प्रिय डॉ जी।,
मैं वास्तव में और वास्तव में तुम्हारी मदद की ज़रूरत है
यहाँ क्या हो रहा है:
जब मैं एक लड़की के पास हूँ तो मुझे बहुत परेशान महसूस होता है मैं कुछ भी कहने में असमर्थ हूं। मुझे एक लड़की ने खारिज कर दिया था, जिसने कहा था कि मैं उसके लिए बहुत अच्छा हूँ। मुझे बहुत बुरा लगा। मुझे सिर्फ एक प्रेमिका चाहिए लेकिन कोई मुझे स्वीकार नहीं करता अगर मेरी प्रेमिका है या नहीं, तो मेरा परिवार कुछ नहीं कहता। उनके लिए कोई फर्क नहीं पड़ता।
मुझे क्या करना चाहिए? मैं हमेशा के लिए अकेले नहीं होना चाहता हूँ
एक अस्वीकृत और अकेला जवान आदमी
प्रिय ईमानदार युवा आदमी,
सबसे पहले, मुझे बताएं कि मुझे खुशी है कि आपने मेरी सलाह मांगी है यह इतना स्पष्ट है कि युवा महिलाओं ने आपको परेशान किया है लेकिन इसके आसपास कुछ तरीके हैं। मुझे मदद करने दीजिए।
1. कुछ महिला मित्रों को शुरू करें ताकि आप महिलाओं को समझ सकें।
2. अपने आप को इस विश्वास को बहाद कर ले लें कि आपको प्रेमिका होना चाहिए और उसकी प्रेमिका होना चाहिए। कोई कानून नहीं है जो कहता है कि आपकी एक प्रेमिका होना चाहिए
3. अपने दोस्तों और शायद भाई–बहनों से पूछें कि क्या आप भाई-बहन के लिए भाग्यशाली हैं, तो आप अस्वीकृति प्रक्रिया में क्या योगदान दे सकते हैं। मुझे पता है कि यह एक कठिन सुझाव है लेकिन यह संभव है कि युवा महिलाओं को आप भी जरूरतमंद, निर्भर, आदि देख रहे हैं।
4. उन गतिविधियों में शामिल होने से अपने आत्मसम्मान का निर्माण करने पर कार्य करें जिनके बारे में आप आनंद लेते हैं या महसूस करते हैं। आप देखेंगे कि लोग हमारे बीच भरोसेमंद और आत्मविश्वास से आकर्षित होते हैं।
तथा
5. कृपया थोड़ा आत्म-करुणा रखें और अपने आप से दबाव डालो। ऐसे आत्म-अप्रिय व्यवहार और आत्म-चर्चा के बारे में स्वस्थ कुछ भी नहीं है जीवन में हम हमारे दिमाग के माध्यम से चलने वाली लिपियों द्वारा निर्देशित होते हैं। सच?
एक युवा महिला से आपकी अस्वीकृति के बारे में मुझे बहुत खेद है यह शायद बहुत निराशाजनक विज्ञापन थी जो शायद दर्दनाक भी था। वहाँ बहुत से डेटिंग के अवसर होंगे और केवल एक जवान औरत द्वारा अस्वीकार किए जाने का अर्थ यह नहीं है कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है इस कारणों के असंख्य कारण हैं कि इस युवती ने कहा है कि आप उन लोगों के लिए बहुत अच्छे हैं जो इस सिद्धांत का समर्थन नहीं करते हैं कि लड़कियों को आप बस पसंद नहीं करते हैं
निम्नलिखित को धयान मे रखते हुए:
1. वह एक प्रेमी के लिए तैयार नहीं हो सकता है
2. उसे नहीं लगता है कि आपके दोनों में अच्छा रसायन विज्ञान या तालमेल है
3. उसे किसी और में रुचि हो सकती है, क्योंकि हम सभी जानते हैं।
4. उसे तिथि की अनुमति नहीं दी जा सकती है। हां, कुछ युवा वयस्कों में बहुत सख्त माता–पिता और नियम हैं!
तथा
5. शायद उसके एक मित्र आपको पसंद करते हैं और वह अपनी प्रेमिका को परेशान नहीं करना चाहती। यह दूर-दूर हो सकता है लेकिन यह सच हो सकता है। एक छोटी चेतावनी यहाँ है यह पता लगाने की कोशिश मत करो कि उसके जैसे किसी भी दोस्त आपके जैसे हैं। यह आपको जरूरतमंद लग सकता है और हम यह नहीं चाहते हैं, है ना?
यदि आपने उपर्युक्त सभी को पढ़ा है, तो मेरी सलाह की कोशिश की है और फिर भी सामाजिक चिंता का उन्मूलन करने का अनुभव है, तो कृपया एक चिकित्सक की तलाश करें। चिकित्सा के लिए सामाजिक चिंता एक शानदार विषय है
सुनिश्चित करें कि आपके चिकित्सक ने सामाजिक चिंता के साथ काम किया है और ऐसा करने में कुछ सफलता मिली है। कुछ चिकित्सकों के साथ मिलो और उस व्यक्ति का चयन करें जिसे आप सबसे अधिक आरामदायक महसूस करते हैं।
कृपया अपने प्रयासों के परिणाम के साथ मेरे पास वापस आ जाओ इसके अलावा, ध्यान रखें कि रिश्तों को आनन्द का एक स्रोत और साथ ही दिल का दर्द भी हो सकता है।
सौभाग्य!
डा। बी।
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