयं की भूल को भूल जाता है और अपनी सीमा के कैद में हो जाता है। " वे कहते हैं," अपने दिमाग की स्क्रीन को एक द्वार के रूप में देखें जिससे कि आप अपनी सीमा से परे का उपयोग कर सकें। कल्पना कीजिए कि स्क्रीन पर छाया केवल आपके द्वारा देखे जाने वाले नहीं होते हैं, लेकिन जो सुराग उसके बाद दिखाई देता है वह तीव्र और तेज क्षितिज खोलेगा। "
उन्होंने जोर दिया कि आप क्या सोचते हैं कि आप वास्तव में कौन हैं और बन सकते हैं, केवल एक आंशिक, अपूर्ण चित्रण है। वह परिप्रेक्ष्य प्रदान करता है कि "ब्रह्माण्ड खुद ही उन टुकड़ों के माध्यम से खुद को जान सकता है, जो कि हम हैं, जैसे वृक्ष पेड़ की शाखाओं के माध्यम से खुद को जानता है।" उन्होंने कहा, "… मनुष्य के द्वारा खुद को जानने के लिए, यह खुद को ऐसे तरीके से कॉन्फ़िगर करने के लिए जो उन प्राणियों के लिए ठोस है – और ये फार्म के माध्यम से है, जो सूफी रचनात्मक कल्पना को कहते हैं। "
यहां तक कि अगर आप उपरोक्त दृष्टिकोणों को केवल उपयोगी रूपक के रूप में मानते हैं, तो अपने आप को स्वयं को भविष्य में सचेत ब्रह्मांड के साथ-साथ सभी चीजों की अंतर्निहित ऊर्जा के साथ सह-बनाने के लिए कल्पना करने में मदद मिलती है। और यह है कि उत्तरार्द्ध हमेशा आप पर काम करने के लिए हमेशा जागरूक रहता है, ताकि आपको जागृत होने में मदद मिल सके और आपको यह संदेश दिया जाये कि वह अपने सच्चे आत्म को प्रकट करता है। आपके जीवन में मोड़ और फैसले आपके वास्तविक स्वभाव से एक निरंतर संदेश प्रदान करता है कि आपको किस तरह सामना करना, हल करने, जाने देना, या कार्य करना चाहिए।
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