यह आपके रिश्ते का सबसे बड़ा खतरा हो सकता है

स्रोत: फ़्लिकर / फोटो / मृहाता

इसे अक्सर 'अदृश्य लत' कहा जाता है क्योंकि यह रडार के नीचे उड़ता है। शराब, नशीली दवाओं की लत या होर्डिंग के विपरीत, इस नशे की पहचान न केवल एक बाहरी व्यक्ति के लिए पहचानना लगभग असंभव है, लेकिन यह बहुसंख्यक आबादी के द्वारा मूल्यवान, यहां तक ​​कि प्रशंसा के योग्य भी है। और यह प्रशंसा, धन, और कई अन्य लाभों से पुरस्कृत किया गया है इसके साथ एक ही समस्या है: यह एक हत्यारा है यह स्वास्थ्य (शारीरिक और मानसिक), कल्याण, सुख और रिश्तों को नष्ट करने के लिए जाना जाता है यह एक चार-शब्द शब्द है जो कर्कश के साथ गाया जाता है। और 'w' से शुरू होता है

शब्द 'वर्कहॉली' शब्द का मतलब है कि काम करने के बारे में या उससे अधिक चिंतित होने की प्रवृत्ति को दर्शाता है कि एक व्यक्ति काम करने और / या सोचने और काम करने के बारे में बात करने के लिए इतना समय और प्रयास निवेश करता है कि जीवन के अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्रों (जैसे संबंध) उपेक्षित या बिगड़ा हुआ

भोजन की लत की तरह काम-अहोलवाद ऐसा कुछ नहीं है, जिसे हम सिर्फ ठंडा टर्की या धीरे-धीरे कष्ट कर सकते हैं। हमारी सामग्री और शारीरिक जरूरतों को पूरा करना, आय उत्पन्न करने की हमारी क्षमता पर निर्भर करता है और हममें से ज्यादातर काम करते हैं। हालांकि ऐसा करना आसान नहीं है, ड्रग्स छोड़ने या छोड़ने के लिए संभव है हालांकि, हम काम नहीं छोड़ सकते हैं, जब तक कि हम स्वतंत्र रूप से धनी नहीं होते, जो हम में से अधिकांश नहीं हैं। और भले ही हम हैं, काम हमें पैसे से अधिक प्रदान करता है। हममें से ज्यादातर यह हमारे जीवन को अर्थ, उद्देश्य और उपयोगिता की भावना के साथ देता है जो हमारे आत्मसम्मान और भलाई को बढ़ाता है। सार्थक काम करना अवसाद की भावनाओं को कम करने और भविष्य में ब्लूज़ होने की संभावना को कम करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।

जब हमारी प्रेरणा का एक बहुत बड़ा हिस्सा मनोवैज्ञानिक आवश्यकताओं को भरने की इच्छा से प्रेरित होता है, तो हम उस डिग्री के लिए अंधा बन सकते हैं, जिससे हम भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने के लिए हमारे समग्र जीवन स्तर में समझौता कर सकते हैं या कम कर सकते हैं।

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हमारे जीवन में एक ऐसा डोमेन है जो हमारी भावनात्मक आवश्यकताओं की पूर्ति के लिए तैयार है और वह डोमेन है, आप इसे अनुमान लगाते हैं, रिश्ते दुर्भाग्य से, जब हमारा बहुत समय और ऊर्जा काम से भरी होती है, तो रिश्ते अक्सर उपेक्षित होते हैं, और इसके परिणामस्वरूप हम पूर्ति के इस महत्वपूर्ण स्रोत तक पहुंच खो देते हैं। यह विडंबना है कि काम में अत्यधिक निवेश करने के लिए, हम संभावित रूप से कहीं अधिक समृद्ध चीज़ों के साथ संपर्क खो देते हैं।

विडंबना है, लेकिन आश्चर्य की बात नहीं, चूंकि यह उन प्रतिबद्धताओं को चुनने के लिए मानवीय स्वभाव है, जिन पर हम अधिक कुशल महसूस करते हैं, जिसमें हम खुद को कम सक्षम समझते हैं। कई लोगों की तरह, मेरे छोटे दिनों में, मैं काम के साथ व्यस्त था, आंशिक रूप से क्योंकि तीन युवा बच्चों के साथ, मुझे भेड़िया को दरवाजे से दूर रखने के लिए अपने काम के संबंध में ट्रैक पर रहने के लिए बाध्य होना पड़ा। मैंने अपने समय और ऊर्जा के काम में बढ़ोतरी का प्रतिशत बढ़ाया, न कि सिर्फ इसलिए कि मैं घर को बेकन या हमारे मामले में रखना चाहता था, टोफू (यह 80 था), लेकिन क्योंकि काम कुछ ऐसा था जिसे मैं सक्षम महसूस करता था, कर सकता था बहुत अच्छी तरह से और से बहुत संतुष्टि मिली दूसरी तरफ अभिभावक और पति-पत्नी, बहुत कम संतुष्ट, बहुत उबाऊ, और कुछ ऐसी चीज जो मुझे अपने आप में अयोग्य होने के लिए महसूस हुई, इसलिए मैंने अपने परिवार में मेरा योगदान एक पेचेक के रूप में ले लिया, मेरी उपस्थिति के बजाय ।

