परिवार के सदस्यों का उन पर किसी भी व्यक्ति पर काफी प्रभाव पड़ता है जो स्वास्थ्य संबंधी चिंता से परेशान होते हैं, या किसी अन्य भावनात्मक समस्या के कारण उस मामले के लिए। वे चीजों को बेहतर, या बदतर बना सकते हैं
स्वास्थ्य और चिंता से परेशान किसी व्यक्ति के साथ मुकाबला करने के लिए दोस्तों और परिवार के अनुसरण करने के लिए दिशानिर्देश नीचे दिए गए हैं।
यदि वे स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को बता रहे हैं कि वे थोड़ा बेहतर दिखते हैं तो उन्हें आराम नहीं दिलाता है, उन्हें बताते हुए कि वे थोड़ा बुरा देखते हैं निश्चित रूप से एक अच्छा विचार नहीं है! यदि आप स्वयं स्वास्थ्य संबंधी चिंतित हैं, तो आप उन विपत्तियों की कल्पना कर सकते हैं जो अभी तक उनसे नहीं हुई हैं। उनसे ये सुझाव न दें अच्छे से बुरी खबरों पर विश्वास करने के लिए स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं बहुत अधिक देखने के लिए बहुत इच्छुक हैं। यह सबसे अच्छा तरीका है एक तरह से या अन्य टिप्पणी नहीं
मशरूम और कई अन्य पौधों, सब्जियों सहित साधारण खाद्य पदार्थ, जो हमारे लिए अच्छा संतुलन पर हैं, द्वारा उत्पादित परिचित ज़हरों की गणना नहीं की जाती है, उनके परिरक्षकों के रूप में नियमित रूप से खाद्य पदार्थों में नियमित रूप से जोड़कर कैंसरजन होते हैं। संरक्षक सामान्य तौर पर सब्जियों से बचने का एक कारण नहीं हैं प्रत्येक खाद्य उत्पाद को अपनी योग्यता पर समझा जाना चाहिए। यह उन लोगों से बचने के लिए उचित है, जो स्वाभाविक हैं या नहीं, जिसका प्रभाव और जिनके खतरों का निर्धारण नहीं किया गया है।
यहां तक कि जनता को संभवतः औषधीय एजेंटों के एक वर्ग को बेच दिया जाता है जो ज्ञात होते हैं, साथ ही कुछ भी ज्ञात हो सकता है, अप्रभावी हो सकता है। इनमें उन होम्योपैथिक दवाएं हैं जो आभासी हैं, जो कि एक तरह की जादू पर आधारित हैं और जिनके निर्माण मूलभूत वैज्ञानिक सिद्धांतों के विपरीत हैं।
जो समाचारों में आपने पढ़ा है, उसके आधार पर निष्कर्ष न करें कि कुछ दवाएं खतरनाक हैं या अन्य दवाओं की तुलना में बेहतर या इससे भी बदतर हैं। इन खराब विचारों को स्वास्थ्य संबंधी विकिरण की पेशकश न करें, जो दवा को अतिरंजित ढंग से प्रतिक्रिया करने की संभावना है या इसे लेने से एक समय में पूरी तरह से इंकार करने के लिए यह महत्वपूर्ण है, यहां तक कि महत्वपूर्ण भी हो सकता है। इसी तरह, कुछ शल्य चिकित्सा पद्धतियों जैसे विद्युत शॉक चिकित्सा या सीएजेरियन सेक्शन जैसे अन्य प्रक्रियाओं पर नकारात्मक राय नहीं पेश करें, जैसे कि उन्हें कभी भी संकेत नहीं दिया जाता है कि हालात क्या हैं बेतुका सामान्यीकरण जैसे कि "सर्जन हमेशा कटौती करना पसंद करते हैं" दोहराएं। या "मनोचिकित्सक आपको हमेशा के लिए उपचार में रखना चाहते हैं।" वे स्वास्थ्य संबंधी पहलुओं को चिकित्सा सहायता की मांग करने से डरते हैं और डॉक्टरों की तुलना में अधिक भयावहता पहले से ही कर रहे हैं।
