बच्चों को विषाक्त लज्जा का विकास कैसे करें

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बच्चों को अपने भावी व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए सीखना सीखता है 'प्रीचनल कॉरटेक्स' में स्थित एक भावनात्मक 'क्लच', जो ब्रेक को लागू किया जा सकता है जब ब्रेक लागू होते हैं और अधिक स्वीकार्य दिशाओं में उनकी रुचि को पुनर्निर्देशित कर सकते हैं …। ब्रेक के आवेदन के बाद एक सक्रिय त्वरक आंखों की मोड़, छाती में भारीपन की भावना और डूबने की भावना के साथ एक तंत्रिका तंत्र प्रतिक्रिया की ओर जाता है। "- दान सिगल और मेरी हार्टज़ेल

शर्म की हल्की भावना- प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स क्लच स्थानांतरण-यह है कि बच्चे खुद को "निषिद्ध" व्यवहार से स्वीकार्य व्यवहार के लिए स्थानांतरित करना सीखते हैं।

हमारे पूर्वज जनजातियों में से एक के बारे में सोचो उत्साहित तीन साल की उम्र वयस्कों की गंभीर सभा में जाती है, एक शांत बग की उनकी खोज के बारे में चिल्लाने। प्रमुख ने उसके बारे में पूछताछ दिखती है उनकी उत्तेजना में उनका आंतरिक "ब्रेक" लगाम अंदर, वह एक डूब लग रहा है, उसकी छाती में एक भारीपन महसूस करता है। वह अपनी आँखों को दूर कर देता है

शर्मनाक। "निषिद्ध" व्यवहार जो लज्ज़ों को ट्रिगर करते हैं, संस्कृतियों में भिन्न होते हैं, इसलिए हमें पता है कि वे सहज ज्ञान युक्त नहीं हैं लेकिन हल्के शर्म की भावना, व्यवहार को विनियमित करने के लिए सीखने की व्यवस्था है, इसलिए हम सांप्रदायिक रूप से रह सकते हैं, सार्वभौमिक है। अपने हल्के रूप में, शर्म की भावना प्रकृति का बीमा करने का तरीका है कि मनुष्य अन्य मनुष्यों के साथ रहने और जनजाति के नियमों का पालन करना सीखें। आप विवेक की आवाज की शुरुआत के रूप में भी सोच सकते हैं।

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इसलिए सभी बच्चों के भीतर होने वाले सुधार के इस सहज प्रतिक्रिया के साथ कुछ भी गलत नहीं है- अगर बच्चे को दंडित की बजाय आश्वस्त किया जाता है तो।

देखो, आगे क्या होता है, क्योंकि तीन साल की मां या पिता हस्तक्षेप करते हैं। वे धीरे से अपने बाहों में बच्चे को स्कूप कर देते हैं और खुशहाल रूप से मुस्कुराते हैं। वे उसे झोपड़ी से बाहर ले गए और अपने बग को देखो वे समझाते हैं कि वयस्कों को इस समय उनकी चिंताओं पर भी ध्यान केंद्रित किया जाता है ताकि वे बाधित हो सकें, और सुझाव दे सकें कि वे बाद में अपने दादाजी दिखा सकते हैं। यदि उन्हें लगता है कि बच्चा इसे संभाल सकता है, तो वे सुझाव दे सकते हैं कि वह वयस्कों की मरम्मत करें, माता-पिता की बाहों में बैठक वापस करके और थोड़े समय के लिए सम्मान से सुन कर, यह दिखाने के लिए कि वह समझता है कि उचित व्यवहार क्या है।

तो बच्चे अपनी सहज प्रतिक्रिया से सीखता है कि उनके जनजाति के संदर्भ में उचित व्यवहार क्या है। क्योंकि उसके माता-पिता समझते हैं, वह ऐसा महसूस नहीं करता कि वह एक बुरे व्यक्ति है। वह अभी भी जुड़ा हुआ लगता है। वह यह भी सीखता है कि जब वह कोई गलती करता है तो वह मरम्मत कर सकता है।