इस फैसले से उम्मीद के मुताबिक नतीजे निकले: दुखी विवाहित साथी (लिंडा), नाखुश बच्चों, नाखुश स्व, क्योंकि जब आप उनसे प्यार करते हैं, तब खुश रहना मुश्किल होता है, और कठोर कठोर काम की लत जिसके बारे में मुश्किल हो हेरोइन के रूप में किक जैसा कि यह पता चला कि मैं ठंड टर्की गया था और सौभाग्य से, लिंडा मेरे साथ भूमिकाओं और जिम्मेदारियों को व्यापार करने में सक्षम और सक्षम था, जबकि मुझे पहली बार पता चला कि "एक महिला (माता पिता के) काम कभी नहीं किया" वास्तव में इसका अर्थ है।

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मुझे यह पता चला कि मैं अपनी लत को खिलाने से क्या बचा था। ऐसा करने में, मुझे वास्तव में लिंडा, बच्चों, और खुद के साथ एक गहरे स्तर पर कनेक्ट होना पड़ा। मुझे एक पूर्णकालिक बाल-देखभाल दाता होने में क्या शामिल है, इसका अनुभव और सराहना भी है। मैंने देखा कि काम, मेरे लिए वैसे भी, तुलना द्वारा एक छुट्टी थी मैं अपने भ्रम से पूरी तरह से विचलित हो गया था कि घर की ओर से जो अवैतनिक नौकरी मेरे पास थी वह बहुत मुश्किल और बहुत अधिक मांग थी, जो कि वेतन के काम की तुलना में मैं घर के बाहर था काम की तरफ से ज्यादा आसान। साथ में, मुझे घर में रहने और बच्चों के साथ और अधिक समय व्यतीत करने के बारे में पता चल गया कि मुझे अपने बाहर की नौकरी से मिला है कि अहंकार के अल्पकालिक फटने की तुलना में कई अलग-अलग और अधिक पूर्ति की तरह संतुष्ट हैं ।

नौकरी छोड़ने या व्यापारिक भूमिकाएं हम में से ज्यादातर के लिए एक विकल्प नहीं हैं इन दिनों जब मैं काम छोड़ देता था और एक साल के लिए पूर्णकालिक गृहस्थ बनता था तो हम एक एक आय वाले परिवार थे। वह वर्ष 1 9 87 था और चीजें तीस साल पहले थीं। इन दिनों दो आय वाले जोड़े आदर्श हैं और ज्यादातर परिवार सिर्फ एक के साथ नहीं मिल सकते हैं। नतीजतन, कड़ी मेहनत करने और एक की उत्पादकता और अनिवार्यता प्रदर्शित करने का दबाव मजबूत है। शायद यह उन कारकों में से एक है जो अमेरिका को उन देशों की सूची के नीचे डालता है जो भुगतान किए गए छुट्टियां प्रदान करते हैं, जिसमें संयुक्त राज्य अमेरिका को छोड़कर हर विकसित राष्ट्र शामिल होता है।

अमेरिका ही एकमात्र ऐसा देश है, जो कानून द्वारा नियोक्ताओं द्वारा भुगतान किए जाने वाले छुट्टियां प्रदान करने की आवश्यकता नहीं है। जबकि 75% अमेरिकी कर्मचारियों को कुछ भुगतान अवकाश का समय मिलता है, वे जो उपलब्ध हैं, का केवल 51% उपयोग करते हैं, किसी अन्य विकसित देश की तुलना में एक छोटा प्रतिशत। यूरोपीय संघ के लिए सभी देशों को सालाना कम से कम 20 भुगतान अवकाश दिन उपलब्ध कराने की आवश्यकता है, और कुछ, बहुत अधिक उपलब्ध कराते हैं। फ़्रांस और फ़िनलैंड को कम से कम 30 की आवश्यकता होती है। परिवारों और कार्य संस्थानों द्वारा किए गए एक अध्ययन के मुताबिक, "प्रति वर्ष अमेरिकियों द्वारा प्राप्त अवकाश के दिनों की औसत राशि 10 साल की है।" विशेषकर, व्यक्तिगत स्वास्थ्य और कल्याण के लिए छुट्टी का समय चुकाना अच्छी तरह से नौकरी की संतुष्टि और एक के काम में रहने का इरादा। "

यह चारों ओर एक जीत-जीत की तरह लगता है तो हम एक व्यक्ति के रूप में और एक तदनुसार कार्य कर रहे समाज के रूप में क्यों नहीं हैं? अच्छा प्रश्न। मुझे इसका जवाब देना अच्छा लगेगा लेकिन मुझे काम पर वापस जाना होगा।

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लिंडा और चार्ली ब्लूम अपनी तीसरी किताब, खुशी से कभी बाद के रिलीज की घोषणा करने के लिए उत्साहित हैं । । और 39 अन्य मिथकों के बारे में प्यार: अपने सपनों के संबंध के माध्यम से तोड़कर।

खुशी से कभी बाद के लिए प्रशंसा:

"प्यार विशेषज्ञों लिंडा और चार्ली एक उज्ज्वल प्रकाश को चमकते हैं, रिश्तों के बारे में सबसे आम मिथकों को तोड़ते हैं असली जीवन के उदाहरणों का उपयोग करना, वे कुशलतापूर्वक, प्रभावी तरीके से तैयार करने और लंबी अवधि के संबंध को पूरा करने के लिए प्रभावी रणनीतियों और उपकरणों प्रदान करते हैं। "- एरीली फोर्ड, टॉर यू मैट इन द रिवर सोल्मैट

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