एथलेटिक सफलता के लिए एक टीम संस्कृति का निर्माण

यह खेल की दुनिया में एक व्यापक रूप से धारित विश्वास है कि टीम संस्कृति का एक बहुत बड़ा प्रभाव हो सकता है कि कैसे टीम कार्य करती है और करती है। टीम के सदस्य कैसे सोचते हैं, महसूस करते हैं, व्यवहार करते हैं और प्रदर्शन करते हैं वे सभी ऐसे वातावरण से प्रभावित होते हैं जिसमें वे अभ्यास करते हैं और प्रतिस्पर्धा करते हैं।

उदाहरण के लिए, क्या आप कभी भी "डाउनर" टीम पर रहे हैं? मैं एक के बारे में बात कर रहा हूँ जो नकारात्मकता, अस्वास्थ्यकर प्रतिस्पर्धा और संघर्ष के साथ चल रहा है? यह निश्चित रूप से अच्छा नहीं लग रहा है और निश्चित रूप से आपके सर्वोत्तम प्रदर्शन के साथ हस्तक्षेप कर सकता है एथलीट के रूप में, इसके बारे में बहुत कुछ करना मुश्किल है; आप जो भी कर सकते हैं वह इसे स्वीकार कर लेता है या दूसरी टीम ढूंढ सकता है। लेकिन, एक कोच के रूप में, आप अपनी टीम के कार्यों को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।

एथलीटों के साथ मेरे मनोविज्ञान के काम के अलावा, मैं कॉर्पोरेट जगत में बड़े पैमाने पर परामर्श करता हूं, जहां मैं व्यक्तियों और कंपनियों को व्यक्तिगत और टीम के प्रदर्शन को अधिकतम करने में मदद करता हूं। इस काम में मैं सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में से एक है, जिसमें वरिष्ठ प्रबंधन को एक संगठनात्मक संस्कृति बनाने में मदद मिलती है जो सकारात्मक और उच्च प्रदर्शन कर रही है। एक स्वस्थ टीम संस्कृति का विकास खेल के जगत में महत्वपूर्ण है क्योंकि यह कॉर्पोरेट जगत में है। इसलिए, इन अवधारणाओं को खेल कार्यक्रमों में लागू करने में, आइए एक टीम की संस्कृति क्या है और क्यों यह आवश्यक मूल्य की समझ के साथ शुरू करें।

एक संस्कृति एक टीम के मूल्यों, दृष्टिकोण, और खेल, प्रतियोगिता, और संबंधों के बारे में लक्ष्यों की अभिव्यक्ति है। यह निर्धारित करता है कि, उदाहरण के लिए, टीम का ध्यान मजेदार, सुधार, या जीत पर है या यह व्यक्तिगत उपलब्धि या टीम की सफलता को बढ़ावा देता है या नहीं। टीम की संस्कृति इतनी महत्वपूर्ण है क्योंकि यह कई क्षेत्रों को प्रभावित करती है जो टीम के कामकाज और प्रदर्शन को प्रभावित करती हैं:

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संस्कृति एक टीम पर स्वीकार्य व्यवहार के नियमों को स्थापित करती है, या तो स्पष्ट रूप से या परस्पर रूप से उन सदस्यों को संदेश देती है जो कि अनुमति है और जो नहीं है। ये मानदंड टीम के सदस्यों को कैसे व्यवहार, संवाद, सहयोग और संघर्ष से निपटने के लिए निर्देशित कर सकते हैं। जब स्पष्ट मानदंडों की स्थापना होती है, तो टीम में सभी को उनके द्वारा पालन करने की अधिक संभावना होती है।

संस्कृति एक ऐसा वातावरण बनाता है जो किसी टीम के अनुभव के हर पहलू में व्याप्त है। क्या वातावरण शांत या तीव्र है? सहायक या प्रतिस्पर्धी?

