कलरव या ट्रोल? क्यों चहचहाना आश्चर्यजनक नशे की लत है

चहचहाना के मिशन वक्तव्य:

स्रोत: www.twitter.com/company

एक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, चहचहाना हमारे प्राकृतिक इनाम-आधारित सीखने की प्रक्रिया में नल: ट्रिगर, व्यवहार, इनाम (इसके बारे में अधिक इस TED.com चर्चा को देखें) हमारे पास एक महान विचार है या कुछ अजीब (ट्रिगर), इसे कलरव (व्यवहार), और पसंद और रीट्वीट (इनाम) प्राप्त करने के बारे में सोचते हैं। और जितना अधिक हम ऐसा करते हैं, उतना ही इस व्यवहार को प्रबलित किया जाता है। हम अपने अनुयायियों की संख्या से हमारी "प्रासंगिकता" को भी ट्रैक कर सकते हैं।

स्रोत: कॉपीराइट 2016 जूडोसन ब्रेवर

चहचहाना की कम से कम चमकदार पक्ष उसी रूप में आता है। किसी के ट्वीट पर हम गुस्सा आते हैं, और तुरन्त उस व्यक्ति को क्रोध से भरे हुए ट्वीट भेजते हैं। वही सीखने की प्रक्रिया है, फिर भी इनाम आत्मनिर्धारित वसीयता के रूप में आता है। "हाँ, मुझे उस आदमी मिल गया!" हम चुपके से सोचते हैं कि हम अपने फोन को अपनी जेब में वापस रखते हैं। या इससे भी बदतर, अगर हमारे पास अनुयायियों का एक गुच्छा है (जो अक्सर दुनिया के बारे में हमारे विशेष दृष्टिकोण को साझा करते हैं, इसलिए हमें निम्नलिखित), और हम एक विशेष व्यक्ति को लक्षित करना चाहते हैं, हम एक गंदे कलरव भेज सकते हैं जो कि खुद को पाने के लिए चहचहाना बंद लात मारी, और फिर हम वापस बैठते हैं और मुस्कुराहट देखते हैं क्योंकि हमारे "ट्रॉल्स" उतरते हैं, उन्मादी में एक दूसरे को खिलाने के लिए विस्मृति में हमारे इच्छित शिकार को मिटा देते हैं।

मेरी पत्नी (बाइबिल विद्वान), ट्विटर के "ट्रोल" पक्ष के बारे में इन गंभीर और भूतिया सवाल पूछ रहे हैं: इंसानों के रूप में, इतने घृणित होने के लिए इतना आकर्षक क्यों है? और गहरे नीचे, क्या हम सब ये पसंद करते हैं?

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एक विशुद्ध रूप से वैज्ञानिक दृष्टिकोण से इन सवालों को देखते हुए, हम जानते हैं कि इनाम-आधारित शिक्षण सबसे पुरानी सीखने की प्रक्रियाओं में से एक है जिसे हम जानते हैं। केवल 20,000 न्यूरॉन्स के साथ, समुद्र में घूमते हुए हम उसी तरीके से सीखते हैं: समान सकारात्मक और नकारात्मक सुदृढीकरण छोर खेलने पर हैं। फिर भी, चहचहाना के साथ, इस फ़ीडबैक लूप का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो गायब हो जाता है (या अनदेखी करना आसान है): नकारात्मक प्रतिक्रिया

मुझे लगता है कि कॉमेडियन लुई सीके ने इसे अच्छी तरह से रखा जब वह यह बता रहा था कि कैसे बच्चों को पाठ संदेश भेजने के माध्यम से एक दूसरे के साथ सहभागिता करते हैं (कॉनन के इस साक्षात्कार के पहले 20 सेकंड देखें):

