मेरे सर्वोत्तम संभव स्व के संपर्क में रहना

इस साल के शुरू में मैंने एक अद्भुत आदमी का साक्षात्कार लिया जिसे बिल लियाओ कहा जाता है। मैं 200 9 में ऑक्सफ़ोर्ड में टेड ग्लोबल सम्मेलन में विधेयक से मुलाकात की थी और तुरंत उनसे बात करना चाहता था क्योंकि मुझे लगता है कि वहां एक महत्वपूर्ण कहानी थी। जैसा कि वह कोई है जो समय और विचारों के साथ उदार है, वह मुझे देखने के लिए सहमत हो गया।

मिलने से पहले मैंने अपना होमवर्क किया और पता चला कि विधेयक ने न सिर्फ न केवल सोशल नेटवर्किंग के लिए सह-स्थापना की है, जो कि अभी तक पैसा बनाया है: उन्होंने सात अन्य व्यवसायों को आईपीओ में भी लिया था

उसने यह सब कैसे हासिल किया है?

यहां बताया गया है कि उन्होंने कैसे उसका वर्णन किया।

"मेरे पास तीस से अधिक भव्य ऋण थे, हमारा पहला बच्चा रास्ते में था और हम अपने माता-पिता से किराए पर थे। मेरी पत्नी घर आई और कहा 'मैंने भूख परियोजना के लिए 5,000 डॉलर का वचन दिया है और उसने कहा 'तुम्हें आना चाहिए और उन्हें भी देखना चाहिए।' मैं 'हाँ था, मैं आने और उन्हें ठीक देख रहा हूं, इस बारे में चिंता मत करो।'

मैं साथ गया और पता चला कि वे सशक्तिकरण के माध्यम से काम कर रहे थे ताकि लोगों को एक दृष्टि साझा कर सकें और सभी को पूरी तरह से आत्मनिर्भर बना सकें। और बाद में मैं 5,000 डॉलर प्रतिज्ञा को पूरा करने के लिए तैयार था लेकिन लोलिता, जिसने इसे दौरा किया था, ने मुझे कहा, 'विधेयक मुझे पता है कि आप इससे ज्यादा बड़ी बातें कर रहे हैं। मैं चाहता हूं कि आप 50,000 डॉलर प्रतिज्ञा कर लें और मुझे पता है कि आपके पास यह नहीं है।'

मैंने कहा, 'लोलिता, मैं प्यार करता हूं, लेकिन यह पेटी पागल हो जाएगा।' और उसने कहा, 'बिल यहाँ सवाल है। दर्द के बिना यह प्रतिज्ञा को पूरा करने के लिए आपको कौन होगा?

और मैं अपनी ऊँची एड़ी के जूते पर वापस हिल रहा था क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि मुझे ऐसा करने में पूरी तरह से अलग होना होगा। मुझे बहुत अच्छा ठंडा होना होगा – और यह अच्छा होगा इसलिए मैं उस बारे में गया और वास्तव में मैंने पहले वर्ष के अंत में उसे $ 100,000 दिया और मैंने कभी वापस नहीं देखा। '

हम वास्तव में क्या हुआ, इसके बारे में सोचें।

विधेयक को एक प्रतिभाशाली महिला ने अपने सर्वश्रेष्ठ स्वभाव की कल्पना करने के लिए आमंत्रित किया था और फिर वह भविष्य को स्वयं को लेकर आना चाहिए। और वह सरल अभ्यास मौलिक रूप से बदल गया, जो वह सही था और वहां। उसके बाद उसे केवल कुछ अलग ही न करने के लिए सक्षम किया गया, लेकिन अपने खुद के और लोलिता की अपेक्षाओं को बहुत अधिक करने के लिए सक्षम किया।

भविष्य के सर्वश्रेष्ठ स्वभाव की कल्पना करना, जैसा आपने पढ़ा है, परिवर्तन के लिए एक बहुत शक्तिशाली उत्प्रेरक हो सकता है। और यह सब शामिल है, भविष्य में अपने आप को कल्पना कर रहा है, क्योंकि सबकुछ चला गया है और साथ ही यह संभव है। आपने कड़ी मेहनत की, सफल लक्ष्यों को हासिल किया है, आपके सपने और अपनी क्षमता को महसूस कर रहे हैं। आप बस सर्वोत्तम संभव तरीके से ट्यून कर सकते हैं कि चीजें जीवन में बदल सकती हैं इसी समय आप आदर्श रूप से आप उन्हें चित्रित करते हैं और ऐसा करते हुए, अपने विचारों को लिखते हैं।

वास्तव में मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि 'सर्वोत्तम संभव आत्म' के बारे में कल्पना या लिखना सकारात्मक भावनाओं को बढ़ा सकता है, आशावाद में वृद्धि कर सकता है और लचीलापन बढ़ सकता है।

लेकिन इससे कुछ ज्यादा महत्वपूर्ण होता है यह अपने आप की अपेक्षाओं को भी बदलता है, जिससे आप विश्वासों को ढालकर सीमित कर सकते हैं। यदि आप अपने आप से सबसे अच्छे से जुड़ सकते हैं और काम करने के लिए ला सकते हैं, तो यह आपको वर्तमान में खुश नहीं करेगा, बल्कि आपको भविष्य में महान चीजों को वितरित करने में सक्षम करेगा।

इससे ज्यादा रोमांचक क्या हो सकता है?

यदि आप बिल के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, यात्रा करें, www.weforest.org या भूख परियोजना के बारे में अधिक जानकारी के लिए www.thp.org पर जाएं

संदर्भ :

शेल्डन के एम और ल्यूबार्मिरस्की (2006) सकारात्मक भावनाओं को बढ़ाने और बनाए रखने के तरीके: कृतज्ञता व्यक्त करने और सर्वोत्तम संभव स्वयं को देखने के प्रभाव सकारात्मक मनोविज्ञान जर्नल, 1, 73-82

पीटर्स एम / एल, फ्लिंक आईके, बोर्समा के।, और लिटन एसजे (2010)। आशावाद को कमजोर करना: क्या भविष्य की उम्मीदों को सकारात्मक बनाने के लिए सर्वोत्तम संभव स्वयं का अनुमान लगाया जा सकता है? सकारात्मक मनोविज्ञान जर्नल, 5 (3) 204-211

रॉबर्ट्स एलएम, डटटन जेई, स्प्रेजर जीएम, हैफी जीडी, और क्विन आरई (2005)। रेखांकित सर्वश्रेष्ठ स्वयं चित्र बनाने: कार्य संगठनों में असाधारण होने के लिए रास्ते का निर्माण। एकेडमी ऑफ मैनेजमेंट रिव्यू 30 (4) 712-736

जेसिका Pryce-Jones iOpener के सीईओ हैं – अधिक जानने के लिए www.iopener.com देखें