जब तक आपके पास अच्छे कारण न हो, तब तक स्वास्थ्य संबंधी चिकित्सक के वर्तमान चिकित्सक के साथ गलती न करें। यदि कोई ऐसी बीमारी विकसित करता है जो उपचार का जवाब नहीं दे रहा है, तो यह हमेशा उचित है कि वह दूसरी राय का सुझाव दें, लेकिन यह सुझाव देकर इलाज को कमजोर न करें कि स्वास्थ्य संबंधी कवायद की तुलना में कम दवा लेनी चाहिए, या अधिक, या कुछ अन्य दवा के अतिरिक्त।
संक्षेप में, सुनिश्चित करें कि आप इसके साथ हस्तक्षेप करके उपचार को जटिल नहीं करते हैं। एक विशिष्ट बोर्ड-प्रमाणित इन्स्ट्रिस्ट को चार साल की मेडिकल स्कूली शिक्षा, चार साल के अतिरिक्त विशेष प्रशिक्षण और चिकित्सा बीमारी की सभी जटिलताओं से निपटने के लिए न्यूनतम दो वर्ष का अनुभव है। कोई भी व्यक्ति इस तरह की अच्छी तरह से स्थापित फैसले का नाटक कर सकता है। आपके स्वास्थ्य पर ध्यान देने वाले मेडिकल विपत्तियों के स्वास्थ्य संबंधी पहलुओं के बारे में रिपोर्ट न करें। स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं सूचक हैं उन्हें यह सोचने शुरू करने के लिए बहुत प्रोत्साहन की ज़रूरत नहीं है कि क्या उनके साथ कुछ दुर्लभ आपदा भी हो सकता है। ध्यान रखें कि असामान्य घटनाएं केवल असामान्य हैं उस बिंदु को बनाओ, अगर आप ऐसी कहानियां बताने जा रहे हैं
पड़ोस में यादृच्छिक घटनाओं से निष्कर्ष निकालने की कोशिश न करें पड़ोसी के घर में एक बीमारी के लिए अपने परिवार में हड़ताल की जरूरत नहीं है, भले ही आप एक ही रेस्तरां में खाएं या पड़ोसी के घर में सोए। अगर दो अन्य पड़ोसी ल्यूकेमिया विकसित करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उच्च तनाव वाले तारों से कुछ प्रभाव-जहरीले कचरा, शायद, या विद्युत चुम्बकीय तरंगों-जो कि आपके परिवार में किसी को प्रभावित करने की संभावना है। इन अफवाहों को बढ़ावा न दें बीमारियों के प्रकोप समय-समय पर समुदायों में होते हैं क्योंकि विशुद्ध रूप से कोई अन्य अंतर्निहित कारण नहीं होते हैं।
स्वास्थ्य संबंधी युक्तियों (चेतावनियां) को दोबारा मत दो, जो आपने अपनी दादी से सुना है। इन पुरानी पत्नियों की कहानियां:
"यदि आप दोपहर के भोजन के बाद सही तैरते हैं तो आपको ऐंठन मिलेगी।"
"यदि आप परीक्षा के लिए बहुत देर तक पढ़ते रहेंगे तो आप बीमार हो जाएंगे।"
"यदि आप बहुत ज्यादा पढ़ते हैं तो आप बीमार हो जाएंगे।"
… और अनगिनत दूसरों ने निष्कर्ष तक पहुंचे कि कई सामान्य गतिविधियां स्वास्थ्य को खतरे में डालती हैं यह एक संदेश है कि स्वास्थ्य संबंधी worries पहले से ही बहुत अच्छी तरह से ही सीखा है। "चिंतित बीमार" से उद्धृत? (सी) फ़्रेड्रिक न्यूमैन फ्रेडरिकन्यूमनमॉड / ब्लॉग पर डॉ। न्यूमन का ब्लॉग का पालन करें या फ्रेडरिक्नुमनमॉड / ब्लॉग / कम्प्यूटर-डी-न्यूमैन- एडवॉइस- column/ पर प्रश्न पूछें
