साइलेंट ट्रीटमेंट: साइलेंस आपकी कॉलिंग कैसे बढ़ाता है

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स्रोत: शटरस्टॉक

कई सालों पहले मैंने केट्टन की ट्रैपिस्ट मठ गेथसेमनी के अभय में वापस ले लिया, जहां थॉमस मर्टन को वापस कब्रिस्तान में एक सादा सफेद पार के नीचे दफन किया गया है, और जहां भिक्षुओं को चुप्पी के प्रतिज्ञा का अभ्यास किया जाता है।

सामने की लॉबी में एक अतिथि रजिस्टर है, जो नाम और पता के लिए कॉलम रखने के अलावा, "अवतरण" के लिए एक है। और उस शीर्षक के तहत मैं सबसे चुप तर्कों का सामना कर रहा हूं जिन्हें मैंने कभी मौन की शक्ति के लिए सामना किया है:

"यहां 53 वां वार्षिक वापसी।"

"चुप्पी में, एक लक्ष्य निर्धारित किया जाता है और निर्णय लिया जाता है।"

"अभी तक की तलाश में स्थिरता का एक बिंदु।"

"शांति की गहरी सुस्ती में वापसी।"

"मैं बात करने, चर्चा करने और बहस करने आया था। मैं सुनने के लिए सीखा। "

"एक बार मैं परमेश्वर को सब बातों को बता दूँ।"

"मैं, कवि, अपने फाटकों पर बिना कदापि खड़ा हूं।"

"तूफान की आँख।"

"मेरे जीवन में एक स्वागत योग्य अल्पविराम।"

"वह आदमी कहां है जिसकी कोई ज़रूरत नहीं है? मैं उस व्यक्ति से बात करना चाहता हूं। "

"इस दुनिया से बाहर जाने के लिए एक जगह है, इसलिए मुझे उसमें वापस जाने की ताकत है।"

"शब्दों से परे।"

"Ahhhhh।"

चुप्पी या तो एक छेद हो सकता है जिसे आप गिरते हैं और इतनी लगातार भरने की कोशिश करते हैं, या एक रोमन मोमबत्ती जो कि आप जितने शब्द बोलते हैं, उससे कहीं ज्यादा व्यापक परिदृश्य को उजागर करते हैं। और यह अक्सर चुप्पी में होता है कि आप समझते हैं कि आपको वास्तव में दुनिया को क्या कहना है, और आपके जुनून क्या हैं, और उन जुनूनों के स्रोत पर एक मनका लेना है।

लेकिन चुप्पी को खोजने के लिए मुश्किल है, और एक बार यह बर्दाश्त करने के लिए मुश्किल है पाया। सच चुप्पी का सामना करने के लिए हिम्मत लगती है, और इसके दोहरे हिचकते इसे सबसे पहले ढूंढने में सबसे पहले होता है, और फिर एक हज़ार प्रतिस्पर्धा के आवेगों के बीच अपने आप को पकड़ कर रखता है, न कि कम से कम जिसके चलते आदेशों का डर हो सकता है आप उस चुप्पी में सुनेंगे तथ्य यह है कि हम अक्सर अकेलेपन और अलगाव के साथ चुप्पी संबद्ध नहीं कहने के लिए, अगर नहीं, जो दोनों पक्षों, शुरुआत और अंत में जीवन को कोष्ठक बनाते हैं, जो अक्सर हमारे सरीसृप मस्तिष्क को बेकार बड़बड़ाना शुरू करते हैं। एक कारण है कि हम "मृत चुप्पी" का उल्लेख करते हैं।

