यहां तक कि सर्वोत्तम इरादों के साथ, छुट्टियों का मौसम परिवारों के लिए उच्च दबाव का समय बन सकता है। आपमें से उन परिवार के नाटक के बाद में हैंगओवर जैसी प्रभाव का सामना करना पड़ रहा है, शायद आपको इस बचना में थोड़ा आराम मिलेगा, लेकिन मैं इसे फिर से प्रस्तुत करूंगा: आप अकेले नहीं हैं
"परिवार की तनाव छुट्टियों" की एक सरल Google खोज लगभग 30 मिलियन परिणाम उत्पन्न करती है! आम लेख के विषय में छुट्टियों के दौरान परिवार के तनाव को कैसे निपटाने के लिए सुझाव दिए गए हैं परिवार के साथ वहां, छुट्टियों के दौरान घर्षण के अन्य आम स्रोतों में एक वेबसाइट काल्पनिक, भोजन और वित्त के रूप में क्या शामिल है इन सभी तनावों को, ज़ाहिर है, हमारे परिवारों द्वारा शुरू होने वाले तनाव के कारण वापस लिंक करें
काल्पनिक एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है हम में से बहुत से दबाव महसूस हो सकता है कि जब हम अपने प्रियजनों का दौरा कर रहे हों या त्यौहारों की मेजबानी कर रहे हों तो सबकुछ परिपूर्ण हो। यह हमारे परिवार के साथ छुट्टियों की कल्पना करने के बीच यह डिस्कनेक्ट होना चाहिए कि यह कैसे वास्तव में परिवार के भीतर संघर्ष या असंतोष का कारण बन सकता है। परिवार के संघर्ष से इस संभावित ट्रिगर का मुकाबला करने का एक तरीका आपकी अपेक्षाओं को छोड़ सकता है और प्रत्येक दिन अपने दर्शकों के साथ व्यवस्थित रूप से सामने आ सकता है। छुट्टियों के दौरान आपके परिवार और दोस्तों के साथ हर पल को अनुसूची करने की आवश्यकता महसूस किए बिना समय बिताने का आनंद लें या किसी विशिष्ट तस्वीर का अनुसरण करें कि चीजें कैसे होनी चाहिए आपके प्रियजनों के साथ एक हर्षित अवकाश के मौसम का अनुभव करने के लिए आपको पोस्टकार्ड जैसा दिखना नहीं पड़ता है वास्तव में, कभी-कभी, संदेशवाहक बेहतर होता है!
कुछ विशेषज्ञों का तर्क है कि छुट्टियों से हमें तनाव महसूस होता है क्योंकि हम नियंत्रण में महसूस नहीं करते हैं: हमारे नियमित रूटीन को पारिवारिक परंपरा से बाधित किया जा सकता है, जो अक्सर परिवार के दबाव की तरह महसूस करता है । यह समझते हुए कि आपका मुख्य दायित्व अपने प्रियजनों के साथ गुणवत्ता का समय बिताना है और सिर्फ उपस्थित रहना है, आपको सक्षम होने की संभावनाओं को और फिर से छोड़ने में सक्षम हो सकता है, बस इस क्षण में हो सकता है।
यहां तक कि सबसे अच्छे इरादों के साथ, जब परिवार छुट्टियों के लिए हम इकट्ठा होते हैं, तब तक कम से कम हम अपेक्षा करते हैं जब परिवार में संघर्ष अक्सर सतह पर आ सकता है। जब ऐसा होता है, तो उन गलत तरीके से परिवार के साथ बिताए गए समय को परिभाषित करने की कोशिश न करें। सबसे अच्छा आप कर सकते हैं: विवाद के लिए ट्रिगर के रूप में कार्य करने के लिए सावधानी बरतने की कोशिश करें ताकि अगली बार जैसी स्थिति सामने आ सकें, आप कम प्रतिक्रियाशील बन सकें। तो सिर्फ अगर टर्की ड्रम या दो टेबल पर उड़ान भरने पर यह धन्यवाद था, तो इस साल आपको अपने परिवार के साथ होने वाली छुट्टियों के बाकी कार्यक्रमों में भाग लेने से इन्हें हतोत्साहित न करने दें। जब तक यह मुख्य डिश के बजाय सिर्फ एक साइड कोर्स होता है, परिवार नाटक अन्य परिवारों के सामने आने वाले मुद्दों को सामने आने और हल करने के लिए अन्यथा उपेक्षित मुद्दों को लाने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, हमारे लोगों के लिए यह छुट्टियों के मौसम में तनाव पैदा हो सकता है, जो लोगों को धन्यवाद के दिन के लिए हम बहुत आभारी हैं। इस तरह के पारिवारिक प्रेम का कैच -22 है, और हमें उस नाटक के बीच भी अपनी आभार को याद रखने की कोशिश करनी चाहिए।
कॉपीराइट आजादेह आलाई 2011
