कैसे बोरियत किशोरावस्था का अंत कर सकते हैं

विकासशील ऊब न केवल 9 से 13 की उम्र के आसपास किशोरावस्था के प्रारंभ में होने की उम्मीद है (पिछले ब्लॉग को देखें) क्योंकि बचपन के हितों और अनुलग्नकों के जीवन में जीवन का पारंपरिक अर्थ और उद्देश्य निकलता है। किशोरावस्था के अंतिम चरण (18-23 साल) में भी यह बहुत आम है, जिसे मैं ट्रायल इंडिपेंडेंस कहता हूं।

जीवन के माध्यम से एक स्वतंत्र और आत्मनिर्भर पथ को चुनौती देने की चुनौतीपूर्ण चुनौती के रूप में, अब बोरियत कई दर्दनाक तरीकों से कई युवाओं को दु: ख दे सकता है।

शुरुआती किशोरावस्था के रूप में, किशोरावस्था के अंत में बोरियत एक ही दो प्रकार के होते हैं। एक प्रकार का ऊंचा हो सकता है, उद्देश्य के शून्यता से, और यह नहीं जानते कि क्या आप स्वयं के साथ क्या करना चाहते हैं और टाइप टू बोरेडम हो सकता है, जो कि नापसंद या निंदनीय गतिविधियों में फंसाने से होता है, जो कि एक करने के लिए बाध्य है।

जैसा कि पहले की उम्र के रूप में, बोरियत एक गंभीर भावनात्मक व्यवसाय हो सकता है जब यह बहुत लंबी और तीव्र हो जाती है। चरम पर, मेरा मानना ​​है कि बोरियत एक निष्क्रिय या विनाशकारी स्थिति हो सकती है।

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यह तब अक्षम हो सकता है जब युवा व्यक्ति प्रेरणा या दिशा कुछ भी करने के लिए नहीं मिल सकता है अनुभव निराशाजनक महसूस कर सकता है यह विनाशकारी हो सकता है जब युवा व्यक्ति को कुछ करने के लिए प्रेरित किया-कुछ भी-राहत के लिए। अनुभव हताश महसूस कर सकता है

इस बुजुर्ग उम्र में मनोरंजक और सड़क की दवाओं की बढ़ी हुई पहुंच के कारण, रासायनिक शमन या उत्तेजना की तलाश में लंबी उथल-पुथल से निपटने के लिए मोहक तरीके हो सकते हैं। और ज़ाहिर है, वहाँ हमेशा शानदार इलेक्ट्रॉनिक विकल्प, टेलीविजन और इंटरनेट हैं, जो वे प्रदान की जाने वाली बहुमूल्य सेवाओं के अतिरिक्त, मनोरंजक विकर्षण की पेशकश कर सकते हैं और बच सकते हैं जब ब्याज मिलना कठिन होता है या उदासीनता सहन करना कठिन है।

इस बात पर विचार करें कि प्रत्येक प्रकार की ऊब पिछले किशोर किशोरावस्था को प्रभावित कर सकती है।

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टाइप वन बोरियडम: रिक्तता की ब्याज

ट्रायल स्वतंत्रता के शुरूआती दौर में, कवि मैरी ओलिवर का सवाल दर्द से कह सकता है:

"मुझे बताओ कि आप क्या करने की योजना बना रहे हैं

अपने जंगली और अनमोल जीवन के साथ? "

अक्सर आखिरी चरण के किशोर का जवाब है: "मुझे नहीं पता!" क्या एक क्रूर संयोग है एक उम्र में जब किसी को पहले से कहीं ज्यादा ऑपरेशन की स्वतंत्रता दी जाती है और उसे अपने जीवन का नेतृत्व करना शुरू होने की उम्मीद है, तो कई युवाओं को पता नहीं है कि किस दिशा का निर्देशन करना या किस व्यक्तिगत उद्देश्य को गले करना है। "मैं 18 साल का हूँ और मुझे नहीं पता कि मैं अपनी जिंदगी के साथ क्या करना चाहता हूं!"