लेकिन अगर शुरुआत में शब्द था, और उस शब्द को चुप्पी से उग आया, तो आप अपनी कॉलिंग और भावनाओं के वचन की प्रतीक्षा कर रहे हैं, तो यह आपके लिए चुप्पी की मिट्टी का पालन करने की सेवा करेगा। चुपचाप बैठने के लिए और सुनो, बस सुनो, सोफे पर एक सभ्य खरोज छोड़ने के लिए पर्याप्त है। यदि आपके सभी क्षण शब्द और विचारों से भरा है, तो शोर के साथ आनन्ददायक है, फिर जब यह आपके गहन अंतर्ज्ञान को व्यक्त करने के लिए समय आता है, जब आपकी जिंदगी भीतर से मार्गदर्शन मांगती है, तो आप अवाक हो जायेंगे।

आपको चुप्पी को पहचानना भी सीखना होगा, और यह रिश्तेदार नहीं है। चुप्पी में सफेद शोर ड्रोनिंग करने वाली पृष्ठभूमि, कार, रेफ्रिजरेटर, एयर कंडीशनर, अन्य लोगों की बातचीत के बड़बड़ाहट का कोई पार्श्वसंगीत नहीं है। मैंने हाल ही में एक वापसी केंद्र का दौरा किया था जो मैंने पहले कभी नहीं किया था, और मुझे वादा किया गया था कि एक बजने वाला कान शांत होगा। लेकिन जब मैं पांच घंटे की ड्राइव के बाद आया, मुझे पता चला कि राजमार्ग पीछे हटने के केंद्र के सामने वाले दरवाजे से 100 गज की दूरी पर है। आवागमन की आवाज़ एक सतत शोर थी, बाहर और अंदर दोनों। मुझे बताया गया था कि चुप रहने की कमी के बारे में शिकायत करने के लिए मैं अकेला अतिथि हूं।

यह अब और आसान नहीं चुप रहा है, और ज्यादातर लोगों के लिए चुप रहना एकमात्र एकमात्र शांत है जो वे जानते हैं। वास्तव में, जो लोग ध्वनि के अध्ययन में विशेषज्ञ होते हैं, जब वे धरती पर एक मौके पर मौका देते हैं-एक दूरदराज के रेगिस्तान, पहाड़ की एक दुर्गम परत, चैन-नायकों और उड़ान के पैटर्न से अभी तक नहरित वर्षावन का स्वैप-जहां वे रिकॉर्ड कर सकते हैं मानवता के दिन से निर्दोष एक घंटे की चुप्पी का मूल्य।

हम एक शोर ग्रह पर रहते हैं, जहां मौन अपवाद है। ब्रह्मांड के बाकी हिस्सों में यह नियम है, सरल कारण के लिए ध्वनि की आवश्यकता है ताकि आवाज सुनाई जा सके। कोई हवा के साथ कोई आवाज नहीं है यदि आप गहरे अंतरिक्ष में थे और पांच फीट दूर से एक अग्निमय धूमकेतु का विस्फोट हो गया था, तो आप बिल्कुल कुछ भी नहीं सुनेंगे।

सेट पर चुप होने के लिए शानदार संघर्ष भी इस तथ्य से अधिक है कि थॉमस मर्टटन ने एक बार देखा था कि हम में से बहुत से लोग अपने ही शोर से प्यार करते हैं, इसलिए हम लगातार चुप्पी को अशुद्ध करते हैं, इससे डरता है कि यह हमें अपनी शून्यता का आरोप लगा सकता है। और अक्सर हमारे जीवन के केंद्र में शून्यता की भावना है, किसी भी कारण के लिए, और मौन की अनन्तता, मुझे संदेह है, इसके अंत में हमें प्रतीक्षा कर रहा है। शायद हम चुप्पी डरते हैं, क्योंकि हम समझते हैं कि हम सुन सकते हैं कि हम अपने दुःखों की आवाज और दुनिया की पीड़ा, और एक ही क्षण में हमारे दिलों की बारी बढ़ेगी और बूढ़ा हो जाएगा।

