हम सभी में शामिल एक जैविक अनिवार्य है जितना संभव हो उतना कम ऊर्जा का उपयोग करने के लिए। यह अनिवार्य “पशु साम्राज्य” में आम है और प्रभावी विकासवादी अनुकूलन का एक प्रतीक है। प्रयास ऊर्जा की लागत है और इस तरह के प्रयास ऊर्जा को बचाने के लिए जैविक अनिवार्य से संबंधित हो सकते हैं।
इसके बावजूद, हम जो कुछ भी करते हैं-और मूल्य-वास्तव में अन्य गतिविधियों की तुलना में अधिक ऊर्जा ले सकता है। फिर भी हम उन्हें वैसे भी करते हैं, संभवतः ठीक है क्योंकि वे अधिक महंगी हैं। यह “प्रयास विरोधाभास: प्रयास दोनों महंगा और मूल्यवान है” हाल ही में ट्रेंड्स इन कॉग्निटिव साइंसेज की समीक्षा में माइकल इंजलिच, अमिताई शेनहाव और क्रिस्टोफर वाई ओलिवोला, टोरंटो विश्वविद्यालय, ब्राउन विश्वविद्यालय और कार्नेगी मेलन से समीक्षा की गई है।
इंजलिच और दोस्तों का सुझाव है कि प्रयास महंगा है, लेकिन उद्देश्य की तलाश करने के उद्देश्य से मैराथन चल रहा है-प्रक्रिया और किसी भी उपलब्धि के लिए मूल्य जोड़ता है। यह महत्वपूर्ण नहीं है कि हम नतीजों के मूल्य के साथ ही अनुभव भी लें। उनके पेपर में एक महत्वपूर्ण मार्ग इस अच्छी तरह से कब्जा करता है:
“प्रयास उन लक्ष्यों के लिए मूल्य जोड़ता है जिन्हें हम आसानी से आगे बढ़ाते हैं, लेकिन प्रयास अपने अधिकार में पुरस्कृत हो सकता है। प्रयास न केवल पूर्व-निरीक्षण में मूल्यवान है, बल्कि इसे लागू होने पर पुरस्कृत महसूस हो सकता है, और भविष्य के कार्यों के बारे में निर्णय लेने पर इन पुरस्कृत अनुभवों की भी उम्मीद की जा सकती है। “
यहां बताया गया दृष्टिकोण यह है कि लागत के बारे में मूल्यांकन कार्यवाही करने के लिए आवश्यक इच्छा, प्रेरणा और दृढ़ संकल्प से भी संबंधित है। इस पर मेरा पसंदीदा उद्धरण (और मैंने इस पोस्ट के शीर्षक के लिए इस पर छेड़छाड़ की) 2005 से “बैटमैन शुरुआत” फिल्म में पाया गया है। दृश्य को खुद को “द विल टू एक्ट” कहा जाता है और हेनरी डुकार्ड / रा के अल घुल बताता है उनके संरक्षक ब्रूस वेन कि “… प्रशिक्षण कुछ भी नहीं है! इच्छा सब कुछ है। कार्य करने की इच्छा। ”
यह प्रमुख प्रेरणादायक बिंदुओं में से एक है जिसे मैं बैटमैन के बारे में बोलने या लिखने के बारे में बताता हूं, और हाल ही में अपने “बैटमैन विज्ञान” पाठ्यक्रम में छात्रों के साथ चर्चा भी कर रहा था। बैटमैन के कुछ कौशल और क्षमताओं को प्राप्त करने का विचार प्रेरणादायक है क्योंकि इसे प्राप्त करने की कल्पना करना बहुत मुश्किल है। मैंने “बैटमैन बनने” में लिखा था कि ” हम बैटमैन की सभी उपलब्धियों और क्षमताओं के लिए प्रशंसा करते हैं। फिर भी कठोर प्रशिक्षण के वर्षों में बैटमैन ने सुपर-मानव स्थिति के पास संपर्क किया है। यह बैटमैन को इतने आकर्षक लोगों के लिए इतना आकर्षक बनाता है कि यह कड़ी मेहनत और उपलब्धि की वास्तविकता में आधारित है । “लेकिन उस कड़ी मेहनत और उपलब्धि के लिए एक अविश्वसनीय प्रयास की आवश्यकता है।
लागत के जो भी अंश हम अपने प्रयासों के लिए भुगतान करते हैं- और लगभग हर चीज निश्चित रूप से हमारे शरीर विज्ञान और मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण का मिश्रण है-हम प्रक्रिया और उत्पाद दोनों को महत्व दे सकते हैं। यह कुछ ऐसा है जो मैंने विभिन्न तरीकों से और कई सालों और दशकों में अलग-अलग समय में सोचा है, मैंने मार्शल आर्ट्स में प्रशिक्षण बिताया है। यह ठीक है क्योंकि प्रशिक्षण कठिन है जो न केवल गतिविधियों के काम के मेरे मूल्य में जोड़ता है बल्कि उनसे क्या परिणाम देता है।
मैंने जो भी प्रशिक्षण सत्र किया है, प्रत्येक किक, पंच, ब्लॉक और संयुक्त लॉक को निर्णय के बारे में भविष्यवाणी की गई है कि लागत के बावजूद कार्रवाई करने के लिए खुद को कार्यवाही की जाएगी। या, मेरे करियर और कई चोटों से वसूली में, ठीक से बढ़ी हुई लागत के कारण जो अनुभव की मेरी कीमत बढ़ाता है। कुछ मायनों में यह मुझे मेरी पिछली पोस्टों में से एक “जॉय ऑफ़ एफ़ोर्ट” में वापस ले जाता है, जहां मैंने वर्णन किया कि कार्यवाही शरीर और मस्तिष्क को कैसे लाभ पहुंचाती है।
महान ताओवादी ऋषि लाओ त्सू इस प्रयास के बारे में “ताओ ते चिंग” में लिख रहे थे जब उन्होंने कहा कि “एक हजार मील की यात्रा एक ही चरण से शुरू होती है”। उस यात्रा के पहले और अंतिम चरण दोनों में लागत है, प्रयास की आवश्यकता है, और मूल्यवान होना चाहिए। प्रयास के मूल्यांकन के संबंध में मानव मनोविज्ञान, दर्शन और समाज के लिए कई महत्वपूर्ण लाभ हैं।
जैसा कि इंजलिच और उनके सहयोगियों ने इंगित किया “यदि प्रयास लगातार पुरस्कृत किया जाता है, तो लोग सीख सकते हैं कि प्रयास मूल्यवान है और इसे सामान्य रूप से लागू करने के लिए और अधिक तैयार हो जाते हैं।” इस तरह के दृष्टिकोण से हम अपने आप को ऐसे कार्यों के लिए सक्षम कर सकते हैं जो हमारे समुदायों को बेहतर बनाएंगे , हमारे समाज, और खुद।
(सी) ई पॉल जेहर (2018)
