यहां चार आसान-से-लागू करने की रणनीतियां हैं
सत्ता संघर्ष। ये सुझाव खाइयों से आते हैं- माता-पिता से
निराशाजनक बच्चों की जो मैंने पिछले बीस से अधिक के साथ काम किया है
वर्षों। तत्काल परिणामों से संलग्न न हों, और फ़ोकस करें
अपने बच्चे के साथ जुड़ने के बजाय अपने या उसके विरोधी
1. "रोकथाम" लगता है।
अपने निराशाजनक, आसानी से कुंठित बच्चे पिघलता क्या करता है पर फोकस
नीचे। घटनाओं को आगे बढ़ाने वाले ट्रिगरों को ध्यान में रखकर, और कोशिश करें
किसी भी चेतावनी संकेतों की पहचान करने के लिए अब तक आप शायद एक अच्छा है
यह विचार है कि किस तरह की स्थितियों से सत्ता संघर्ष हो सकता है। जबकि
वहाँ हमेशा एक कविता या कारण नहीं हो सकता है, आप अपने पा सकते हैं
बच्चे की अवज्ञा अधिक मुद्दों जैसे स्पाइक होने की संभावना है जैसे कि:
• अपने कपड़े के लिए आपकी प्रतिक्रियाएं
• अपने दोस्तों के लिए आपकी प्रतिक्रियाएं
• अपने कमरे को साफ करने के लिए आपके अनुरोध
• होमवर्क के लिए आपके अनुरोध पूरा होने के लिए
• अपने विकल्पों में से किसी को अस्वीकार करना
अपने बच्चों के दौरान इन कठिन परिस्थितियों के बारे में चर्चा करें
शांत क्षण और समस्या को हल करने में मदद के लिए उससे पूछें। एक
मेरे ग्राहकों में से एक चौदह वर्षीय बेटा था जिसने दान की तरफ शिकायत की
और अपनी ध्यान घाटे के लिए अपनी दवा लेने से इनकार कर दिया
सुबह 7:00 बजे सक्रियता विकार (एडीएचडी), जो समय था
उसके माता-पिता को लगा कि उसे इसे ले जाना चाहिए। तनाव बढ़ रहा था।
रोकथाम, दान और उसके माता-पिता के विचार के बारे में सच्चे दिल में आया
एक परामर्श सत्र के लिए मैंने डेन के विरोध को स्वीकार किया
दवा और उससे पूछा कि उसने क्या सोचा काम किया। दान ने पूछा
दवा लेने के लिए 7: 20 बजे बदले में 7:00 बजे। उसके माता पिता
सहमत हो गया, और सत्ता संघर्ष खत्म हो गया था।
2. समय और बदलाव का नोटिस दें
बाहर जाने से पहले समय के फ्रेम और समय का नोटिस दें
योजनाएं या क्रियाएं कई बच्चे बाधित होने पर बाधित होते हैं और
अपने कोट और जूते पर पाने के लिए कहा। पांच मिनट की चेतावनी काम करती है
चमत्कार। मेरे पास कुछ माता-पिता भी हैं जो कि रसोई टाइमर का उपयोग करते हैं, जो कि
तैयार होने के लिए जब याद दिलाया जाए यदि आप अपने बच्चे को लेते हैं
आपके साथ कामों के साथ या किसी प्रकार की बैठक में, उसे आगे बताएं
समय का समय कितना समय लगेगा और जब वह छोड़ने की उम्मीद कर सकता है प्रयत्न
नियमित रूप से किसी भी परिवर्तन के लिए अपने बच्चे को तैयार करने के लिए। निराशाजनक बच्चों
अनम्य हो जाते हैं जब संभव हो, तो अपने बच्चे को अग्रिम नोटिस दें
योजनाओं और गतिविधियों में परिवर्तन की
3. देखो क्या आप मॉडल।
याद रखें कि माता-पिता के रूप में आप हमेशा अपने बच्चे को पढ़ रहे हैं,
बेहतर या बदतर के लिए। यदि आप चिल्लाओ, एक सॉस पैन फेंक दें, या डाल दें
एक दरवाजे के माध्यम से अपनी मुट्ठी, आप अपने बच्चों को सिखा रहे हैं कि तुम क्या हो
उन्हें नहीं बनना चाहिये इस भावना में इन बातों को ध्यान में रखें:
• सम्मान दें ताकि आप सम्मान प्राप्त कर सकें।
• लचीलापन दिखाएं और आपको इसे प्राप्त होने की अधिक संभावना होगी।
• एक अच्छे श्रोता बनो।
• लड़ाई के बिना समस्याओं को हल करने के तरीकों पर चर्चा करें
• अपने चरित्र की गुणवत्ता से अपने बच्चे को प्रेरित करें।
• अपने आप को अभिव्यक्त करने में शांत, दृढ़ और गैर नियंत्रित रहें
4. अपनी सीमाओं में लगातार रहें
मुझे बीएफ स्किनर के साथ मेरे कार्यालय में फोटो रखने का सम्मान है
कई साल पहले एक मनोविज्ञान सम्मेलन में मैं एक स्नातक था
मनोविज्ञान में पढ़ाई करने वाले छात्र, मैं रोमांचित था कि यह प्रसिद्ध
मनोवैज्ञानिक ने मेरे कुछ सवालों के जवाब देने के लिए समय निकाला
उनका संगोष्ठी सुदृढीकरण पर डा। स्किनर के सिद्धांतों का सुझाव है कि
हमें अपने बच्चों के साथ सीमाओं को स्थापित करने में संगत होना चाहिए।
कह रही है "नहीं, नहीं, ठीक है, एक मिनट में। । । ठीक है, इस बार "
यदि आप कहते हैं कि आपके बच्चे की तुलना में बहुत अलग उम्मीदें दे देंगे
नहीं और अपनी बंदूकों को छड़ी इसके बारे में सोचो। यदि आप एक खेल रहे हैं
लास वेगास में स्लॉट मशीन, क्या आप अगर खेलने को रखने की संभावना है?
आप लगातार जीत नहीं है? फिर भी, जब आप नहीं जानते कि क्या आपको मिलेगा
आप क्या चाहते हैं क्योंकि आप बेतरतीब ढंग से इसे प्राप्त करते हैं, आप खींचते रहेंगे
उस लीवर आपके बच्चे उसी तरह हैं
