गर्भावस्था के दौरान और बाद में अवसाद के लिए जोखिम

अवसाद को रोकने और उपचार करने से माँ और बच्चे को बड़े लाभ होते हैं।

स्रोत: पिक्साबे, सार्वजनिक छवि

कितनी महिलाएं जो गर्भवती हैं या पहले प्रसवोत्तर वर्ष में अवसाद का विकास होता है? संख्या 7 में लगभग 1 है।

इन समयों में एक महिला के उदास होने की संभावना क्या बढ़ जाती है? यह कोई रहस्य नहीं है; जोखिम कारक ज्ञात हैं।

• क्या यह मानसिक रोग है या आप सिर्फ इंसान हैं?
• बेरोजगारी का विनाशकारी प्रभाव
• एक सक्रिय मस्तिष्क और शरीर को बनाए रखना – कैंसर के साथ भी
• द टेन साइन्स दैट यू आर टू नाइस
• Belonging में खतरे

समस्या यह है कि अतिसंवेदनशील महिलाओं को अवसाद की शुरुआत को रोकने के लिए पर्याप्त मदद पाने के लिए पर्याप्त ध्यान नहीं दिया गया है।

यूएस प्रिवेंटिव सर्विसेज टास्क फोर्स की सिफारिश है कि चिकित्सक गर्भवती महिलाओं और नई माताओं की स्क्रीनिंग करें, ताकि वे इसे विकसित करने की अधिक संभावना पा सकें। लेकिन जब तक यह स्क्रीनिंग मानक अभ्यास नहीं बन जाती – और तब भी – सभी को जोखिम कारकों को जानने से लाभ होगा। इस तरह, वे अपने डॉक्टरों को सचेत कर सकते हैं, और खुद पर कड़ी नजर भी रख सकते हैं।

सबसे अधिक अतिसंवेदनशील कौन है?

• अनिद्रा ऑनलाइन कार्यक्रमों के साथ इलाज किया जा सकता है
• क्या आप परमेश्वर की दुनिया में उद्देश्य पा सकते हैं?
• बदमाशी: अधिक बच्चों के अवकाश पर बच्चों को लेने से ज्यादा
• नई एबीसी शो मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा करने में वादा करता है
• एडीएचडी दवा का वैश्विक उपयोग बढ़ रहा है

महिलाओं के साथ:

• अवसाद की एक पिछली कड़ी।
• अवसाद का एक पारिवारिक इतिहास।
• छोटी उम्र, आमतौर पर किशोरावस्था
• कम आय।
• सेना में सेवा।
• एकल माता-पिता होने की स्थिति।
• नए लक्षण जो अवसाद की विशेषता हो सकते हैं, जैसे कि मजबूत और लगातार उदासी की भावनाएं, और सोने में परेशानी की शुरुआत।

क्या किया जा सकता है?

हर गर्भवती और प्रसवोत्तर महिला को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि इन समयावधि के दौरान अवसाद विकसित करने की क्षमता मौजूद है – और भी बहुत कुछ, इसके जोखिम वाले कारक।

पहले अवसाद के लक्षण: उदासी और परेशानी की नई लगातार भावनाओं के रूप में, नींद को तुरंत इसका इलाज करने का बेहतर मौका माना जाता है और जब तक यह दूर नहीं हो जाता तब तक इसे कम करें।

• परामर्श / मनोचिकित्सा। जीवन के इन समयों में अवसाद के लिए टॉक थेरेपी बहुत प्रभावी हो सकती है। दो विशेष प्रकार के मनोचिकित्सा को शोध अध्ययनों के माध्यम से अच्छे उपचार के परिणाम दिखाए गए हैं: सीबीटी (संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) और आईपीटी (पारस्परिक चिकित्सा)।
• दवा। अधिकांश महिलाएं, यदि वे पहले से ही अवसादरोधी दवा ले रही हैं या अवसाद का विकास कर रही हैं, तो अपने भ्रूण या नर्सिंग शिशु को दवाओं के संपर्क में नहीं रखना पसंद करती हैं – और ऐसा उनके डॉक्टर करते हैं। कभी-कभी, ये महिलाएं टॉक थेरेपी से अच्छा कर सकती हैं। अन्य उदाहरणों में, दवा बहुत आवश्यक होगी, जैसा कि निर्धारित किया जाता है जब महिला और उसके डॉक्टर संभावित जोखिमों और इसे लेने के महत्वपूर्ण लाभों पर चर्चा करते हैं।

अवसाद को जल्दी रोकने / इलाज करने का महत्व

एक बार अवसाद में सेट होने के बाद, उपचार के साथ इसे हल करने में 1-2 महीने लग सकते हैं। उन दो महीनों में न केवल मां को पीड़ा होती है – बल्कि गर्भावस्था और बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि वह अपनी भूख खो देती है और अच्छी तरह से नहीं खाती है (गर्भावस्था के दौरान सामान्य स्थिति के विपरीत!), तो उसे भ्रूण की जरूरत के अनुसार पोषक तत्व नहीं मिल पाते। यदि वह जन्म के बाद उदास है, तो वह अपने संज्ञानात्मक विकास को बेहतर ढंग से बढ़ावा देने के लिए बच्चे के साथ पर्याप्त बातचीत नहीं कर सकती है।

सौभाग्य से, अवसाद को अक्सर रोका जा सकता है, और सबसे हमेशा सफलतापूर्वक जल्दी पहचान के साथ इलाज किया जा सकता है।