अच्छी खबर: अब तक मानसिक स्वास्थ्य देखभालकर्ताओं को भी पता है कि उनके रोगियों ने कितने वर्षों तक जाना है। मानसिक बीमारी के कारण होने वाले वजन के लक्षणों को दूर करने के लिए अधिकांश दवाएं
बुरी खबर: वजन घटाने कार्यक्रमों की तुलना में बड़े आकार के कपड़े खरीदने के लिए शायद अधिक जगहें हैं, विशेष रूप से आपके शरीर में जोड़े गए पाउंड को निकालने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
कुछ दिन पहले, मैं वजन बढ़ाने के बारे में एक प्रश्नावली का जवाब दे रहा था। प्रश्नावली एक व्यापक वजन घटाने कार्यक्रम का हिस्सा था जो एक सरकारी एजेंसी द्वारा समर्थित था। मैं अपने वजन-हानि कार्यक्रम के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए पर्याप्त नहीं था, लेकिन मैं देखना चाहता था कि अगर मैं वास्तव में मोटापे से ग्रस्त हो और / या एंटीडिपेस्टेंट दवा की वजह से मोटापे से ग्रस्त हो तो सलाह कितनी उपयोगी होगी।
कई लोगों में से केवल एक सवाल पूछा कि क्या मैं दवा ले रहा था जिसके कारण वजन में कमी आई थी। मैंने हां का जवाब दिया, अगर ऐसा करने से, मुझे एक ऐसी साइट पर ले जाया जाएगा जो मुझे सलाह देगी कि एंटीडिपेंटेंट्स द्वारा अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा कैसे प्राप्त किया जाए। लेकिन नहीं। उम्मीदवार पूछने के लिए सवाल जारी रहे: मैं कितनी बार व्यायाम करता हूं? क्या मुझे ज्यादा खाना चाहिए? क्या मैं खा रहा हूँ जब मैं ऊब रहा हूँ और / या जब जोर दिया?
स्क्रीनिंग सर्वे ने मुझसे पूछा कि क्या मुझे हर समय भूखा था। मैंने जवाब दिया कि क्या एक अनुवर्ती प्रश्न पूछेगा कि यह मेरी दवाओं से जुड़ा था या नहीं। यह अच्छी तरह से जाना जाता है कि बहुत से एंटीडिपेसेंट्स और मूड स्टेबलाइजर्स लोगों को खाने के बाद इतने असंतुष्ट छोड़ देते हैं कि वे पहली बार एक घंटे या उससे ज्यादा के बाद दूसरा बड़ा भोजन खा सकते हैं। कई दवाओं से संबंधित भूख के कारण स्वयं को लगातार स्नैकिंग करते हैं दुर्भाग्य से इस बारे में प्रश्नावली बेहिचक थी।
वेबसाइट पर पोस्ट किया गया आहार कार्यक्रम अधिक उपयोगी नहीं था। संभावित आहार करने वाला व्यक्ति दिखाया गया था कि कैसे चार खाद्य समूहों से खासतौर से खाद्य पदार्थों के साथ एक छोटी प्लेट को भरना है, और मात्रा में स्वस्थ भोजन के लिए USDA सिफारिशों का पालन करने का सुझाव दिया गया है। भोजन या व्यायाम सलाह में कहीं दफन हो जाने के बारे में उत्सुकता वाले लोगों के लिए विशेष सुझाव होंगे, जिनके अतिरिक्त वजन उनकी दवाओं के लिए विशेष रूप से था, मैंने वेबसाइट पर अन्य सभी विकल्पों को स्कैन किया लेकिन कुछ नहीं पाया।
विडंबना यह है कि कई लोग जिन्होंने एंटीडिपेंटेंट्स, मूड स्टेबलाइजर्स, और मानसिक विकारों के लिए संबंधित दवाएं, फाइब्रोमायलग्आ या रजोनिवृत्ति से भी गर्म फ्लश लेने से वजन अर्जित किया है, शायद उनकी दवा पर जाने से पहले वेबसाइट पर स्वस्थ भोजन विकल्प सुझाए गए थे। स्वस्थ वजन, फिटनेस की एक स्वस्थ डिग्री, या स्वस्थ भोजन खाने की आदतों को उनकी दवाओं से शुरू करने से पहले उन्हें बनाए रखने में कोई समस्या नहीं थी। उन्हें अपने सब्जियों को खाने और जिम जाने के लिए कभी आश्वस्त नहीं होना था; यह उनकी जीवन शैली थी … meds से पहले
अफसोस की बात है कि इस वेबसाइट पर परंपरागत वजन घटाने की सलाह पर विचार करने में विफल रहता है कि यदि कोई आहार एक दवा ले रहा है जो पेटी को बढ़ावा देता है, तो दवा उसकी इच्छाशक्ति को डूब सकती है व्यायाम भी मुश्किल है अपने अवसाद और / या उनकी दवा से थकान से कुर्सी या बिस्तर से भी मुश्किल हो जाता है इसके अलावा, जो पहले टॉनिक शरीर में फिट हैं, अब पिलपिला और वसा है, एक स्वास्थ्य क्लब में वापस जाने के लिए बहुत शर्मिंदा महसूस कर सकता है। वह क्या कह सकता है? मैं मोटा है क्योंकि मैं मूड स्टेबलाइजर ले रहा हूं?
मेरा एक पूर्व वजन घटाने वाला क्लाइंट ने मुझे बताया, "मैं अंधेरे के बाद ही चलना चाहता हूं, जब पड़ोसियों ने मुझे नहीं देखा, क्योंकि मुझे पता है कि वे यह बात कर रहे हैं कि मैंने कितना वजन अर्जित किया है।" एक लज्जा के लिए भयानक मुकाबला तंत्र अपमानित?
वजन-हानि के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण को उन समस्याओं से निपटने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता है जो सफल हो सकती हैं, और वजन घटाने वाली संस्थाएं आहार या व्यायाम कार्यक्रम के अनुपालन को बनाए रखने के लिए व्यक्तिगत सहायता कार्यक्रमों की पेशकश करती हैं, और निष्क्रिय आहार व्यवहार बदलती हैं। लेकिन जहां व्यक्तिगत वजन घटाने कार्यक्रम तैयार किए गए हैं:
दवाओं की वजह से खाने की अतोषजनक आवश्यकता को रोको?
फाइब्रोमाइल्जी के साथ किसी को सहायता करें, जो अब दर्द को दूर करने के लिए ली गई दवाओं से मोटे शरीर बनाने के दर्द के बोझ का सामना करते हैं?
एक पूर्व फिट, एथलेटिक लड़के जिम में अपने दोस्तों का सामना करते हैं, जब उनकी दवा की वजह से अब एक साल पहले उसने पचास पौंड अधिक वजन किया था?
100-पौंड अधिक वजन वाली महिला की मदद से रिश्तेदारों के साथ एक घटना में भाग लेते हैं, जो उन्हें पहले से जानते थे, एक आकार दो के रूप में?
एक प्रश्नावली पूछने के लिए पर्याप्त नहीं है कि क्या आपने अपनी दवा से वजन अर्जित किया है।
यदि आप सवाल पूछते हैं, तो समाधान प्रदान करें।
