धन्यवाद विशेष: क्यों धन्यवाद दे दो?

कुछ के लिए श्रद्धांजलि अर्पित करने में, आभार हमें किसी चीज से जुड़ने में सक्षम बनाता है जो न केवल अपने आप से बड़ा है बल्कि मूल रूप से अच्छा और आश्वस्त भी है। यह हमारी आंखों को जीवन के चमत्कार को खोलता है, जो कुछ भी अनोखा है, आनंद लेता है, और जश्न मनाने की बजाए, जैसा कि वह इसे उड़ता है। यह आनन्द, शांति, चेतना, उत्साह और सहानुभूति जैसे जीवन-बढ़ते राज्यों को प्रोत्साहित करता है और बढ़ता है, जबकि परेशानी, हार्दिक, अकेलापन, अफसोस और ईर्ष्या जैसे दर्दनाक भावनाओं को बाधित करते हैं, जिसके साथ यह मूल रूप से असंगत है।

यह एक बड़ा और बेहतर परिप्रेक्ष्य खुलता है, जो कि हमारे पास पहले से क्या है उसके लिए जो कुछ भी कमी है या जो प्रयास करते हैं, उसके बारे में हमारा ध्यान बदलते हैं, जो हमें दिया गया है, जिसमें जीवन भी शामिल है, जो सभी मौकों और संभावनाओं का स्रोत है। हमें बाहर की ओर मुड़कर, आभार हमें केवल अपने लिए नहीं बल्कि बड़े पैमाने पर जीवन जीने में सक्षम बनाता है। इस कारण के लिए, सिसरो ने इसे सबसे बड़ा गुण बताया, और, अभी भी, अन्य सभी गुणों के माता-पिता।

आज, विज्ञान सिसरो के साथ पकड़ने की प्रक्रिया में है अध्ययनों में वृद्धि की संतुष्टि, प्रेरणा और ऊर्जा के साथ कृतज्ञता से जुड़ा हुआ है; बेहतर नींद और स्वास्थ्य; और कम तनाव और उदासी आभारी लोग अपने पर्यावरण के साथ बहुत अधिक व्यस्त हैं, जिससे अधिक निजी विकास और आत्म-स्वीकृति और उद्देश्य, अर्थ और विशेषता की मजबूत भावनाएं हो सकती हैं।

कृतज्ञता सामाजिक संबंधों के एक परस्पर सहायक और निरंतर मेष में लोगों को जोड़ती है, जो इसे मजबूत और विकसित करने के लिए कार्य करती है। यह समाज के प्रकार की नींव है जिसमें लोग एक-दूसरे के बगैर, प्रोत्साहन या सरकारी हस्तक्षेप के बिना देख सकते हैं, जो कि हमें उमंग करने के बजाय कृतज्ञता, अमान्यता के विपरीत।

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भविष्य के लाभों के साथ-साथ पिछले और वर्तमान लाभों के लिए आभार भी हो सकते हैं। आभार आशावाद और आशावाद विश्वास को बढ़ावा देता है पश्चिमी और पूर्वी दोनों धार्मिक परंपराएं कृतज्ञता पर जोर देती हैं। कई ईसाई परंपराओं में, सबसे महत्वपूर्ण अनुष्ठान पवित्र भोज या ईचैरिस्ट-एक शब्द है जो 'ईचैरिस्टिया' से प्राप्त होता है, ग्रीक के लिए 'धन्यवाद'। मार्टिन लूथर ने खुद आभार व्यक्त करने की बात की थी 'बुनियादी ईसाई दृष्टिकोण।' निस्संदेह से अधिक, ईश्वर का आभार आत्मा का एक गुण या स्वभाव है, जो हमारे विचारों, भावनाओं और कार्यों को आकार देता है, और जो कि भगवान और उनकी सृष्टि के साथ एक यादृच्छिक संबंध के माध्यम से विकसित, परिष्कृत और प्रयोग किया जाता है।

इसके विपरीत, लाभार्थी के हिस्से पर अनुचित व्यवहार हानिकारक है, क्योंकि वह उपेक्षकों के प्रयासों और त्यागों को नकार देता है, इस प्रकार उनके साथ घृणा करता है, और इससे भी अधिक, जीवन को घृणा करता है। दार्शनिक डेविड ह्यूम के लिए, कृतज्ञता 'सबसे भयानक और अप्राकृतिक अपराध है जो एक व्यक्ति को करने में सक्षम है।' दार्शनिक इम्मानुएल कांट के लिए, यह काफी सरलता है, 'अशिष्टता का सार।'

गहनता सामाजिक बंधन को ढंकता है और सार्वजनिक विश्वास को कमजोर करता है, जो कि कर्तव्यों और दायित्वों के बजाय अधिकारों और अधिकारों पर आधारित समाजों की ओर जाता है, हमारे बजाय मेरे पर बने समाज, और जिसमें मानव जीवन के हर पहलू को विनियमित, रिकॉर्ड किया जाता है, मॉनिटर किया जाता है, और प्रबंधित किया जाता है ।

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महान और कई लाभों के बावजूद, जो कि यह प्रदान करता है, कृतज्ञता को खेती करना कठिन है, क्योंकि यह अपने आप को गहरी अंतर्निहित मानवीय लक्षणों के लिए विरोध करता है, विशेष रूप से, हमारी क्षमता को बेहतर बनाने का प्रयास, हमारी नियति पर नियंत्रण करने की हमारी आवश्यकता, श्रेय की हमारी प्रवृत्ति स्वयं अपनी सफलता के लिए दूसरों को अपनी विफलताओं के लिए दूसरों पर दोष लगाते हुए, और किसी प्रकार की लौकिक समानता या न्याय में हमारा विश्वास। कृतज्ञता हमारी कल्पना की जरूरतों और प्राथमिकताओं के विपरीत है इसलिए हमें उसके लिए एक विशेष दिन की आवश्यकता है।

चूंकि मानव प्रकृति इसके लिए ज्यादा जगह नहीं छोड़ती है, आभार एक भावनात्मक परिपक्वता से जुड़े एक प्राप्ति है- यही वजह है कि बच्चों को 'धन्यवाद' तोते को सिखाया जाता है, कभी इसका मतलब वास्तव में कभी नहीं। इसके विपरीत, कई बड़े-बड़े आभार आभार व्यक्त करते हैं, या कृतज्ञता की झलक दिखते हैं, बस इसलिए क्योंकि ऐसा करना उपयोगी या विनम्र है। कृतज्ञता व्यक्त करना अच्छा व्यवहार होता है, और अच्छा व्यवहार का उद्देश्य साहसी की कमी है जब गहराई की कमी है।

इसके विपरीत, सच आभार एक दुर्लभ गुण है। एक गुलाम के बारे में एसप में एक कथानक है, जो एक शेर के पंजा से कांटा खींचता है। कुछ समय बाद, दास और शेर पकड़े गए, और दास शेर को फेंक दिया गया। भूखा शेर दास की तरफ घूमती है और घबराता है, लेकिन, अपने दोस्त को पहचानने पर, वह उस पर फेंकता है और अपने हाथों को एक दोस्ताना कुत्ते की तरह झुकाता है 'आभार,' एसप निष्कर्ष निकाला, 'महान आत्माओं का संकेत है।'

सभी गुणों की तरह, आभार को महान खेती की आवश्यकता होती है, जब तक हम ऐसा नहीं कह सकते,

'कुछ नहीं के लिए धन्यवाद।'

नील बर्टन हेवन एंड नर्क: द साइकोलॉजी ऑफ़ द भावनाओं और अन्य पुस्तकों के लेखक हैं।

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