उन्नत और डिजिटल टेक्नोलॉजीज के लिए धन्यवाद, सपनों का मस्तिष्क का एक करीबी अध्ययन संभव है। ड्रीम शोधकर्ता मस्तिष्क की इमेजिंग टूल का उपयोग करते हैं, जिसमें ईईजी से लेकर पीईटी स्कैन तक एमआरआई को मस्तिष्क की गतिविधि का पालन करते हुए सपना देखता है। स्वस्थ मस्तिष्क की गतिविधियों को देखने के अलावा, वैज्ञानिक मस्तिष्क की चोट और बीमारी के मामले भी सपने देखने की मस्तिष्क यांत्रिकी के बारे में जानने के तरीके के रूप में उपयोग करते हैं।
असामान्यताएं, चोट या बीमारी के माध्यम से मस्तिष्क के कार्यों के बारे में सीखने का यह तरीका-सपने के अध्ययन के लिए सीमित नहीं है। आम तौर पर मस्तिष्क के यांत्रिकी के बारे में हम जो कुछ जानते हैं, उसके बारे में पता चलता है कि मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाते हुए मानव समारोह का क्या होता है। सपनों में परिवर्तन-उनकी आवृत्ति, उनकी विशेषताओं-एक समय में न्यूरोलॉजिकल बीमारी और चोट के परिणाम हैं। सपना देख के न्यूरोलॉजिकल आधार के शुरुआती अध्ययनों में से कुछ ने मस्तिष्क की चोट के मामलों में सपने के साथ जुड़े मस्तिष्क के क्षेत्रों के बारे में जानकारी दी।
हाल के वर्षों में, सपने को समझने में कई महत्वपूर्ण वैज्ञानिक सफलताएं न्यूरोलॉजिकल स्थितियों से संबंधित अनुसंधान से आई हैं। चलो हाल के वर्षों में सबसे दिलचस्प और उल्लेखनीय मामलों में से कुछ पर एक नज़र डालें:
2004 में, स्विस वैज्ञानिकों ने एक 73 वर्षीय महिला के एक अध्ययन के परिणामों को साझा किया था जो मस्तिष्क के पीछे स्थित अपने ऑक्सीडिपल लोब के प्रभावित हिस्सों को प्रभावित करने वाले एक स्ट्रोक का सामना करने के बाद उसकी सफ़रत क्षमता को खो दिया था। मस्तिष्क का यह हिस्सा गहराई, रंग, स्थानिक जागरूकता और आंदोलन का पता लगाने सहित दृश्य सूचनाओं को प्रसंस्करण में गहराई से शामिल है। आश्चर्य की बात नहीं है, महिला को उसके स्ट्रोक के बाद में उसकी दृष्टि से समस्याएं आती हैं। अधिक अप्रत्याशित रूप से, हालांकि, उसे सपने की पूरी समाप्ति का भी अनुभव हुआ। वह पहले से नियमित रूप से सपने देखने की कोशिश कर चुकी थीं, लेकिन उसके स्ट्रोक के बाद उसे किसी भी सपने का कोई स्मरण नहीं मिला था। कई दिनों के बाद उसकी दृष्टि में सुधार हुआ, लेकिन उसका सपना देखकर निलंबित रहे। वैज्ञानिकों ने एमआरआई का उपयोग ओसीसीपोटल लोब के क्षेत्रों की पहचान करने के लिए किया था जो उसके स्ट्रोक से प्रभावित हुए थे, जटिल संरचनाओं और भावनात्मक दृश्य छवियों और यादों के प्रसंस्करण के लिए जिम्मेदार संरचनाएं शामिल हैं। वैज्ञानिकों ने सोने के दौरान महिला की मस्तिष्क की गतिविधि का निरीक्षण करते हुए 6 सप्ताह भी बिताए। उनके परिणाम मस्तिष्क के विशिष्ट क्षेत्रों में मदद करते हैं – विशेष रूप से जटिल दृश्य सूचना प्रसंस्करण में शामिल होते हैं-जैसा कि सपने देखने में भूमिका निभाने की संभावना है मस्तिष्क की चोट और मस्तिष्क की बीमारी के अन्य अध्ययन ने मस्तिष्क के इस क्षेत्र को सपने देखने की प्रक्रिया में भी फंसाया है।
उनके निष्कर्षों ने आरईएम नींद और सपने देखने के बीच के रिश्ते पर प्रकाश डालने में मदद की यहां तक कि जब भी महिला का सपना देखकर बाधित हो गया था, तब भी वह रात की नींद के चक्रों और नींद के व्यक्तिगत चरणों के माध्यम से सामान्य रूप से आगे बढ़ती रही, जिसमें आरईएम नींद भी शामिल थी। आरईएम नींद लंबे समय से सपने देखने के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है हालांकि यह स्पष्ट है कि आरईएम सपने के लिए एक सक्रिय समय है, और आरईएम के दौरान होने वाले सपनों में विशेष-और विशेष रूप से ज्वलंत-विशेषताओं, नींद और सपना वैज्ञानिकों को अब जागरूक है कि आरईएम की नींद और सपनों के मस्तिष्क तंत्र अलग-अलग हैं, एक नहीं और एक सा। यह विशेष अध्ययन एक शोध का एक टुकड़ा था जो आरईएम की नींद और स्वप्न के स्वतंत्र तंत्र के बारे में समझने के बढ़ते शरीर में योगदान करता था।