चुपचाप बैठकर भी कुछ भी नहीं कर रहा है, और कार्रवाई और वक्तृत्व में शक्ति महसूस करने वाले लोगों के लिए, और जो बिना भाषा के बिना नग्न महसूस करते हैं, कुछ भी नहीं शून्य के करीब है, बहुत ज्यादा मौत की कल्पना करते हैं। "मौत," मर्टन ने कहा, "वह दुश्मन है जो हर क्षण उनके गहरे अंधेरे और चुप्पी में उनके सामने होने का सामना करते हैं। इसलिए वे मौत पर चिल्लाते रहते हैं। "

लेकिन जब हम चुपचाप अपने आप से या जो भी हमें यहां डालते हैं, तो बातचीत करना चाहते हैं, भाषा एक सहायता से अधिक बाधा है। हम बहुत आसानी से उलझ जाते हैं, अविशिष्टता के जाल में पकड़े जाते हैं। हम सब कुछ उस शोर के नीचे झूठ होने के बाद कर रहे हैं, कुछ सचमुच अनजाने में, कुछ इतना नहीं है कि संचार के रूप में इतना संचार होता है- एक महसूस की गई भाषा, चुप्पी शून्यता से नहीं भरा, लेकिन उपस्थिति के साथ। मैरी पॉपपिन के लेखक, पीएल ट्रैवर्स कहते हैं, यह उपस्थिति हमें चुप्पी में ही दिखाती है "अभी भी लंबे समय तक रहो, मैंने सोचा था, और पेड़ों ने मुझे कोई ध्यान नहीं दिया और जो कुछ भी वे कर रहे थे या जो कहने से पहले मैंने उनसे कहा था उसे जारी रखा।"

कई सालों पहले मैं न्यू हेम्पशायर के मुखर कलाकार राहेल बागबी नामक एक महिला से मुलाकात की, जो आउट ऑफ़ द बॉक्स नामक एक स्वतंत्र रिकॉर्ड लेबल की अध्यक्षता करता है और जिसकी एक अभ्यास है वह "मीडिया ब्रह्मचर्य" कहती है, जिसे वह अपने ऊपर के हिस्सों के लिए व्यस्त करती है चार महीने तक, विशेष रूप से रेडियो, टेलीविजन, पत्रिकाएं विज्ञापन समाचार पत्रों द्वारा उनके लिए लाए गए संदेशों के फड़फड़ाहट का झुंझलाहट छेड़ने का एक तरीका के रूप में। इसका मतलब किसी भी समय के लिए उनमें से किसी में ट्यूनिंग नहीं है एक घंटे के साथ शुरू करो, वह सुझाव देती है, और निर्माण। और स्वयं के साथ धैर्य रखें हम सभी सदियों से भिगोने लगे हैं

वह कहते हैं, "यह आपके कानों के लिए कुछ है।" "आपको एक नए तरीके से संदेश प्राप्त होते हैं आप संस्कृति के उन लोगों से अपनी आवाज की पहचान करने में सक्षम हैं, जो उन लोगों से जीवन के साथ गठबंधन कर रहे हैं जो नहीं हैं। और जब आप इसे वापस आते हैं (मीडिया), तो आप अधिक स्पष्ट रूप से सांस्कृतिक मान्यताओं, भावनात्मक अपील, आवाज के स्वर, प्रेरणाएं सुनते हैं। "

न केवल जिस तरह से वह अपने मीडिया उपवास द्वारा बदल गया सुनता है, लेकिन वह क्या सुनती है "शास्त्रीय चर्च से संबंधित, सुसमाचार के संगीत के साथ मैं बड़ा हुआ, मैंने सुनना शुरू किया, अजीब तरह से, पूर्व भारतीय गीतों और ताल, और बाद में पता चला कि मेरे सबसे बड़े रिश्तेदार, एक महान-दादी, पूर्व भारत से हैं। "

