निर्णायकता: सफलता की ताजा नई कुंजी

क्या आप निर्णय लेने से पीड़ित हैं? क्या आपने हफ्ते या महीनों के लिए कुछ निर्णय लिया है और आखिरकार दिशा में उतरने में असमर्थ हैं? क्या आपको उन सभी लोगों से सलाह पूछनी है जिनके बारे में आप जानते हैं और फिर भी, एक कदम उठाने के लिए मितभाषी महसूस करते हैं? क्या आप कभी-कभी इस प्रक्रिया में लकवाग्रस्त महसूस करते हैं?

स्रोत: कमाल मैकनीयाक / शटरस्टॉक

मेरे पास आपके लिए एक समाधान है अपने जीवन-निर्णायकता में इस नए दृष्टिकोण को शामिल करें छोटे सामान के साथ अभ्यास करें और धीरे-धीरे उस नए कौशल को बड़े और बड़े फैसले में स्थानांतरित करें। भावनात्मक ऊर्जा की मात्रा को गियर करने की कोशिश करें जो आप अपने जीवन में निर्णय के महत्त्व के स्तर पर निर्णय लेने के लिए खर्च करते हैं। उलझन में मत बनो- आपको यह जानने में सक्षम होना चाहिए कि वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है। यह आपकी भावनात्मक ऊर्जा का उपयोग करने के बारे में है ताकि आप इसे वही फैसले के बारे में डराने के लिए मत भूलें।

वोगहाउस के वीनहाउस एडिटर अन्ना विंटोर ने जब अपनी सबसे बड़ी उपहार से पूछा, "निर्णायकता" का जवाब दिया।

निर्णायक होने से आपको क्या रोकता है, अफसोस होने का डर है अफसोस भावनाओं में से एक है क्योंकि इसका मतलब है कि यह एक बार एक अलग निर्णय लेने के लिए आपकी शक्ति के भीतर था, जिसके परिणामस्वरूप एक बेहतर परिणाम पड़ेगा, लेकिन उस समय बीत चुका है। अफसोस सहन करने में सक्षम होने का मतलब है कि आप अपने आप को एक गलत निर्णय के लिए माफ़ कर सकते हैं और स्वीकार कर सकते हैं कि आपको नहीं पता कि भविष्य में आपके द्वारा किए गए समय पर क्या होगा।

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अपने निर्णय लेने में कुछ मांसपेशियों को रखें और फिर इसके साथ रहें, आगे बढ़ने के लिए आगे बढ़ें। यदि आप बाद में महसूस करते हैं कि आप एक बेहतर फैसला कर सकते हैं, कोई फर्क नहीं पड़ता। बस अपने निर्णय के परिणामों के साथ सौदा और भावनात्मक ऊर्जा पछतावा बर्बाद मत करो। गलतियों के बिना कोई भी जन्म से मृत्यु नहीं लेता है, इसलिए अपनी गलतियों को स्वीकार करें, आगे बढ़ें।

यह भावनात्मक ऊर्जा के संरक्षण के बारे में है अनिर्णायकता और अफसोस की भावनाएं एक बहुत अधिक भावनात्मक ऊर्जा का उपयोग करती हैं जो आपके जीवन को आगे बढ़ाने के लिए बेहतर निर्देशित हो सकती हैं। वे कुछ भी हल नहीं करते हैं या आपको कोई अच्छा काम करते हैं यह हिचकी के एक निरंतर मामले के साथ जीवन के माध्यम से जाने जैसा है यह परेशान और विचलित है और आपको धीमा कर देता है लेकिन, हिचकी के विपरीत, यह निर्णायक बनने से उस झुंझलाप को खत्म करने के लिए आपकी शक्ति के भीतर है।

निर्णायक निर्णय लेने का निर्णय चार चरण की प्रक्रिया है:

• भाषा विकास
• पृथक्करण की आयु
• कार्यस्थल मनोचिक के साथ कैसे व्यवहार करें
• जब आप अपने साथी के साथ बहस करते हैं तो आपको क्या सोचना चाहिए?
• बेकार परिवार की भूमिका: "हारने वाला"

1. एक वाक्य या दो में समस्या का वर्णन करें (उदाहरण के लिए, क्या मुझे ब्लैक हैंडबैग या बेज खरीदने चाहिए?)
2. अपने विकल्पों को रेखांकित करें (काला अधिक चीज़ों के साथ जाएंगे लेकिन बेजिंग वसंत के लिए नवसिखुआ है)।
3. निष्पक्ष रहें (मुझे बेज मिल रहा है – यह मुझे खुश महसूस करता है)
4. एक बार जब आप अपना निर्णय ले लेंगे, तो आगे बढ़ें! इसे फिर से मत देखें

आपके भीतर एक बुद्धिमान आवाज़ है कि आपको मार्गदर्शन के लिए सुनना जरूरी है-जो आपको उत्पादक एक के प्रति आवेगी फैसले से दूर निर्देशित करता है। यह वहां है, आपको इसे सुनने के लिए पर्याप्त चिंता करने की जरूरत है। अक्सर आपकी पहली वृत्ति एक सही है बस निर्णायकता के साथ आवेगों को भ्रमित न करें

लोग अक्सर मेरे साथ परामर्श करने के लिए आते हैं कि वे वास्तव में उलझन में हैं, वास्तव में, उन्हें पता है कि वे क्या चाहते हैं-वे न केवल उन परिणामों को पसंद करते हैं, जो वे इस पर कार्य करते हैं, तो वे फंस जाते हैं और वे आगे बढ़ने में असमर्थ होते हैं आगे। वे अपने जीवन के मार्ग को कल्पना करने में असमर्थ हैं, यदि उन्होंने ऐसा निर्णय लिया है, तो वे सिर्फ स्टाल करते हैं उन्हें लंबे समय से देखने और इस तथ्य को एकीकृत करने की आवश्यकता है कि, समय-समय पर जीवन में असाधारण क्या होता है, सामान्य हो जाता है ईमानदारी और निर्णायकता के साथ जीने का लक्ष्य

आपको अपने जीवन के प्रवाह में ट्यून करने की आवश्यकता है। आप आगे बढ़ते रहना चाहते हैं, पिछले जीवन के पत्थरों को स्ट्रीमिंग करना जो आपको धीमा कर रहे हैं निर्णायकता के एक दृष्टिकोण को अपनाने से वह संभव होगा।

^{मैं एक मनोचिकित्सक, परिवार चिकित्सक और रनवे पति का लेखक हूं : अत्याधिक पत्नी की गाइड टू रिकवरी एंड नन्यूवल; तलाक की बात: बच्चों को कैसे बताना है- उनके दिल को तोड़ने के बिना समाचार तोड़ने के लिए माता-पिता की मार्गदर्शिका; मेरी बहन, माई स्व: आश्चर्यजनक तरीके कि एक बड़े, मध्य, युवा या ट्विन होने के नाते आपका जीवन और ग्रह हार्टब्रेक का संपादक : परित्यक्त पत्नी अपनी कहानियां बताएं मुझे vikkistark.com पर पाया जा सकता है और फोन या स्काइप सत्र की पेशकश}