कई फ्रेंच विश्वविद्यालयों के वैज्ञानिकों ने मस्तिष्क के लिम्बिक प्रणाली के कुछ भागों में चोटों का सपना देखने के लिए प्रभावों की जांच की। लिंबिक प्रणाली भावना, स्मृति, कल्पना, और भूख और सेक्स सहित हमारे सबसे बुनियादी और शक्तिशाली प्रेरणा और ड्राइव के साथ गहराई से शामिल है इस अध्ययन में शामिल 13 लोगों को लिम्बिक प्रणाली के कुछ हिस्सों को नुकसान पहुंचा था- विशेष रूप से बेसल गैन्ग्लिया-जिसके परिणामस्वरूप एक स्नायविक विकार हुआ था जिसे ऑटो-सक्रियण घाटा या एएडी के रूप में जाना जाता है। एडी के अनुभव के साथ लोग बेहद उदासीनता, और मानसिक गतिविधि और प्रसंस्करण की एक अभाव में कमी। संक्षेप में, यह स्थिति रिक्त और खाली दिमाग में से एक है, जो कि सहज विचार या कल्पना में संलग्न नहीं करता है। वैज्ञानिकों ने जांच की कि यह स्नायविक स्थिति सपने को कैसे प्रभावित कर सकती है। उन्होंने मरीजों को सोते देखा, और किसी भी सपने की गतिविधि पर रिपोर्ट करने के लिए उन्हें आरईएम की नींद के दौरान जागृत किया। लगभग तीसरे एडी रोगियों ने कुछ सपने देखने की सूचना दी एडी के रोगियों के बीच सपने में न्यूरोलॉजिकल स्वस्थ विषयों की तुलना में नाटकीय रूप से कम आम था, जिनमें 9 0% से अधिक सपने की सूचना मिली थी। एडी के रोगियों के सपने काफी कम ज्वलंत, रंगीन, और जटिल थे। इस स्थिति वाले लोग सपने देखते थे, अक्सर बहुत सरल, बुनियादी कार्यों और परिस्थितियों के होते थे।
शोधकर्ताओं के परिणाम मस्तिष्क में सपने देखने के तरीके के बारे में कई वैज्ञानिक जानकारी प्रदान करते हैं। एडी के रोगियों में सपनों की कम आवृत्ति और कम सपनों की जटिलता-जैसे-जैसे अन्य शोध है-कि सपने देखने पर प्रभाव के कारण लिंबिक प्रणाली का एक महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है तथ्य यह है कि इस प्रकार की न्यूरोलॉजिकल चोट के साथ रोगियों में सपना देखता है, जो भी सपना देख के "नीचे-अप" सिद्धांत के रूप में जाना जाता है, जो यह मानता है कि सपने देखने की प्रक्रिया कम से कम भाग में गतिविधि से प्रेरित होती है मस्तिष्क-जो मस्तिष्क के उच्च-स्तरीय संज्ञानात्मक क्षेत्रों के बजाय श्वास और हृदय की दर जैसे बुनियादी कार्यों को नियंत्रित करता है।
मस्तिष्क की स्थिति का अध्ययन भी समझ में आता है कि कैसे सपने याद-जागने के बाद सपने को याद करने की हमारी क्षमता-मस्तिष्क में कार्य कर सकती है। दो मस्तिष्क क्षेत्रों – टेम्पापोरीअटल जंक्शन (टीपीजे) और मेडियल प्रीफ्रैंटल कॉर्टक्स (एमपीएफसी) के अनुसंधान-ने संकेत दिया कि इन मस्तिष्क संरचनाओं में होने वाले घावों से सपने को याद करने की क्षमता में कमी आ सकती है। अन्य कार्यों के बीच मस्तिष्क के इन क्षेत्रों में संवेदी और भावनात्मक प्रसंस्करण शामिल है। इन निष्कर्षों का निर्माण, फ्रांस में वैज्ञानिकों ने हाल ही में इन मस्तिष्क क्षेत्रों में क्रियाकलापों में सामान्य भिन्नताएं शामिल की हैं जो स्वप्न की याद रखने की क्षमता के विभिन्न स्तरों, न्यूरोलॉजिकल स्वस्थ लोगों के बीच हैं। टीपीजे और एमपीएफसी में गतिविधि की प्राकृतिक व्यक्तिगत विविधता यह समझाने में मदद कर सकती है कि कुछ लोग अपने सपनों को क्यों याद कर सकते हैं और दूसरों को ऐसा नहीं कर सकता।
यहां तक कि हमारे निपटान में बहुत ही अद्भुत तकनीक के साथ, सपने-उनका कार्य, उनका उद्देश्य-अपेक्षाकृत थोड़ा समझा जाता है। मस्तिष्क दुर्घटनाओं, असामान्यताओं और रोगों के माध्यम से सपने का अध्ययन संभवतः नए विवरण का एक स्रोत बनेगा जो कि जीवन के इस सबसे रहस्यमय पहलू के बारे में हमारे ज्ञान को समृद्ध करता है।
प्यारे सपने,
माइकल जे। ब्रुस, पीएचडी
नींद चिकित्सक ™
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