एक संस्कृति के इन सभी गुणों का वास्तविक निहितार्थ होता है कि टीम का कार्य कैसे होता है, इसके सदस्यों के साथ कैसे बढ़ता है, और, महत्वपूर्ण, टीम के एथलीट कैसे प्रदर्शन करते हैं और उनके परिणाम व्यक्तिगत और सामूहिक रूप से करते हैं जब एक टीम की परिभाषित संस्कृति होती है जो उसके सभी सदस्यों द्वारा समझा और स्वीकार करती है, तो वे उस संस्कृति का समर्थन करने के लिए एक अंतर्निहित दबाव महसूस करते हैं (अच्छी तरह से)।

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आपका लक्ष्य एक ऐसी टीम की संस्कृति बनाना है जो व्यक्तिगत और टीम के विकास, सफलता और मज़ेदारों का पोषण करता है।

टीम संस्कृति के तीन स्तंभ

एक टीम संस्कृति में तीन आवश्यक स्तंभ शामिल हैं जो सभी टीम के कामकाज और प्रदर्शन का समर्थन करते हैं: मूल्य, व्यवहार, और लक्ष्य।

मूल्यों को "सिद्धांतों या व्यवहार के मानकों के रूप में परिभाषित किया जाता है; आपके जीवन में क्या ज़रूरी है इसका निर्णय। "मूल्य इतने महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे निर्णय और विकल्पों का मार्गदर्शन करते हैं जिनसे आप और आपके एथलीट एक टीम के रूप में होते हैं और व्यक्तियों के रूप में। जो भी आप सबसे ज्यादा महत्व देते हैं वह है जहां आप अपना समय, प्रयास और ऊर्जा समर्पित करेंगे। यहां उन मूल्यों की एक सूची दी गई है जो मुझे विश्वास है कि व्यक्तिगत और टीम की सफलता के लिए आवश्यक है:

• स्वामित्व: कोई बहाना नहीं
• कड़ी मेहनत / सर्वोत्तम प्रयास
• उद्देश्यपूर्ण / ध्यान केंद्रित
• गुणवत्ता
• टीम वर्क
• ट्रस्ट / खुलापन
• विनम्रता
• स्व और प्रतिस्पर्धा का सम्मान

दृष्टिकोण को "कुछ के बारे में सोचने और महसूस करने के तरीके" के रूप में परिभाषित किया गया है। दृष्टिकोण महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे मार्गदर्शन करते हैं कि एथलीट्स अपने खेल के बारे में क्या सोचते हैं, महसूस करते हैं और काम करते हैं यहां उन पहलुओं की एक सूची दी गई है जो मुझे लगता है कि खेल में सहायक हैं:

• प्रक्रिया, नतीजा नहीं
• चुनौती, खतरा नहीं
• असुविधा को ढूंढ़ें
• प्रयोग
• गलतियाँ / विफलता अच्छे हैं
• कभी हार मत मानो!

मैं लक्ष्यों को परिभाषित करता हूं "किसी व्यक्ति की महत्वाकांक्षा या प्रयास का उद्देश्य; एक उद्देश्य या वांछित परिणाम। "जैसा कि आप इतनी अच्छी तरह जानते हैं, एथलीटों को प्रेरित करने और उनके प्रयासों को निर्देशित करने के लिए लक्ष्यों के लिए महत्वपूर्ण हैं। यहां कुछ टीम के लक्ष्य हैं जो मुझे विश्वास है कि टीम के लिए उपयोगी हैं:

• सहायता और संचार
• प्रक्रिया फ़ोकस
• लगातार तेजी से
• प्रतिकूल परिस्थितियों के उत्तर दें
• कुल तैयारी
• उसे लाओ!
• कोई पछतावा नहीं: अपना शॉट ले लो!
• मज़े करो!

मूल्यों, दृष्टिकोण और लक्ष्यों के लिए, उपर्युक्त सूचियां सिर्फ सुझाव हैं और आप अपने एथलीटों के साथ काम करना चाहिए ताकि मूल्य, व्यवहार, और लक्ष्यों को तैयार किया जा सके जो आपकी टीम के लिए सबसे अच्छा फिट हों।

एक टीम संस्कृति कैसे विकसित होती है

कोच अपनी टीम की संस्कृति को दो तरीकों से विकसित कर सकते हैं। सबसे पहले, यह अपने व्यक्तिगत सदस्यों की अभिव्यक्ति के रूप में स्वाभाविक रूप से उभर सकता है। इस "कार्बनिक" दृष्टिकोण का लाभ यह है कि टीम के सदस्यों को संस्कृति के लिए स्वामित्व की भावना महसूस होती है क्योंकि उन्होंने इसे बनाया था लेकिन एक जोखिम है कि टीम का निर्माण एक या कुछ टीम के सदस्यों द्वारा गलत तरीके से किया जाता है जो विशेष रूप से मुखर या नियंत्रित हो सकते हैं, जिससे टीम के अन्य सदस्यों को हाशिए पर छोड़ दिया जा सकता है और शक्तिहीन महसूस कर सकते हैं। और एक वास्तविक खतरा उत्पन्न हो सकता है जब टीम संस्कृति को टीम के एक छोटे से सबसेट द्वारा अपहरण किया जाता है जो टीम पर अपनी ताकत बढ़ाने में अधिक दिलचस्पी रखते हैं, हालांकि यह अस्वास्थ्यकर हो सकता है। इसका नतीजा वास्तव में विषाक्त संस्कृति हो सकता है जो पूरे या उसके व्यक्तिगत सदस्यों के रूप में टीम के सर्वोत्तम हितों की सेवा नहीं करता है।