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लेकिन क्या हुआ अगर माता-पिता ने उसे डांट दिया, या उसे दंड भी दिया? यह उचित सहज हल्की शर्म की प्रतिक्रिया सभी को जब हम दंडित किए जाते हैं, तब हम सभी की भावनाओं के साथ मिश्रित हो जाएंगे – क्रोध की भावनाएं, समझने की नहीं, पर्याप्त नहीं होने के कारण दूसरे शब्दों में, बच्चा अकेला महसूस कर रहा है और दोषपूर्ण है, जो शर्म की परिभाषा है।

इसलिए यदि बच्चा "अपराध" का पीछा किया जाता है – या फिर कठोर व्याख्यान जिससे बच्चा एक बुरे व्यक्ति की तरह महसूस करता है, खासकर अगर यह एक दोहराया अनुभव होता है- बच्चे ब्रेन ब्राउन, जो प्रमुख अमेरिकी विशेषज्ञ हैं , "विषाक्त लज्जा" कहता है। यह शर्म की बात है कि वह पूरे बच्चे के जीवन में भड़क उठेगी, जब भी वह सड़क पर टक्कर मारने पर अपना आत्मविश्वास कम करेगा।

आप शायद शर्म की भावना जानते हैं लेकिन अक्सर यह हमारे लिए इतनी असहनीय है कि हम किसी भी खतरे से बचने, मादक द्रव्यों के सेवन के लिए, हमारे अपने बच्चों पर लापरवाही से गुजरने के लिए इसे दूर करने के तरीके के एक प्रदर्शन को विकसित कर सकते हैं।

हम शर्म की बात कैसे करते हैं? बहुत तरीके हैं। लेकिन बस एक क्षण के लिए कल्पना करें कि आपका बच्चा बाजार में गुस्से में आ गया है। आप सभी को आप पर घूर महसूस करते हैं यदि आप अधिकतर माता-पिता की तरह हैं, तो आप मौके पर, आलोचना की, असमर्थित, पूरी तरह अकेले महसूस करते हैं यहां तक ​​कि बेकार भी, जैसे आप गुप्त रूप से दोषपूर्ण हैं और अब सभी जानते होंगे शर्मनाक।

इसलिए यदि आप अधिकतर इंसानों की तरह हैं, तो उस समय, आप किसी भी तरह से असहनीय महसूस करने की कोशिश कर सकते हैं। आप इसे अपने बच्चे की गलती करते हैं आप खतरा या फटकारते हैं उस पल में, आपका बच्चा उस समस्या से बदलाव करता है जो वह थका हुआ था, या भूख लगी है, या बस आसपास चलाने की ज़रूरत है अब, वह आपके साथ अपने संबंध से कटौती महसूस करती है वह अकेले महसूस करती है, उसकी सारी आंखें उसके पास हैं। वह शर्म महसूस करता है

यही एक तरीका है कि हम अपने बच्चों को शर्मिंदा करते हैं। क्या यह दुनिया का अंत है? नहीं, नहीं, अगर यह एक अलग घटना है और आप बाद में एक मरम्मत करते हैं कोई माता पिता सही नहीं है हम में से हर एक ने कभी-कभी हमारे अपने मुद्दों पर हमारे बच्चों पर ज़ोर दिया है। बच्चे लचीले हैं, और वे उन पृथक घटनाओं को संभाल सकते हैं, और यहां तक ​​कि हमारी मरम्मत से सीख सकते हैं।

मुद्दा यह है कि यदि हम अपनी खुद की प्रवृत्तियों से शर्म की बात नहीं जानते हैं, तो हम ऐसा नहीं देखेंगे जब वे ट्रिगर हो जाएंगे। हम उन्हें अगली पीढ़ी तक लापरवाही से गुजरते हुए अपने बच्चों पर काम करेंगे।

लेकिन चक्र को रोकना संभव है। कोई माता पिता यह कर सकते हैं