किसी भी काम के जीवन को परिभाषित करने और उसे समर्पित करने का कोई सांसारिक विचार नहीं होने के साथ परीक्षण स्वतंत्रता दर्ज करने के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से कुछ गलत या पाप का संकेत नहीं है। इस युग में, ब्याज की शून्यता से बोरियत सही नहीं है, बल्कि एक सामान्य चुनौती है जिसे पूरा किया जाना है।

हां, कुछ लोग हैं जो अपनी जवानी से एक चुना हित है जो बाद की दिशा को परिभाषित करता है। शायद कंप्यूटर के साथ एक प्रारंभिक मोहक एक उच्च तकनीक का भविष्य, या कारों के साथ टिंकर करने के लिए प्यार करता है, बाद में मैकेनिक काम की ओर जाता है, या मूवी बनाने के साथ मोहक फिल्म उद्योग की जगह बन जाता है, या खाना पकाने का आनंद एक रेस्तरां कैरियर की ओर जाता है अल्पसंख्यक मामलों में, बच्चे की जुनून वयस्क की आजीविका को जन्म दे सकती है। हालांकि, शुरुआती कॉलिंग के कारण कैरियर के लिए रोजगार एक अपेक्षाकृत कम लक्जरी दिया जाता है। किशोरावस्था के अंत में हम में से अधिकांश को देखते हुए कुछ व्यावसायिक देख रहे हैं, और वह ठीक है। हम सम्मानपूर्वक खाली शुरू करते हैं

कभी-कभी, माता-पिता चिंतित होते हैं कि व्यवसायिक पथ की बातों के बारे में उनके पुराने किशोरी को किस तरह लगता है। "वह सिर्फ एक नौकरी से दूसरे के लिए बहती है, कुछ भी नहीं पर चिपके हुए वह अपना मन नहीं बना सकती! "जब मैं उनसे पूछता हूं कि क्या उन्होंने कभी उनके वयस्क रोजगार इतिहास के बारे में बात की है "यह करो," मेरा सुझाव है "हाई स्कूल से लेकर वर्तमान तक, आपने जो भी काम किया है, उसे आपने कैसे पाया, आप कितनी देर तक इसे रखे, आप इसे कैसे पसंद करते हैं, आपने इसे क्या सीखा है, और आपने इसे क्यों छोड़ा? उसके साथ इसे साझा करें। "जानकारी हर किसी के लिए शिक्षाप्रद हो सकती है

सीरियल रोजगार की इन यात्राओं की समीक्षा से संबंधित सभी लोगों के लिए उदाहरण दिया गया है कि कैसे आजीविका और रोजगार की संतुष्टि की खोज प्रयोग, अनुमान और खोज की प्रक्रिया है, जिसमें वसूली आमतौर पर एक अग्रणी भूमिका निभाती है। पुराने किशोर पूछते हैं, "आपको किस तरह का काम मिल गया?" कई मामलों में, पैतृक का जवाब है "मैं इस व्यक्ति से मिला।" "मैंने इस विज्ञापन का जवाब दिया" "मैंने इस मौके के बारे में सुना," "मैंने अपना काम खो दिया है।" "मैं कुछ नया करने के लिए बेचैन था।"

किसी व्यक्ति के जीवन को परिभाषित करने के लिए खाली ब्याज की भावना से ऊब होना सकारात्मक रूप में माना जा सकता है "जीवन में रुचि, उद्देश्य और दिशा के खाली महसूस करने का मतलब यह हो सकता है कि आप इस परिभाषा को बनाने का अवसर प्राप्त कर सकते हैं। संभावनाओं का पता लगाने के लिए प्रोत्साहन के रूप में ऊब का प्रयोग करें अपने आप को कुछ गतिविधि में संलग्न करें और जिस तरह से आपके सामने खुल जाएगा – या तो क्योंकि आप चाहते हैं कि आप क्या कर रहे हैं और इसे अधिक करना चाहते हैं, या क्योंकि आपको यह पसंद नहीं है कि आप क्या कर रहे हैं और आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं और कुछ और प्रयास करें। "