दूसरा दृष्टिकोण, और जिसे मैं सुझाता हूं, एक टीम संस्कृति के निर्माण में एक सक्रिय (हालांकि हावी नहीं है) भूमिका लेने के लिए कोचों के लिए है टीम के सदस्यों के साथ अपने नेतृत्व और खुली चर्चा के माध्यम से, आपकी टीम उन मूल्यों, दृष्टिकोणों और लक्ष्यों की पहचान कर सकती है जिन्हें आप और वे टीम संस्कृति की नींव के रूप में कार्य करना चाहते हैं। टीम संस्कृति के लिए यह सहयोगी दृष्टिकोण यह सुनिश्चित करेगा कि टीम में हर कोई संस्कृति के लिए स्वामित्व की भावना महसूस करता है और परिणामस्वरूप, इसके निर्देशों के अनुसार रहने की संभावना अधिक होती है।

टीम संस्कृति बनाने के लिए उपकरण

कुछ विशिष्ट चीजें हैं जो आप एक स्वस्थ टीम संस्कृति को सक्रिय रूप से विकसित और विकसित करने के लिए कर सकते हैं।

अपनी टीम के मूल्यों, व्यवहारों, और लक्ष्यों (सूची बनाओ!) को परिभाषित करने में स्पष्ट रहें
टीम के संस्कृति का समर्थन करने के लिए टीम के नेताओं की पहचान करें और उन्हें शामिल करें।
टीम संस्कृति बनाने के अवसर प्रदान करें
साझा सदस्यों के साथ मिलकर काम करना ज़िम्मेदारी बनाएं।
टीम प्रथाओं को ऐसे प्री-प्रतियोगिता रात्रिभोज या बाद में इवेंट ठंड-डाउन बनाएं।
चीजें कैसे चल रही हैं इसके बारे में फीडबैक प्राप्त करने के लिए साप्ताहिक चेक-इन शेड्यूल करें
शिक्षित क्षण को पहचानें और अपनी टीम की संस्कृति को प्रोत्साहित करने के लिए उनका उपयोग करें।

प्रशिक्षण समूह संस्कृतियां

संपूर्ण संस्कृति के अलावा एक कोचिंग स्टाफ पूरी टीम के लक्ष्यों की पूर्ति के लिए और अपने सभी एथलीटों की जरूरतों को पूरा करता है, बड़ी टीम के भीतर प्रशिक्षण समूह भी अपनी संस्कृतियां बना सकता है ये प्रशिक्षण-समूह संस्कृतियों को उनके डिब्बों और एथलीटों के व्यक्तिगत व्यक्तित्व और उनके द्वारा पीछा किए जाने वाले अनूठे लक्ष्यों को बेहतर दर्शाते हैं। ये संस्कृतियां एथलीटों को भी अनुमति देती हैं जो अपने प्रशिक्षण समूह में प्रभाव डालने के लिए पूरी टीम के नेतृत्व में नेतृत्व करने में असमर्थ हैं।

टीम कल्चर को एक टीम का प्रयास करें

कोच, मैं आपको अपने कोचिंग स्टाफ और अपने एथलीटों के साथ बैठने के लिए प्रोत्साहित करता हूं ताकि आपकी टीम को उस संस्कृति के बारे में बात कर सकें जो आपकी टीम चाहता है प्रतिस्पर्धी मौसम के दौरान एक स्वस्थ दल की संस्कृति का सृजन करने से टीम के लिए बेहतर प्रदर्शन और सफलता के साथ-साथ बेहतर संचार और कम संघर्ष, एक अधिक सकारात्मक वाइब, बेहतर टीम के कामकाज और लगभग हमेशा उच्च स्तर का प्रदर्शन किया जाएगा। सदस्य हैं।

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