आप प्रेरणा स्विच कैसे चालू करते हैं?

हम सभी के पास एक है कभी-कभी यह बंद स्थिति में फंस जाता है, या किसी अन्य तरीके से जाम हो जाता है। लेकिन यह क्या हैं? स्विच जो हमारी प्रेरणा को बदलता है

आपके जीवन रिटर्न के किसी निर्धारित क्षेत्र में बनाने, बदलने या बढ़ने के लिए स्पष्ट और गठबंधन प्रेरणा से पहले, दिन, या कभी-कभी महीने हो सकते हैं। आपको आश्चर्य है कि आपकी प्रेरणा क्यों चली गई, और आपको यह सुनिश्चित नहीं है कि इसे वापस कैसे वापस करें

प्रेरणा को पृष्ठभूमि में होना चाहिए, ताकि हम दैनिक कार्यों और बड़े चित्र लक्ष्यों को पूरा कर सकें। हम में से अधिकांश स्वयं, हमारे मित्र, परिवार, समुदाय और यहां तक ​​कि दुनिया के लिए बेहतर जीवन बनाना चाहते हैं। हमारे ऑपरेटिंग सिस्टम के हिस्से के रूप में निजी प्रेरणा के बिना, यहां तक ​​कि सरलतम भी मुश्किल और अनिवार्य लगता है।

अस्थिर होने पर कुछ काम हो सकते हैं, अच्छी खबर यह है कि प्रेरणा से सार्थक प्रश्नों पर प्रतिक्रिया होती है क्या यह करने योग्य है? हम इस योजना के साथ आगे क्यों आगे बढ़ रहे हैं? क्या हमें फिर से फोकस करना चाहिए और हमारी परियोजना को दूसरे कोण से देखना चाहिए? क्यों मैं एक ही प्रक्रिया में फंस गया हूं, और बाहरी प्रोत्साहन और विचारों के लिए नहीं पूछ रहा हूं?

जैसा कि हम अपनी आदतों में पुराने और अधिक सेट करते हैं, हम बाहर के प्रभावों के लिए खुले रहने के लिए कम तैयार हो सकते हैं। हमें यह महसूस करना अच्छा लगता है कि हम नियंत्रण में हैं। लेकिन जाने और नए विचारों के लिए खुला होना प्रेरणा और दिशा फिर से हासिल करने के सिद्ध तरीकों में से एक है। यहां तक ​​कि अगर आप प्रस्तुत विचारों से असहमत हैं, तो आपको मूल्यवान प्रतिक्रिया मिल रही है जो आपको बताती है कि आपको अपने अवस्था में क्या पकड़ रहा था, इस बारे में आपको कितनी दृढ़ता है।

मान लें कि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, क्योंकि बहुत से लोग हमारे समाज में करते हैं। एक आदर्श, और अधिक मांसल शरीर दृश्यमान ही अभी तक जा सकते हैं। आपको खाने की आदतों को बदलना होगा और या तो जिम को मारना होगा या अपना ध्यान केंद्रित दैनिक व्यायाम दिनचर्या शुरू करना होगा। कम से कम आपके आंतरिक आवाज़ें बहसें टेप खेलना शुरू कर देंगी, आपको याद दिलाएगी कि अच्छा आइसक्रीम का स्वाद, और हाउस ऑफ कार्ड्स के बाकी 2 सीजन को देखने के लिए यह कितना कम प्रयास करेगा

सौभाग्य से, आपके सिर में एक अधिक प्रेरित आवाज आपको याद दिलाती है कि आप अपने जिम में नवीनतम टेड वार्ता ऑनलाइन देख सकते हैं, और आपके शरीर और मन को एक साथ काम कर सकते हैं। हम जो डिजिटल दुनिया में रहते हैं, वह हमारे सप्ताह के मध्य में अनमोटित कूबड़ पर हमें प्राप्त कर सकता है।

आदत के साथ मिलकर याद की यादें शक्तिशाली चीजें हैं एक बार दैनिक कसरत करने का एक सकारात्मक अनुभव मिलने के बाद, आप अगले एक अनुभव करना चाहते हैं, और अगले निहित आदतों को बदलने के लिए आसान नहीं है, या वहाँ वजन घटाने, व्यापार पुनर्निवेश, या यहां तक ​​कि प्रेरक बोल के आसपास निर्मित पूरे उद्योग नहीं होगा।

क्या हमें वापस रखती है, और प्रेरणा स्विच चालू करने से हमें रोकता है? कभी-कभी हमें उस स्थान पर खुद को ढूंढना पड़ता है जहां प्रेरणा पूरी तरह से अनुपस्थित है, और हमारी जिज्ञासा और अर्थ की जगह पर वापस मिलती है। किसी प्रकार का परिवर्तन हमारे मस्तिष्क के निष्क्रिय क्षेत्रों को सक्रिय करता है। जब हम अचानक नाटकीय बदलाव का सामना करते हैं, यहां तक ​​कि एक सकारात्मक भी, हम अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलते हैं और अज्ञात क्षेत्र में जाते हैं। हमें बदलने के लिए तैयार रहना होगा, जिसे हम बदलना चाहते हैं, और प्रक्रिया को देखते हुए अच्छा लगेगा कि वह बदलाव की छड़ी बनाने में लगेगा। इस चाल को बड़े बदलाव, या छोटे बदलावों की एक श्रृंखला को गले लगाने के लिए काफी प्रेरित किया जाना है, और वास्तव में हमारे दिमाग को बदलने के लिए तैयार रहना है, और इस प्रक्रिया में हमारी ज़िंदगी

स्मिथ और फोस्टर की लेखन टीम वेब के लिखित और दृश्य सामग्री निर्माण पक्ष दोनों में, नई मीडिया सामग्री निर्माण की एक विस्तृत पृष्ठभूमि से आता है। वे लेखन और कला पृष्ठभूमि, संस्कृति पर अद्वितीय दृष्टिकोण, और दो विविध और समान पृष्ठभूमि वाले पेशेवरों की स्थापना कर रहे हैं।

ब्योज स्टूडियो में रेनवेंस प्रोजेक्ट ऑनलाइन, हमारे ट्विटर फीड और विभिन्न अन्य परियोजनाओं पर जाएं। रसेल सी। स्मिथ द्वारा कोलाज