वैवाहिक लड़ाई जो कभी खत्म नहीं होती है

स्रोत: शटरस्टॉक द्वारा फोटो। अनुमति द्वारा प्रयुक्त।

वॉकर के घर उत्साह के साथ खुशहाल था क्योंकि दोस्तों, परिवार और पड़ोसियों ने वॉकर की 70 वीं वर्षगांठ का जश्न मनाया था। हर किसी को पता था कि बुजुर्ग दंपति आज भी उतना ही प्यार करता था क्योंकि 1 9 47 में उनकी पहली शादी हुई थी। यहां तक ​​कि महापौर और समाचार संवाददाताओं ने भी जश्न मनाया। जब उत्सव आखिरकार बंद हुआ और गले लगाया गया, अच्छा-बाइट्स और फोटो ऑप्स खत्म हो गए, एक रिपोर्टर ने युगल से संपर्क किया और कहा, "मुझे आपको दोनों कुछ पूछना है। मैं अपनी शादी में थोड़ा संघर्ष कर रहा हूं और मैं सोच रहा था कि एक अच्छी शादी की सामग्री क्या है। जाहिर है, आपके पास एक महान विवाह है तो, आपका रहस्य क्या है? "एक पल के बाद, श्री वॉकर ने विचारपूर्वक कहा" ठीक है, अब हम सत्तर साल से शादी कर चुके हैं। और हमारे पास केवल एक लड़ाई थी। "रिपोर्टर चकित था "एक लड़ाई? सत्तर साल में एक लड़ाई? वह आश्चर्यजनक है! आपने सत्तर साल में सिर्फ एक लड़ाई का प्रबंधन कैसे किया? " श्रीमती वाकर ने अपने पति पर मुस्कराकर कहा, "उसने आपको यह नहीं बताया कि यह सत्तर साल तक एक ही लड़ाई थी!"

आह हाँ, लड़ाई कभी खत्म नहीं होती है। एक जो पागलपन के कगार और तलाक अदालत के चरणों में हर जोड़े को धक्का देता है। इस मामले का तथ्य यह है कि ज्यादातर दंपतियों के अपने रिश्ते में कम से कम एक अनसुलझे मुद्दे हैं, जो कि वे लगातार से लड़ते हैं। विवाह गुरु जॉन गॉटमैन का दावा है कि सभी जोड़ों को सदा की समस्याएं होंगी, जिनमें से कुछ शादी के पूरे जीवनकाल में कभी भी हल नहीं हो सकते। हालांकि समस्या कई रूपों को ले सकती है, समस्या की जड़ आमतौर पर एक ही है उदाहरण के लिए, एक युगल सेक्स, पैसा और ससुराल वालों पर बहस कर सकता है, जबकि यह मान्यता नहीं दे रहा है कि ये तर्क वास्तव में कौन है जो इन चीजों को नियंत्रित करता है। ये समस्याएं ढीली लगती हैं – अक्सर रिश्तों की संपूर्ण अवधि-और जोड़े को अलग कर सकते हैं; वास्तव में, यहां तक ​​कि कड़वा तलाक के मुद्दे पर भी।

एक परंपरागत कारणों से संबंधों में कुछ सदा की समस्याएं बनी रहती हैं कि ज्यादातर लोग इस बात को देखकर बहुत अच्छा महसूस करते हैं कि उनके पार्टनर किस प्रकार समस्याएं पैदा कर रहे हैं, फिर भी स्वयं नहीं। मेरे आकाओं में से एक के रूप में कहा जाता था "आप दो लोगों के बीच एक समस्या का हिस्सा नहीं हो सकते दोनों लोग जिम्मेदार हैं। "कई जोड़ों को भी अज्ञात है कि वे इसे ठीक करने का प्रयास करते समय वास्तव में एक समस्या को खराब कर सकते हैं (!!) चीजों को ठीक करने के उनके प्रयास वास्तविकता में हो सकते हैं आग पर अधिक गैसोलीन डालना इससे मनोवैज्ञानिक एक "दुष्चक्र" कहते हैं।