वह क्या वर्णन करता है? नकारात्मक प्रतिक्रिया! जब हम किसी के साथ आमने-सामने होते हैं, तो हम अपने कार्यों के परिणाम देखते हैं। इसे बस डाल कर, अगर हमें बुरा लगता है, तो हम इसे रोकते हैं। चहचहाना (और टेक्स्टिंग) के साथ, हम अपने कार्यों के तत्काल परिणाम नहीं देख सकते हैं, इसलिए हम जो फीडबैक प्राप्त करते हैं वह केवल खुद से ही है (और शायद हमारे आसपास के अन्य लोग जो हमें अंडे दे रहे हों), जो सकारात्मक हो। और इन तिरछी प्रतिक्रियाओं के माध्यम से हममें से कुछ लोगों को खुशी से दूसरों को चोट पहुंचाने के लिए सहयोगी होना भी सीखता है। जैसा कि लुई सीके ने कहा, "यम, यह मजेदार था, मुझे ऐसा पसंद है।"

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हम उन ट्वीटों की अनदेखी या अनदेखी कर सकते हैं जो हमारे पास आते हैं जो हमें बताती हैं कि हमारे कार्यों हानिकारक हैं। क्यूं कर? चूंकि पसंद और रैकट्स पर "सबूत" के रूप में ध्यान केंद्रित करने के लिए यह केवल बेहतर महसूस करता है कि हम क्या कर रहे हैं एक अच्छी बात है एक ऐसे विश्व दृश्य को देखते हुए, जो ग्रे के रंगों को नहीं मिलते हैं, जब लगातार पसंद और रैकट्स द्वारा मजबूत बनाए जाते हैं – सभी अनुयायियों के हमारे चहचहाना 'इन-ग्रुप' द्वारा प्रेरित थे। असली स्तर की गतिशीलता की बारीकियों से निपटने के लिए निश्चित रूप से यह स्तर बहुत अच्छा लगता है हमारे दिमागों के लिए, यह कोई दिमाग नहीं है!

तो हम क्या कर सकते हैं यदि हमें गुस्से में ट्वीट्स को फायर करने लगता है, या कोई किसी पर टकरा गया है, तो हम क्या कर रहे हैं? प्रक्रिया को समझना आधा लड़ाई है हम जानते हैं कि हमारे दिमाग के काम से हम जो आदत की छोरों को बढ़ावा देते हैं, उन्हें पहचानने में हमारी सहायता कर सकते हैं, ताकि हम उनमें से बाहर निकल सकें।

जागरूकता प्रथाएं विकसित करना, जैसे मस्तिष्कशिप, हमारे कार्यों के परिणामों पर ध्यान देने के लिए, या उस व्यक्ति के जूते में खुद को डाल देने में सहायक भी हो सकती है जो हम कर रहे हैं, या बस उस पर ट्वीट कर रहे हैं मुझे यह ट्वीट कैसे प्राप्त होगा? यह मुझे कैसा महसूस होगा? यह चहचहाना में निहित अभिप्राय की कमी के साथ मदद करता है यह उन क्षणों को खिलाने के लिए जगह नहीं खोलता है, जब किसी व्यक्ति पर हमारे "खूबसूरत ट्विटर अकाउंट" को उजागर करने के लिए हमें एक अनियंत्रित आग्रह है यह इनाम गतिशीलता को भी बदल सकता है उस उत्तेजना को महसूस करने के बजाय, स्वयं-धर्मी "मैंने दिखाया-उसे" इनाम दिया, हम यह भी देख सकेंगे कि उसे वापस पकड़ने के लिए क्या महसूस होता है (संकेत: अच्छा किया गया नहीं है)

जिस हद तक चहचहाना ट्रॉलिंग विनाशकारी हो सकती है, उसके अधिक उदाहरणों के लिए, राष्ट्रीय समीक्षा लेखक डेविड फ्रैंच के साथ टेरी ग्रॉस द्वारा एनपीआर का फ्रेश एयर साक्षात्कार और मेगनी केली के साथ देखें।

इनाम-आधारित सीखने और दिमाग की दृष्टि से अधिक जानकारी के लिए दिमाग का दिमागः सिगरेट से प्यार करने के लिए स्मार्टफोन – हम क्यों आदी हो जाते हैं और हम बुरी आदतों को कैसे तोड़ सकते हैं।