जब आप अपने बच्चों के माता-पिता की बात करते हैं, तो आप अपना सबसे ज़्यादा वक्त बिताते हैं कि वे क्या कर रहे हैं या वे सही क्या कर रहे हैं? यदि आप अधिकतर गरीब माता-पिता की तरह हो, तो संभावना है कि आप अपने बच्चों को उन चीजों की पहचान करने में तेज़ी से आगे बढ़ रहे हैं, जो सुधारने की आवश्यकता हैं, लेकिन क्या यह बच्चों को बढ़ाने के लिए सबसे अच्छा तरीका है जो लचीला और तनाव से निपटने में सक्षम हैं?
मेलबर्न विश्वविद्यालय के प्रोफेसर ली वाटर्स ने जब हाल ही में उसे सकारात्मक मनोविज्ञान की विश्व कांग्रेस में मुलाकात की थी, "शक्ति-आधारित पेरेंटिंग एक ऐसे दृष्टिकोण है जहां माता-पिता अपने बच्चों में सकारात्मक राज्यों, प्रक्रियाओं और गुणों को जानबूझ कर पहचानते हैं।" "बच्चे के कौशल को जानने और विकसित करने से, मेरे शोध में पाया गया है कि बच्चों को तनाव के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया देनी पड़ सकती है और संभावना कम से कम हो सकती है कि वे बचने या आक्रामक प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का सहारा लेंगे।"
प्रोफेसर वाटर्स के पूर्ण साक्षात्कार को सुनने के लिए यहां क्लिक करें।
प्रोफेसर वाटर्स ने कहा, "पिछली शताब्दी में पेरेंटिंग नाटकीय रूप से बदल गया है।" "यह केवल सौ साल पहले है कि हमने सोचा कि बच्चों के छोटे वयस्क थे और दस वर्ष की आयु में हम उन्हें काम करने के लिए भेज देंगे। जैसा कि हम बेहतर ढंग से समझते हैं कि बच्चों के मस्तिष्क के विकास के बारे में यह किस प्रकार विकसित किया गया है जिस पर parenting अनुपालन ध्यान से आगे बढ़ गया है – बच्चों को देखने और न सुनाई जानी चाहिए – उच्च निवेश वाले पेरेंटिंग की जिज्ञासा और देखभाल आधारित शैली ।
"आज के परिणामस्वरूप कई माता-पिता यह जानना चाहते हैं कि कैसे वे एक स्वस्थ शरीर, मस्तिष्क, मन और आत्मा के साथ अपने बच्चे को पनपने में मदद कर सकते हैं," उसने कहा। "ताकत-आधारित पेरेंटिंग उन्हें अपने सकारात्मक गुणों और प्रक्रियाओं पर अपने बच्चों की ताकत पर ध्यान देने में मदद करती है, इससे पहले कि वे सीमाओं और कमजोरियों पर अपना ध्यान रखें।"
यदि आप इसे पढ़ रहे हैं और इस तरह के दृष्टिकोण को आदर्श लगता है, लेकिन वास्तविक दुनिया से पूरी तरह से तलाक दे दी है तो मुझे आश्वस्त करने दें कि मैंने यह काम सबसे चुनौतीपूर्ण माता-पिता / बच्चे के रिश्तों के साथ देखा है। यहां तक कि मेरे अपने घर में हाल ही में जहां मेरे पति और ज्येष्ठ पुत्र की आवाज और आँसू के बिना अपनी सुबह की दिनचर्या को नेविगेट करने के लिए ज़्यादा संघर्ष किया है, मेरे बेटे की शक्तियों पर जानबूझकर ध्यान केंद्रित करने के दो सप्ताहों ने उन्हें अंततः दरवाजे को खुश करने और समय पर चलना शुरू कर दिया है स्कूल और काम करने के लिए
सकारात्मक मनोविज्ञान के विज्ञान में आधारित एक साक्ष्य आधारित दृष्टिकोण, प्रोफेसर वाटर्स ने सुझाव दिया है कि आप तीन तरीकों से अपने पाले -ंटिंग दृष्टिकोण में अधिक शक्तियां शुरू कर सकते हैं:
हालांकि यह सब सामान्य ज्ञान की तरह लग सकता है, प्रोफेसर वाटर्स ने बताया कि हमारे दिमाग को नकारात्मकता पूर्वाग्रह से जुड़े हुए हैं, जिससे हमें यह देखने की अधिक संभावना है कि क्या गलत हो रहा है, इससे पहले कि हम सही हो रहे हैं, यह देखने से पहले कि किसी नए कौशल की तलाश में ताकत हमारे बच्चों को शुरू में कुछ जानबूझकर अभ्यास की आवश्यकता होती है उसने यह भी पाया कि माता-पिता की पिछली पीढ़ी से चिंतित हो सकता है कि माता-पिता के लिए यह दृष्टिकोण आत्मनिर्भर हो सकता है, नशीली दवाइयां जो अपने आत्मविश्वास में भव्य हैं, शोध से पता चलता है कि यह स्वस्थ आत्म-अवधारणा पैदा करता है।
तो आपके बच्चों की ताकत क्या है? और क्या उन्हें पता है कि आप उन्हें देख रहे हैं?