कैसे "हार की बीमारी" से निपटने के लिए

एथलीट्स उनकी प्रतिक्रियाओं में हानि के लिए काफी भिन्न हैं। कुछ मुश्किल से प्रभावित हो सकते हैं या लगभग तुरंत नुकसान को भूल सकता है। दूसरों को लगभग तबाह कर दिया जाएगा और दिन के लिए कम उत्साही हो सकता है। जब आप समझते हैं कि नुकसान के बाद एक युवा एथलीट का मानना ​​है, तो आपको भावनाओं को महसूस करने और व्यक्त करने का मौका देना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि एक बच्चा खोने के बाद रोता है, तो यह भावना की गहराई की एक यथार्थवादी अभिव्यक्ति है और इस तरह के रूप में स्वीकार किया जाना चाहिए। इस तरह एक समय में, एक बच्चे को दूसरे लोगों की सहायता की जरूरत होती है, "कड़ी मेहनत" करने की बजाए।

भावनाओं का सम्मान और स्वीकार्यता यह मांग करती है कि माता-पिता और कोच बच्चे की भावनाओं को नकारने या विकृत न करें। उदाहरण के लिए, यदि कोई सॉफ्टबॉल खिलाड़ी तीन बार मारता है, तो वह सुनना नहीं चाहता है, "आपने अच्छा किया।" वह जानता है कि वह नहीं करती थी, और उसे दिलासा देने के आपके प्रयासों से ईमानदारी और समझ की कमी के रूप में आ सकता है । इसी तरह, यह किसी बच्चे को बताने में बहुत मददगार नहीं है, "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।" तथ्य यह है कि उस वक्त यह बहुत मायने रखता है!

नुकसान के बाद माता-पिता और कोच के बाद के खेल व्यवहार के लिए कुछ दिशानिर्देश क्या हैं?

• खेल अधिकारियों को एक अच्छा काम करने के लिए बधाई, और उनके योगदान के लिए उन्हें धन्यवाद देना सुनिश्चित करें।
• STOP ध्यान दें कि आपका बच्चा / दल जीता या खो गया।
• ऐसे संकेतों के लिए देखें जो दर्शाते हैं कि बच्चे कैसे महसूस कर रहे हैं (चेहरे का भाव, आँसू, शरीर की भाषा)।
• आप इनपुट प्रदान करने से पहले युवाओं को क्या कहते सुनाएं सहायक टिप्पणी से शुरू करें, और फिर ओपन-एंड प्रश्न पूछें:
  "क्या आप खेल का सबसे अधिक / कम से कम का आनंद लेते हैं?"
  "आपके व्यक्तिगत प्रदर्शन के बारे में सबसे अच्छी / सबसे खराब बात क्या थी?"
  "क्या आप अपने प्रयास से संतुष्ट थे?" यदि नहीं, तो "भविष्य में प्रयास के बारे में आप क्या करने का इरादा रखते हैं?"
  "गेम से आपने सबसे महत्वपूर्ण बात क्या सी थी?"

युवा एथलीटों को खोने से निपटने में मदद करने के लिए कुछ टिप्स क्या हैं?

• सफलता की ओर लिस्टिंग
• मज़ा थेरेपी
• शोर में खो जाना
• किक बट बट लौरा उसे sabotaging Gremlin के जाने के लिए प्रतिबद्ध है
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• अपने बच्चे / टीम को दोष या नाराज़ न करें बच्चों को पहले से ही काफी बुरा लग रहा है
• निराशा की भावना को नकारने या विकृत करने के प्रलोभन से बचें। उदाहरण के लिए, यह कहना उपयोगी नहीं है, "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता।"
• गेम के दौरान हासिल की गई कुछ सकारात्मक बात बताएं ये कहने के लिए कुछ बातें हैं:
  "महान प्रयास और सुधार कड़ी मेहनत कर रखो, और जीत खुद का ख्याल रखेगा। "
  "यह हारना मुश्किल था, लेकिन आपकी रक्षा में सुधार दिखाया गया इसके साथ रहो, और यह बंद का भुगतान करेगा। "
  "वास्तव में अच्छा प्रयास वह सब कोई पूछ सकता है मुझे तुम पर गर्व है।"
  "यह कभी हारने के लिए अच्छा नहीं लगता है, लेकिन आपने शानदार खेल-कूद दिखाया जाने के लिए रास्ता!"
• यदि एक नौजवान ने अधिकतम प्रयास नहीं किया है , तो उसे एक व्यक्ति के रूप में नीचे डालने के बिना अपनी दुःख व्यक्त करें। भविष्य पर ध्यान दें और एथलीटों पर ज़ोर देना ज़ोर देना ज़्यादा प्रयास करने के लिए खुद को और उनकी टीम के लिए देना है।
• अपने बच्चे / टीम से पूछिए, "क्या आप इससे कुछ भी सीखते हैं कि आप स्कूल और आपके जीवन के अन्य हिस्सों में आवेदन कर सकते हैं?"

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