प्रकार दो बोरियडम: निराशा में फंसे

इस दिवंगत किशोर उम्र में आम उदासीनता के दो स्थानों पर विचार करें – व्यावसायिक और शैक्षिक।

अंतिम चरण किशोर एक कठिन वास्तविकता के खिलाफ चलते हैं स्वयं सहायता के जीवन को शुरू करने के लिए हाई स्कूल या कॉलेज के बाद विशाल कार्यस्थल में प्रवेश करने के लिए बाध्य, युवा व्यक्ति को यह पता चलता है कि बोरियत कितनी भी नौकरी का एक हिस्सा हो सकता है जाहिरा तौर पर यह ज्यादातर लोगों के व्यावसायिक जीवन की स्वयं की रिपोर्ट वाली स्थिति है। "हाल के गैलप सर्वेक्षण में जिन सर्वेक्षणों का सर्वेक्षण किया गया उनमें से 70% खतरनाक हैं या तो उनकी नौकरी से नफरत है या पूरी तरह से नफरत है।" (NY दैनिक समाचार, 6/24/13।)

एक नौजवान व्यक्ति को नौकरी के सार्थक अनुभव की उम्मीदों या सपने के लिए, प्रवेश स्तर और चालू रोजगार की वास्तविकता गंभीर हो सकती है। यह बहुत ही कम मात्रा में पैसा कमाने के लिए बहुत अधिक अर्थहीन काम कर सकता है, बोरियत वाला काम का सबसे कठिन हिस्सा महसूस कर सकता है यह कठिन है। किशोरावस्था के रिश्तेदार स्वतंत्रता दैनिक मांगों का सुस्त जोल बना सकता है जो युवा वयस्कता के साथ आते हैं जो अपेक्षाकृत उबाऊ और सुस्त हैं।

इसने कहा, इसमें रुचि लेने के तरीकों को खोजने के द्वारा अभी भी एक बेकार नौकरी को जीवंत करना संभव है। आप यह काम कैसे करते हैं, आप इसे कितना अच्छा करना चाहते हैं, आप उन लोगों से कैसे संबंधित हैं जिनके साथ आप काम करते हैं, नौकरी पाने के लिए आप स्वयं-अनुशासन कैसे विकसित करते हैं, आप संगठनात्मक जीवन के तरीकों का कैसे पालन करते हैं, आप कैसे अनुभव और कौशल प्राप्त करते हैं जो आपको एक बेहतर स्थिति में बेच सकते हैं, कैसे आप केवल एक जीवित रहने के लिए नौकरी करने के अच्छे भाग्य की सराहना करते हैं: ये सभी रुचि के विकल्प हैं जिनके लिए एक युवा व्यक्ति जिम्मेदारी ले सकता है।

एक बोरिंग नौकरी कम उबाऊ बनाने के लिए, इसमें रुचि ले लो शायद आखिरी अवस्था में किशोर जो इस समय बोरियत में फंस गए हैं, वे उत्तरदायित्व की चुनौती पर विचार कर सकते हैं कि लेखक जीके चेस्टरटन ने सुझाव दिया था कि "कोई स्वाभाविक बात नहीं है, केवल उन्हीं लोगों के लिए।"

फिर हाई स्कूल के बाद कॉलेज की शिक्षा की वास्तविकता है। "अमेरिकी शिक्षा विभाग के अनुसार छात्रों को बनाए रखने में मदद करने के लिए सभी कार्यक्रमों और सेवाओं के बावजूद, उच्च शिक्षा में प्रवेश करने वालों में से केवल 50% वास्तव में एक स्नातक की डिग्री कमाते हैं।" ( द जर्नल फॉर कॉलेज रिटेंशन के लिए वेबसाइट देखें) बेशक , कॉलेज प्रतिधारण की समस्या के लिए कई योगदानकर्ता कारक हैं, लेकिन मेरा मानना ​​है कि अनिवार्य श्रेणीवर्क करने में उदासीनता से अंतिम स्तर के किशोरों की ऊब एक है।

क्यों एक प्रवेश स्नातक ऊब हो सकता है? हो सकता है कि 12 साल बाद ऐसा करने के बाद वे अधिक शिक्षा के लिए कक्षा में बैठे हुए थक गए हों। या हो सकता है, घर और कॉलेज जीवन से दूर रहने के रोमांचक स्वतंत्रता की तुलना में, कक्षा में सीखने की तरह मज़ेदार लगता है या हो सकता है कि वहां बस अपर्याप्त आत्म-अनुशासन और पर्याप्त रुकावट है जो अभ्यास को पूरा करना बहुत कठिन है, और अकादमिक खड़े रहना मुश्किल है। कुछ बयानों कह रही हैं "कॉलेज उच्च विद्यालयों की तरह ही है, इसके अलावा कक्षाओं को छोड़ने की आजादी नहीं है।"

प्रेरणा का अभाव, निम्न वर्ग की भागीदारी, अंत में काम करना या बिल्कुल भी नहीं, स्पॉटी वर्ग की उपस्थिति, और शैक्षिक प्रयासों की सामान्य असंगति, इन कर्कश युवाओं को सिखाने के लिए कड़ी मेहनत कर सकता है। कई छात्रों के लिए, कॉलेज की चुनौती को पाठ्य की कठिनाई में ज्यादा कठिनाई नहीं होती है क्योंकि उन्हें सिखाया जा रहा है कि इसमें सक्रिय रुचि लेने में कठिनाई होती है। एक ऊब विद्यार्थी भागीदारी और शिक्षा के लिए प्रतिरोधी हो सकता है क्योंकि वह या वह अनावश्यक, अस्वीकार्य और वंचित होना चुना गया है।

सबसे अच्छा, प्रशिक्षक छात्र की जिम्मेदारी की मूल बातें घोषित कर सकता है। "यदि आप अपने आप को विकसित करने के लिए कॉलेज का उपयोग करना चाहते हैं: अप दिखाएं, जारी रखें, बोलें, हार न दें, और समय पर अपना काम पूरा करें। और याद रखना, एक 'अच्छा विद्यार्थी' होने के नाते केवल एक उच्च ग्रेड हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत करने की बात नहीं है; यह उससे कहीं ज़्यादा है। एक 'अच्छा विद्यार्थी' वह व्यक्ति है जो कक्षा में निजी हित के उच्च स्तर को लेता है। "

यह कठिन है। कई युवा लोगों के लिए, आवेगी स्वतंत्रता और पहले किशोरावस्था की उत्तेजनाओं के बाद, वयस्कता के साथ आने वाले दैनिक कार्यों की उदासीन दिनचर्या तुलना करके बहुत उबाऊ और सुस्त हो सकती है। कभी-कभी युवा लोगों (और वयस्कों) के साथ काम करते हुए मुझे लगता है कि ऊबड़ हमारे समय की एक अदृश्य बीमारी है। अनपेक्षित, यह बहुत नाखुश शक्ति को लागू कर सकता है। यह निश्चित रूप से पुराने किशोरों के लिए कर सकते हैं

ट्रायल स्वतंत्रता में, एक प्रकार की ऊब के प्रकार को मारने वाला विरोधाभास (जो कि किसी के जीवन के साथ क्या करना है, उसके लिए ब्याज का खाली होने पर उठता है) वह पहल और प्रयोग करने के लिए तैयार है जो कुछ वर्तमान अर्थ और भविष्य के उद्देश्य को प्राप्त करता है। टू टू बोरियडम टाइप करने के लिए प्रतिद्वंद्वी (उदासीन गतिविधियों में आवश्यक या दायित्व से फंसने की भावना से) किसी भी तरह से आसानी से या स्वाभाविक रूप से पसंद नहीं करने में रुचि लेने के तरीकों को खोजना है

किशोरों के माता-पिता के बारे में अधिक जानकारी के लिए, मेरी किताब, जीवित रहें आपके बच्चे की किशोरावस्था (विले, 2015) देखें: www.carlpickhardt.com

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