एक दुष्चक्र में, रिश्ते में प्रत्येक व्यक्ति केवल एक विशेष समस्या को ठीक करने की कोशिश करता है; फिर भी वे केवल अपने पार्टनर को एक ही चीज़ के रूप में देखते हैं और खुद को नहीं देखते हैं। जैसा कि नाम से पता चलता है, शातिर चक्र अंतहीन और हानिकारक प्रतिक्रिया वाले पाश में चारों ओर और आसपास स्पिन होता है जो कभी भी समाप्त नहीं होता।

• प्यार का इससे क्या लेना देना है
• खतरे का क्षेत्र: 3 लाल झंडे को पहली तारीख से बचने के लिए
• 3 हालात सबसे मज़ेदार जोड़े अपने जुनून को बनाए रखने के लिए करते हैं
• रिश्ते से रिश्तों को ठीक कर सकते हैं?
• रिश्तों में एक नया विषाक्त रुझान: क्या आपका जोखिम है?

सबसे आम और विनाशकारी शातिर चक्रों में से एक है जिसे "दूरी-पीछा" दुष्चक्र के रूप में जाना जाता है यहां, भागीदारों में से एक दूसरे के करीब होना चाहता है और उनके साथी के साथ अधिक अंतरंग समय बिताते हैं। वे अधिक बात करना चाहते हैं, अधिक स्पर्श करें, प्यार को अधिक करें या अपने पति या पत्नी की तुलना में और अधिक चीजों को एक साथ करते हैं। यहां ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि एक साथ समय के लिए आम तौर पर संबंध में प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग होता है। कुछ लोग समय के 90% अपने सहयोगियों के साथ समय साझा करना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, जबकि अन्य केवल समय का 40% पसंद कर सकते हैं निकटता के लिए इच्छाओं में ये भिन्नता सभी के लिए अलग हैं। कोई सही या गलत राशि नहीं है; बस मतभेद

एक दूरी-पीछा चक्र में, जो व्यक्ति अधिक अंतरंगता चाहता है वह दूसरे को "पीछा" करता है और एक साथ समय के लिए लगातार अनुरोध करता है। अगर उनके पति इन प्रस्तावों को खारिज कर स्वयं को "दूरी" दे देते हैं, तो वह आगे बढ़ने की भी कोशिश करेगा, जो कि केवल अपने साथी को आगे बढ़ाता है, क्योंकि वे निकट स्तर के स्तर को नियंत्रित करने का प्रयास करते हैं जिसमें वे आराम से हैं यह चक्र स्वयं को दोहराता है और जब तक चीजें दोनों साझीदारों के साथ नियंत्रण से बाहर निकलते हैं, तब तक वे चीजों को ठीक कर रहे हैं, जब वे वास्तव में चीजें बदतर बना रहे हैं

यहाँ दूरी-पीछा दुष्चक्र का एक उदाहरण है: टेरेसा को एक बड़े परिवार में लाया गया था, जिसमें "सब कुछ एक साथ किया" था शाम एक विशेष समय था जब माँ, पिताजी और बच्चों के भोजन के साथ एक साथ मिलकर उत्साह से एक दूसरे से उनके दिन की घटनाओं के बारे में बात कर रहे थे टेरेसा ने ग्रहण किया कि जब जैक उसे मिले थे, लेकिन जैक के परिवार को अकेला समय मिल गया जब वे स्कूल से घर आए या अपनी बहन के साथ काम करने के लिए अपने कमरे में जाकर होमवर्क करने लगे और उनके पिता अपने गैरेज में जाकर अपनी नवीनतम परियोजना पर काम करते हुए माँ ने पढ़ा सामने पोर्च पर सप्ताहांत को छोड़कर भोजन अलग से लिया गया था जिसे "परिवार के समय" के रूप में नामित किया गया था, जहां पूरे परिवार ने कुछ पारस्परिक गतिविधियों में शामिल एक साथ दिन बिताया था।

• हॉगिंग की शिष्टाचार
• उसने क्यों नहीं बुलाया?
• क्या होता है अगर आप एक इश्कबाज से प्यार करते हैं?
• क्यों कुत्तों इंटरनेट का उपयोग न करें
• पोर्न के बारे में सहमत

जैक और टेरेसा दोनों ने अपने परिवार के दैनिक दिनचर्या को संभालने की गलती की थी, सही एक था। तो जब जैक घर आए, तो जल्दी से नमस्कार करें और अपने नवीनतम प्रोजेक्ट पर काम करने के लिए अपने गेराज में चले जाएं, टेरेसा स्वाभाविक रूप से परेशान थे

टेरेसा: हम पूरे दिन अलग रहे हैं। क्या आप एक साथ नहीं बनना चाहते हैं? क्या तुम मुझसे नाराज़ हो?

