नई पढ़ाई से शूटिंग के बारे में बच्चों के तनाव का पता चलता है।
आप किस बात से भयभीत हैं?
शूटिंग के साथ स्कूलों में क्या हो रहा है।
– लड़की, उम्र 7
आठ साल की उम्र में लुकास ने मुझसे पूछा: संयुक्त राज्य अमेरिका में बंदूकों की समस्या क्या है? वह मेरे बाल ग्राहकों में से एक है जो इंग्लैंड में रहता है और अमेरिका में बड़े पैमाने पर गोलीबारी की संख्या के बारे में सुना है। लुकास एक बुद्धिमान बच्चा है जो वास्तव में इस समस्या को हल कर रहा था। लेकिन वह केवल एक ही नहीं है, और कई बच्चे रिपोर्ट करते हैं कि स्कूल की शूटिंग या तो उनका नंबर एक या दो डर है (अन्य लोगों में माता-पिता मर रहे हैं, स्कूल में असफल हो रहे हैं, या बदतमीज हैं)। तो हम बड़े पैमाने पर गोलीबारी के बारे में अपने बच्चों से कैसे बात करते हैं? हम क्या कह सकते हैं?
बातचीत
बच्चों को बिना शर्त प्यार और सुरक्षित महसूस करने की आवश्यकता है। स्कूल या सामूहिक गोलीबारी का डर आज की दुनिया में सुरक्षित महसूस करने की उनकी क्षमता को प्रभावित करता है। एक बच्चे को जीवन की अनिश्चितताओं से निपटने में मदद करना इस बात के एक सुखद क्षण का हिस्सा है, जिसकी आवश्यकता है:
- रचनात्मक: मैं आपको तेज धूप होने के लिए नहीं कह रहा हूं, लेकिन अपने बच्चे को वर्तमान समय में अच्छी चीजों पर ध्यान देने की कोशिश कर रहा हूं। अभी, तुम सुरक्षित हो। इस बारे में जानें कि उनका स्कूल अपने स्कूल को सुरक्षित बनाने के लिए क्या कर रहा है और उन्हें उपयुक्त तरीके से समझाएं। शायद उन्हें इस क्षण में आराम करने और याद रखने के लिए एक श्वास व्यायाम भी सिखाएं: सब ठीक है।
- स्पष्ट करें: अपने बच्चों को समझाएं कि क्या चीजें हैं, जो उनके नियंत्रण में हैं (उदाहरण के लिए, वे अपने बालों को कैसे स्टाइल करते हैं, दोपहर के भोजन के लिए क्या खाएं, और किससे दोस्ती करें) और अन्य चीजें उनके नियंत्रण से बाहर हैं (उदाहरण के लिए, मौसम)। उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप जीवन में नियंत्रित कर सकते हैं और अपने नियंत्रण से बाहर चीजों के डर को संभालने के लिए मैथुन कौशल सीख सकते हैं।
- ईमानदार: हालाँकि यह एक सामान्य प्रवृत्ति है कि आप अपने बच्चे को एक बुलबुले में डालना चाहते हैं और दुनिया की हर तनावपूर्ण चीज़ से उसकी रक्षा करना चाहते हैं – कुछ बिंदु पर, आपको इन भावनात्मक चुनौतियों को नेविगेट करने में उसकी मदद करने की ज़रूरत है। बेशक, आपको अपनी ईमानदार चर्चा पर ध्यान देने की ज़रूरत है कि आपके अद्वितीय बच्चे को उसकी उम्र में क्या चाहिए।
स्कूल की गोलीबारी
हाल ही में, मुझसे पूछा गया कि बच्चों को स्कूल की शूटिंग के बारे में कैसे बताया जाए, जिसका जवाब मैंने इस वीडियो में भी दिया है:
