क्या ई-सिगरेट धूम्रपान करने वालों के लिए मददगार है?

ई-सिगरेट निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी की तुलना में अधिक प्रभावी हो सकता है।

स्रोत: पिक्साबे

इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट (ई-सिगरेट), इलेक्ट्रॉनिक निकोटीन डिलीवरी सिस्टम, बैटरी से चलने वाले उपकरण हैं जिनका उपयोग एक एयरोसोल को करने के लिए किया जाता है, जिसमें आमतौर पर निकोटीन (हालांकि हमेशा नहीं), फ्लेवरिंग और अन्य रसायन होते हैं। ¹

क्या ई-सिगरेट हानिकारक हैं?

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वैज्ञानिक सहमत हैं कि ई-सिगरेट पारंपरिक दहनशील सिगरेट की तुलना में अधिक सुरक्षित हैं; हालांकि, उनकी सुरक्षा और दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणाम स्थापित नहीं किए गए हैं। ई-सिगरेट निकोटीन की लत और फेफड़ों के स्वास्थ्य और मस्तिष्क के विकास के लिए दीर्घकालिक नुकसान के लिए नियमित सिगरेट के रूप में इसी तरह के जोखिम पैदा करता है। यह भी सबूत है कि ई-सिगरेट में एडिटिव्स के हानिकारक प्रभाव हैं। इन एडिटिव्स में बेंजीन, डियासेटाइल और धातु जैसे निकल, टिन और लेड शामिल हैं। इसके अलावा, धूम्रपान करने वाले और पास के अन्य लोगों को ई-सिगरेट से निकलने वाले एरोसोल से अवगत कराया जाता है, जिसमें हानिकारक रसायन हो सकते हैं। किशोरों में ई-सिगरेट के उपयोग को एक महामारी कहा गया है, और दुर्भाग्य से, कई युवा वयस्क ई-सिगरेट के साथ निकोटीन का उपयोग शुरू कर रहे हैं और बाद में एक बार वे पारंपरिक सिगरेट पर धूम्रपान करने जा रहे हैं, क्योंकि वे निकोटीन के आदी हैं।

क्या ई-सिगरेट से मुझे धूम्रपान छोड़ने में मदद मिल सकती है?

ई-सिगरेट धूम्रपान करने वालों में लालसा और निकोटीन वापसी के लक्षणों को कम करने के लिए दिखाया गया है, और 85% वयस्क ई-सिगरेट उपयोगकर्ता धूम्रपान छोड़ने के लिए ई-सिगरेट का उपयोग करते हुए स्पष्ट रूप से रिपोर्ट करते हैं। वर्तमान में मिश्रित सबूत हैं कि ई-सिगरेट धूम्रपान छोड़ने में अल्पकालिक सफलता के लिए एक प्रभावी समाप्ति उपकरण हो सकता है। हाल ही में, यूके में एक बड़ा यादृच्छिक नैदानिक ​​परीक्षण किया गया था जिसमें धूम्रपान छोड़ने वालों के लिए निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी की तुलना में ई-सिगरेट का उपयोग किया गया था। ² प्रतिभागियों को चार सप्ताह तक का साप्ताहिक व्यवहार समर्थन भी मिला। उपचार के एक वर्ष बाद, ई-सिगरेट समूह (18%) में लगभग दो व्यक्ति निकोटीन प्रतिस्थापन समूह (9.9%) की तुलना में धूम्रपान मुक्त थे। धूम्रपान करने वालों ने ई-सिगरेट को निकोटीन प्रतिस्थापन की तुलना में अधिक संतोषजनक और सहायक के रूप में मूल्यांकन किया और ई-सिगरेट का अधिक बार और निकोटीन प्रतिस्थापन की तुलना में लंबे समय तक उपयोग करने की सूचना दी। वास्तव में, एक वर्ष में, ई-सिगरेट समूह में 80% अभी भी ई-सिगरेट का उपयोग कर रहे थे, जबकि निकोटीन-प्रतिस्थापन समूह में केवल 9% अभी भी निकोटीन प्रतिस्थापन का उपयोग कर रहे थे।

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यह अध्ययन उपयोगी जानकारी प्रदान करता है: ई-सिगरेट निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी की तुलना में धूम्रपान बंद करने के लिए अधिक प्रभावी थे, जब दोनों उत्पाद व्यवहार समर्थन के साथ थे, लेकिन ई-सिगरेट निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी के सापेक्ष अल्पकालिक उपयोग किए जा रहे थे। ।

धूम्रपान करने वालों के लिए इसका क्या मतलब है?

धूम्रपान करने वालों को यह ध्यान रखने की आवश्यकता है कि ई-सिगरेट को धूम्रपान बंद करने वाली सहायता के रूप में एफडीए द्वारा अनुमोदित किया जाना बाकी है, जबकि अन्य समाप्ति एड्स जो ओवर-द-काउंटर (जैसे, निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी) या प्रिस्क्रिप्शन पर उपलब्ध हैं (जैसे, Chantix ; ज़ायबान) को प्रभावी रूप से दिखाया गया है, एफडीए द्वारा अनुमोदित हैं, और अपेक्षाकृत अल्पकालिक उपयोग के लिए अनुशंसित हैं। जैसे, विशेषज्ञ ई-सिगरेट के बारे में निम्नलिखित सिफारिशें कर रहे हैं: ³

• ई-सिगरेट का उपयोग केवल तब किया जाना चाहिए जब एफडीए द्वारा अनुमोदित उपचारों के साथ संयुक्त व्यवहार परामर्श सफल न हो।
• मरीजों को उनके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा सलाह दी जानी चाहिए कि वे अपने cravings के साथ सामना करने के लिए संभव सबसे कम खुराक का उपयोग करें और केवल एक परिधि अवधि के लिए ई-सिगरेट का उपयोग करें।
• ई-सिगरेट के उपयोग को स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों द्वारा मॉनिटर किया जाना चाहिए, क्योंकि अन्य फ़ार्माकोलॉजिक धूम्रपान बंद करने वाले उपचार हैं।

संदर्भ

1. नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन ड्रग एब्यूज (2018)। दवा के तथ्य। इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट (ई-सिगरेट)। https://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/electronic-cigarettes-e-cigarettes।

2. हेज़ेक, पी।, फिलिप्स-वालर, ए।, प्रेज़ुलज, डी।, पेसोला, एफ।, मायर्स स्मिथ, के। एट अल। (2019)। ई-सिगरेट बनाम निकोटीन-रिप्लेसमेंट थेरेपी का एक यादृच्छिक परीक्षण। एन एंगल जे मेड; 380: 629-637। DOI: 10.1056 / NEJMoa1808779

3. बोरेल्ली, बी और ओ’कॉनर, जीटी (2019)। ई-सिगरेट धूम्रपान बंद करने में सहायता करने के लिए। एन एंगल जे मेड; 380: 678-679। DOI: 10.1056 / NEJMe1816406