जैक: नहीं

टेरेसा: तो आप मेरे साथ क्यों नहीं होना चाहते हैं? आप कभी भी मेरे साथ रहना नहीं चाहते

जैक: किसने कहा कि मैं तुम्हारे साथ नहीं बनना चाहता हूं? आपके साथ क्या हो रहा है?

टेरेसा: (गुस्से में) मुझे एक पति चाहिए जो वास्तव में मुझे प्यार करता है!

जैक: तुम्हें पता है क्या टेरेसा? मैं इस बारे में तुम्हारे साथ लड़ने से बीमार हूँ! मैं किसी और से लड़ना नहीं चाहता, बस मुझे अकेला छोड़ दो

जैक टेरेसा से दूर चलता है, गैरेज तक पीछे जाता है वह उसके पीछे है

टेरेसा: जैक, मैं चाहता हूं कि आप मुझे प्यार करें क्या आप मुझे एक बार नहीं पकड़ सकते हैं? क्या हम सिर्फ प्यार नहीं कर सकते?

जैक: आप इतने जरूरतमंद और चिपचिपा हो! मुझे अकेले रहने के लिए समय की ज़रूरत है जो सभी के लिए है क्या तुम हमेशा मेरे बट ऊपर होना चाहिए?

मेरे पाठकों की पहली प्रतिक्रिया जैक या टेरेसा के साथ हो सकती है; वे दोनों जिम्मेदार हैं। यदि जैक बहुत पीछे नहीं होता तो टेरेसा इतना आगे नहीं बढ़ेगा लेकिन अगर टेरेसा इतना पीछा नहीं करेगा तो जैक बहुत पीछे नहीं हटेंगे।

बातचीत और दूरी को विनियमित करना हर कुछ को जानबूझकर करना है जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, कोई सही या गलत नहीं है जैक और टेरेसा दोनों ही गलती कर रहे हैं कि वे दोनों मानते हैं कि निकटता के लिए उनके स्तर की आवश्यकता शादी में डिफ़ॉल्ट है। दूसरे शब्दों में, वे झूठा मानते हैं कि एकता की जरूरत है कि वह "आदर्श" है और प्रत्येक व्यक्ति को समानता की समान मात्रा की जरूरत है जैसे कि वे करते हैं। अगर जैक और टेरेसा दोनों स्वीकार करते हैं और स्वीकार करते हैं कि वे अलग हैं तो वे इन मतभेदों में बातचीत करने में सक्षम होंगे लेकिन उनकी समस्या यह है कि वे झूठा मानते हैं कि वे वही समान हैं, ताकि वे अपने मतभेदों से लड़ें।

यह सवाल भी पूछता है, "तो कोई दूरी-पीछा मुद्दे को कैसे हल करता है?" यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं शुरू करने के लिए, यह आवश्यक है कि दूरी की दौड़ को तोड़ने का मतलब स्वीकृति का मतलब होगा कि दूसरे की निकटता की इच्छा अपने स्वयं के दोषपूर्ण नहीं है। यह सिर्फ अलग है विवाह भिन्नता से शुरू होता है और अंतर को गले लगाया जाना चाहिए। एक पार्टी के लिए "करीबी" क्या है, वास्तव में दूसरे के लिए दूर हो सकता है टीवी को एक साथ देखना एक अच्छा उदाहरण है। कुछ लोग इसे एक साथ समय पर विचार करते हैं जबकि अन्य नहीं करते हैं।

