क्या विरोधी-अवसाद अच्छा या बुरा है?

मैं हरे रंग की कमरे में बैठी हूं, दिन के समय टीवी पर दिखने वाला हूं, और टीवी पृष्ठभूमि में चमक रहा है। अब तुम सोचो, मेरे पास टीवी नहीं है, इसलिए मैं लूप से थोड़ा सा हूं। लेकिन चूंकि मैं यहां बैठा हूं, मैंने एक के बाद एक एंटी-डिप्रेशन एड विज्ञापन देखा है (वकीलों के लिए विज्ञापनों के साथ मिश्रित), जो आपको अपने एंटी-डिप्रेशन से जटिलताएं हैं तो आपको अपने डॉक्टर पर मुकदमा चलाने में मदद करना चाहते हैं। WTF?

एंटी-डिस्ट्रिंटर्स को टीवी दर्शकों के लिए कब विपणन किया गया? और वे सभी शांति, आनन्द, शांति और जीवन के सभी दुखों का अंत क्यों करते हैं? मेरा मतलब है गंभीरता से लोग

अब मुझे गलत मत समझो मैं कोई टॉम क्रूज़ नहीं हूँ, और मैं कसम खाता हूँ कि वह ब्रुक शील्ड्स का न्याय नहीं करेगा, अगर वह अपने पोस्टपेप्टम अवसाद के लिए एंटी-डिस्पेंटर्स लेती हैं। एंटी-डिस्टैंटर्स एक गॉडसेंड हो सकते हैं, और मैंने देखा है कि जीवन बचाया जा रहा है। कभी-कभी, ये दवाएं बिस्तर से बाहर और जीवन में वापस पाने के लिए आवश्यक कदम हैं। कभी-कभी, वे सचमुच कगार पर किसी से बात करते हैं भगवान ज़ोलफ्ट को आशीर्वाद दे

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अवसाद के लिए समग्र दृष्टिकोण

लेकिन … (और यह मेरे लिए बहुत बड़ा है, लेकिन) … मनोदशा संबंधी विकारों से निपटने में लोगों की सहायता करने के लिए एंटी-डिस्पेंन्टर्स सिर्फ एक उपकरण हैं। इन विज्ञापनों में मुझे डर लगाना है कि बहुत से गलत तरीके से मरीजों और व्यस्त डॉक्टर दवाओं की ओर से शून्य से साठ तक चले जाएंगे, जब अवसाद के इलाज में अधिक समग्र होना चाहिए

यहां तक ​​कि एकीकृत चिकित्सा पद्धतियों में भी, यह मुझे लगता है कि दृष्टिकोण अभी भी बहुत एलोपैथिक है। आप उदास में आते हैं, और आपको प्रोज़ैक देने के बजाय, वे आपको 5-एचटीपी या सेंट जॉन की रोटी देते हैं। वे आपके आहार में भी तल्लीन कर सकते हैं और आपको अपने व्यायाम कार्यक्रम के बारे में सलाह दे सकते हैं, लेकिन मुझे सचमुच परवाह है कि आप निराश क्यों हैं क्या आप अपने रिश्तों में खुश हैं? क्या आप काम कर रहे हैं प्यार? क्या आप यौन संतुष्ट हैं? क्या आप अपने आध्यात्मिक जीवन का पोषण कर रहे हैं? क्या आपने अपने फोन की खोज की है और पता लगा है कि आप पृथ्वी पर क्या कर रहे हैं? क्या आप मंदिर की देखभाल कर रहे हैं जो आपका शरीर है?

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एक और महत्वपूर्ण सवाल है जो मैं खोजता हूं "क्या आपकी अवसाद प्राकृतिक है?" मेरे एक दोस्त ने अभी तक उसका सबसे अच्छा दोस्त खो दिया, जो कि प्रसव के दौरान मर गया, दो बच्चे और एक पति को छोड़कर अंतिम संस्कार में, वे कैलोरी की तरह ज़ोलफ्ट से गुजर रहे थे, और अब, उसके परिवार में हर कोई एंटी-डिस्पेंटर्स ले रहा है। लेकिन जब यह दुखद होता है, तो क्या यह स्वस्थ और सामान्य नहीं है? ज़रूर, त्रासदियों के कारण नैदानिक ​​अवसाद हो सकता है, लेकिन तकनीकी रूप से, आप एक संकट के बीच में प्रमुख अवसाद का डीएसएम -4 निदान नहीं कर सकते। हम डॉक्स को एडजस्टमेंट डिसऑर्डर कहते हैं, जो इतना अधिक उचित लगता है। आप नुकसान के लिए समायोजन कर रहे हैं – और हाँ, जो आपको रो सकते हैं और शोक कर सकते हैं क्या आप सचमुच उन भावनाओं को मन-सुन्न दवाओं से दूर धोना चाहते हैं?

यकीन है, विरोधी अवसाद का उत्तर हो सकता है – कुछ मामलों में

और जब आपको उन्हें ज़रूरत है – हे बच्चे, क्या आपको उनकी ज़रूरत है? लेकिन वे लोग नहीं हैं, जिनके उद्देश्य ये टीवी विज्ञापन हैं। वे उन लोगों को लक्षित कर रहे हैं जिन्होंने अपना मोजो खो दिया है – जो उदास होने से पूरी तरह से अलग है। मुझे लगता है कि मोहभंग, असंतोष और निराशा में कई लोग आजकल बहुत से लोग पीड़ित हैं। यह विकसित दुनिया की महामारी है

लेकिन दवाओं का उत्तर नहीं है। इसके बजाय, मैं अपने मरीजों को यह पता चलता है कि वे वास्तव में अपने प्रामाणिक कोर में कौन हैं। मैं उनसे पूछता हूं कि उनके जीवन से क्या गुम है? मैं उन्हें आमंत्रित करने के लिए आमंत्रित करता हूं ताकि उनके शरीर, मन और आत्मा को ठीक कर सकें। और फिर, जब हम थायरॉयड, अधिवृक्क और सेक्स हार्मोन को संतुलित करते हैं, आहार और व्यायाम के बारे में बात करते हैं, भावनात्मक कबाड़ के माध्यम से हल करते हैं, जो हमें वजन कम करते हैं और जीवनशैली संशोधनों पर चर्चा करते हैं जो मदद कर सकते हैं, हम पूरक और फार्मास्यूटिकल्स के बारे में बात करते हैं।

मैं समझता हूं कि मैं भाग्यशाली हूं। मुझे एक बार अपने मरीजों के साथ ओनिंग पिंक सेंटर में मिलता है, जो मुझे गहरी जाने का समय देता है। जब आपके चिकित्सक के पास आपके लिए देखभाल करने के लिए 7 साढ़े मिनट होते हैं, तो बस एक नुस्खे लिखना और आपको अपने आनन्द के रास्ते पर भेजना आसान होता है।

लेकिन आप अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने के लायक हैं

आपको दिल के साथ एक संपूर्ण, महत्वपूर्ण इंसान और एक शानदार मन की तरह व्यवहार किया जाना चाहिए। आप एक विकल्प के लायक हैं टीवी विज्ञापन और आपके डॉक्टर की सलाह पर सवाल करना ठीक है आप एक सशक्त रोगी हो सकते हैं। यह आपके जन्मसिद्ध अधिकार है

तो मुझे एक एहसान करो जब उन विरोधी अवसाद विज्ञापन आते हैं तो टीवी को बंद कर दें। आपको अपने मस्तिष्क को उस प्रकार के संदेशों के साथ भरने की ज़रूरत नहीं है यदि आपको निराशाजनक महसूस करने के लिए विरोधी अवसाद की जरूरत है, तो आपको अधिक शक्ति मिलती है। लेकिन आपको मार्केटिंग को प्रभावित न करें, और अपने डॉक्टर को गोलियां डालने न दें।

अधिकतर, अपने अंतर्ज्ञान को सुनें यह आपको बताएगा कि आपकी खुशी कैसे प्राप्त होगी।

डॉ। लिसा रैंकिन एक ओबी / जीवाईएन चिकित्सक, एक लेखक, एक राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिनिधित्व करने वाला पेशेवर कलाकार है, और ओनिंग पिंक के संस्थापक हैं, एक ऑनलाइन समुदाय प्रामाणिक समुदाय का निर्माण करने और महिलाओं को सशक्त बनाने और उनके "मोजो" को रखने के लिए प्रतिबद्ध है। गुलाबी मालिक के बारे में आप सभी के सभी पहलुओं के मालिक हैं, जो आपको पूर्ण-अपने स्वास्थ्य, आपकी कामुकता, आपकी आध्यात्मिकता, आपकी रचनात्मकता, आपके कैरियर, आपके रिश्ते, ग्रह, और आप सभी के मालिक हैं। डॉ। रैकिन फिलहाल, कैलीफोर्निया के मिल वैली में उनका अभ्यास, ओनिंग पिंक सेंटर में महिलाओं के स्वास्थ्य को पुनर्परिभाषित कर रहे हैं। वह क्या है ऊपर नीचे की लेखक है ? प्रश्न आप केवल आपकी ग्नकोलॉजिस्ट से पूछें अगर वह आपका सबसे अच्छे दोस्त (सेंट मार्टिन प्रेस, सितंबर 2010) थे।