Bagby गायक / संगीतकार Bobbie McFerrin के साथ किया काम के लिए तैयार होने के लिए "सतह के नीचे सुन" इस अभ्यास को समझता है। एक मास्टर-क्लास के लिए उसने अपने साथ ले लिया, उसे 15 मिनट का डेमो टेप तैयार करना पड़ा, और उसमें से कुछ सामग्री उस पर रखी गई- साथ में एक "निडरता और विश्वास" के साथ-साथ उसने लाया – उसे सीधे बाहर बढ़ाया मौन अभ्यास, जो कभी-कभी मौखिक ब्रह्मचर्य शामिल थे उस टेप के परिणामस्वरूप, उसे एक मुखर प्रदर्शन समूह मैक्फ्रिन के लिए ऑडिशन के लिए आमंत्रित किया गया था, तब वोक्सिरा नामक एक साथ रखा गया था।

जब वह चली गई, मैकफ्रिन ने अपने पैर फर्श पर एक रेखा खींची और उसने कहा, "संगीत की इस धारा में कदम रखो और गाओ जो तुम सुनते हो।" जैसा कि उसने यह वर्णन किया, उसने एक हज़ार अलग-अलग चीज़ों को एक बार सुना, एक को चुना , और गाना शुरू किया- एक एकल नोट के अनुसरण के बारे में, "इसके बाद उसने इसका नेतृत्व किया, इसे निर्माण किया, इसका सम्मान किया, इसे बदलकर, उसे प्यार किया।"

उसे नौकरी मिली

"आपको एक रहस्यमय अज्ञात स्थिति में कदम उठाना और अपने भीतर रचनात्मक प्रतिक्रिया को सुनने के लिए तैयार रहना है, चाहे वह संगीत हो, बुद्धि की आवाज, प्रेरणादायक विचार या बस सहजता के लिए बुला रहे हों।"

(यह समान रूप से महत्वपूर्ण है, हालांकि, वह कहते हैं, चुप्पी को सुनाने के लिए नहीं, भले ही वह कानों को बहुत धुनें। "उन लोगों के लिए जो सांस्कृतिक रूप से चुप्पी के लिए आदत रहे हैं- महिलाओं, बच्चों, लोगों की पूरी कक्षाएं- शायद उन्हें क्या आवाज देना है चुप हो गया है। "

राहेल मुझे एक ऐसे व्यक्ति की याद दिलाता है जो मुझे पता था कि एक भीड़ के बीच में ध्यान करने की विलक्षण क्षमता के पास कौन था। मैंने एक बार उसे एक ट्रान्स में डुबकी लगाई थी, उसके मुंह में एक स्की लॉज के हलके हुए कैफेटेरिया में, खाने-पीने के दौरान खुले हुए, समय पर एक नौसिखिया मेरे ध्यान में आया, मैं उसकी अस्वस्थता पर चकित था। वह सबसे असंबद्ध परिस्थितियों में चुप्पी पा सकता है, और इसे सबसे प्रभावशाली मात्रा में सहन कर सकता है।

जब भी मैंने सुना है कि कोई व्यक्ति "मजबूत, मूक प्रकार" की घोषणा करता है, तो मैं उसे सोचता हूं, न कि उस व्यक्ति से जो चुप्पी में फिसल जाता है, जैसे कि एक बुलेट-सबूत बनियान में, अपने कानों पर अपने हाथों को दबाने के भावनात्मक समकक्ष में।

मनुष्य एक प्रकार का मानसिक अंधी स्थान है जो कि हमारे ध्यान को हमेशा की ओर कुछ नहीं बल्कि प्रत्यक्षता के बजाए पूर्णता के बजाय प्रत्यक्ष दिशा देने का प्रतीत होता है। और ये हमेशा हमारी सबसे बड़ी सेवा नहीं करता है, और इस संघर्ष में उन्हें अक्सर झगड़े के बीच सुनना पड़ता है। ताओ ते चिंग के लेखक लाओ त्से ने अपनी कविता "द यूसेज ऑफ नॉट," में कहा है कि "बर्तन मिट्टी से बनते हैं, लेकिन खाली जगह बर्तन का सार है।"

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