दूसरे, एक अच्छा समाधान में एक समय के बारे में बातचीत शुरू करना चाहिए। प्रत्येक सप्ताह एक विशिष्ट हफ्ते के दौरान कितना समय बिताना चाहेंगे और कितना समय अलग होगा? सप्ताह में किस चीज और चीजों को एक साथ शामिल किया जाएगा और सप्ताह का समय क्या होगा? इस वार्ता को स्पष्ट रूप से स्वीकार करना चाहिए कि दोनों पत्नियों को अलग-अलग / अलग समय के साथ-साथ अलग-अलग राशियों के साथ अलग-अलग मात्रा की आवश्यकता होती है। मैंने उन दंपतियों को भी सुझाव दिया है कि वे साप्ताहिक योजनाकारों का उपयोग समय-निर्धारण और प्राथमिकता के लिए करते हैं क्योंकि जोड़े इन दिनों काफी व्यस्त हैं।

अंत में, मैं अपने सभी जोड़ों को सुझाव देता हूं कि उन्हें एक साथ होने के लिए और अवसरों को बनाने की आवश्यकता है; कुछ चीजें जो उन्होंने पहले कभी नहीं की हैं दरअसल, यह वास्तव में एक रचनात्मक कार्य है क्योंकि वे ऐसा कुछ कर रहे हैं जो पहले कभी उनके जीवन में अस्तित्व में नहीं था। मेरी अपनी शादी में, उदाहरण के लिए, मुझे पता चला कि मेरी पत्नी मेरी मोटर साइकिल के पीछे सवारी करना पसंद करती है, जो मैंने कभी नहीं सोचा था कि वह चाहती है मैं इसे प्यार करता था और उसने भी उतना ही अच्छा किया वहाँ सचमुच हजारों चीजें हैं जो आप एक साथ एक साथ चलने के लिए एक साथ व्यापार चलाने के लिए गुणवत्ता के साथ समय बिताने के लिए और साथ में शराब बनाने के लिए बना सकते हैं। ऐसी चीजों की संख्या जो जोड़ सकते हैं अंतहीन हैं! हम अमेरिका में रहते हैं, है ना? सभी अवसरों के बारे में सोचो!

और आखिरकार, समय-समय पर, "गुप्त उपहार" को फेंकने के लिए मत भूलना। कभी-कभी यह करना कठिन होता है लेकिन सोने में इसके वजन की कीमत होती है यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करेगा। जैक खुद के बारे में सोच सकते हैं: "मैं अपनी पत्नी से प्यार करता हूँ वह बहुत अद्भुत है अगर मुझे यह था तो मैं उसे $ 1 मिलियन दे सकता था और शायद अगर उसके लिए मुझे बुलेट लेना होता तो लेकिन मेरे पास 1 करोड़ डॉलर का नहीं है और मैं शॉट नहीं करना चाहता। जब मैं दरवाजे के माध्यम से आती हूं तो मैं उससे बात करता हूं, वह यही है कि वह वास्तव में क्या चाहती है। मैं उसे केवल बताए बिना ऐसा कर उसे आश्चर्यचकित करता हूं। "या टेरेसा कह सकती थी कि" मेरे पति बहुत बढ़िया हैं और वास्तव में मुझे प्यार करता है मैं उसे खुश करने के लिए उसके लिए कुछ भी करेगा। लेकिन क्या वह वास्तव में कुछ अकेले समय चाहता है जब वह घर पहुंचे मुझे लगता है कि वह मानता है कि किसी और उपहार से ज्यादा मैं उसे दे सकता हूं। तो यही है कि मैं क्या करने जा रहा हूं। मैं इसके बारे में भी बात नहीं कर रहा हूँ मैं बस इसे करने जा रहा हूँ! "

समापन में, हमें यह अवश्य समझना चाहिए कि अंतरणकर्ता या पीछा होने के लिए कुछ कारण बहुत गहरा हैं और यह एक बेकार संबंध पैटर्न या एक मनोवैज्ञानिक विकार के संकेत हो सकते हैं। उस मामले में, जोड़े को पेशेवर मदद की आवश्यकता हो सकती है

और अंदाज लगाइये क्या? अन्य प्रकार के विद्रोही चक्र भी हैं जानने के लिए कि वे क्या हैं, मेरे अगले ब्लॉग में ट्यून करें