आपने निस्संदेह मध्यम आयु वर्ग के संकट के साथ-साथ वयस्कता के वर्षों में खुशी के बड़े क्रॉस-नेशनल अध्ययन में अपने समकक्ष के बारे में सुना है। मनोवैज्ञानिक जो बीच में व्यक्तित्व का अध्ययन करते हैं और बाद में वयस्कता तथाकथित यू-आकार के वक्र के बारे में अर्थशास्त्रियों की तुलना में अलग-अलग निष्कर्ष निकालते हैं, जिसमें जीवन के मध्य अवधि में खुशी की बूंदें और नाखुश चोटियां आती हैं। इस बहस के अधिकांश में, सेब बनाम संतरे के चारों ओर तर्क केंद्र हैं, अर्थशास्त्रियों के अनुसार एकल-आइटम खुशी रेटिंग और मनोवैज्ञानिकों के “सेब” को देखने के लिए अनुकूलन और व्यक्तित्व के अधिक गहन उपायों में पता चलता है कि क्या नीचे कुएं से बाहर गिरता है -जबकि वयस्क अचानक 40 (या 45, या 50, अध्ययन के आधार पर) की जादुई उम्र तक पहुँचते हैं। आगे की आलोचनाएँ स्वयं मिडलाइफ़ के शोधकर्ताओं की जाँच करती हैं, जो कि जोनाथन रौश (“द हैप्पीनेस कर्व”) मानते हैं, कि संकट के अस्तित्व ने उन्हें “उनकी निराशा के लिए स्पष्टीकरण खोजने में मदद की।” यह साबित करना अच्छा है कि आपकी नाखुशी एक “बात” है। , ”और न सिर्फ आपके और आपके जीवन के लिए कुछ अनोखा।
बहस को फिर से शुरू किए बिना, जो कहीं और कवर किया गया है, यह वयस्कता में भलाई के नए दृष्टिकोण को देखने का समय है। वेलकम सेंटर कल्चर एंड एनवायरमेंट ऑफ हेल्थ (एक्सेटर यूनिवर्सिटी) द्वारा प्रायोजित “मिडलाइफ़ कन्वर्सेशन” नामक एक सम्मेलन में, मुझे मिडलाइफ़ संकट के मिथक के बारे में बोलने के लिए कहा गया था, और मैंने पिछले कुछ समय के महत्वपूर्ण साहित्य में खुदाई करने का फैसला किया यू-आकार की खुशी की अवस्था पर वर्ष। एक बहुत ही प्रासंगिक अध्ययन में, हेलसिंकी विश्वविद्यालय के सेपो लाकोसेन (2016) ने यू-आकार की वक्र अवधारणा का एक महत्वपूर्ण समालोचक प्रस्तुत किया जो प्रासंगिक आधारों को कवर करता है। Laaksonen ध्यान दें कि अन्य शोधकर्ता वक्र को दोहराने में विफल रहते हैं, और यह कि आगे की समस्या तब उत्पन्न होती है जब कुछ नियंत्रणों को विश्लेषणों में बनाया जाता है, नियंत्रण जो उपयुक्त हो सकते हैं या नहीं भी हो सकते हैं। इन सवालों को परीक्षण के लिए रखने के लिए, फिनिश शोधकर्ता ने अमेरिका और ब्रिटेन में सांख्यिकीय परीक्षणों के साथ किए गए बड़े पैमाने पर सर्वेक्षणों की जांच की जिसमें या तो शामिल थे या नियंत्रण शामिल नहीं थे जो उम्र-खुशी संबंधों को प्रभावित कर सकते हैं।
यह तर्क देने का अच्छा कारण है कि उम्र-खुशी के रिश्ते में कोई नियंत्रण नहीं होना चाहिए। रिश्ते में नियंत्रण का निर्माण करके, आप वास्तविक प्रभाव को दबाते हैं कि बढ़ती उम्र से जुड़ी स्थितियां पुराने वयस्कों के जीवित अनुभवों पर होंगी। खुशी को प्रभावित करने वाले कारकों के रूप में स्वास्थ्य या वैवाहिक स्थिति को लेना इस तथ्य को नहीं बदलता है कि 65 से अधिक होने और खराब स्वास्थ्य होने या जीवनसाथी या साथी के बिना रहने से आपकी खुशी पर कोई फर्क पड़ सकता है। इसी तरह, आय के लिए नियंत्रण का मतलब है कि आप इस तथ्य को नजरअंदाज कर रहे हैं कि पुराने लोग जिनके पास बिलों का भुगतान करने के लिए कम पैसा है, यदि वे अनफेयर नहीं हैं, तो पैसे वाले लोगों की तुलना में अधिक तनावग्रस्त हैं।
लॉकेन ने निष्कर्ष निकाला है कि 10 साल की उम्र से नीचे की ओर एक वक्र हो सकता है और फिर 50 या इसके बाद तक स्थिर लटका रह सकता है, लेकिन यह दो प्रोविजोस के साथ है: (1) उन कारकों को नियंत्रित करना जो खुशी को कम करेगा, और (2) की आयु डुबाना “40 से नीचे या अच्छी तरह से 50 से ऊपर से भिन्न हो सकता है। मुश्किल से सटीक का प्रकार जिसे हम देखना चाहते हैं कि क्या वास्तव में मिडलाइफ़ संकट को एक विशिष्ट आयु, या यहां तक कि आयु सीमा से बंधा होना चाहिए।
किसी कारण से, लॉकेन के सबूत और कई अन्य लोगों के बावजूद जिन्होंने खुशी की अवस्था में लिया है, यह विचार अभी भी कायम है और वास्तव में लगभग दी गई है। सुखी वक्र की एक त्वरित Google खोज उन दुखी midlifers के उद्देश्य से उत्पादों के लिए midlife संकट आधारित कार्टून और विज्ञापनों की अधिकता की ओर ले जाती है। इस तरह की वस्तुओं के साथ एक मिडलाइफ़ संकट के लिए एक चेकलिस्ट है, “क्या आप बंजी जंप करने के बारे में सोच रहे हैं?” और “क्या आप गंभीरता से एक टैटू बनवाने के बारे में सोच रहे हैं?” एक और छवि “शांत रखें” थीम पर एक है, और सुझाव देता है “शांत रहो, यह केवल एक मिडलाइफ़ क्राइसिस है।” मिडलाइफ़ किचन के लिए रसोई की किताब है और एक “बीयर मिडलाइफ़ क्राइसिस” से बचने के लिए समर्पित एक ब्लॉग है। इस सूची पर और सभी के शामिल होने के बाद से यह असंभव है। आप अपने दम पर प्रयास करने के लिए एक मनोरंजक उद्यम बनें।
साहित्य में वापस जाना, लॉकेन की तुलना में पुराने अध्ययन यू-आकार के वक्र में समस्याओं को मजबूत करते हैं। एक, वास्तव में, मुझे यू-वक्र लेखकों में से एक, यूनिवर्सिटी ऑफ वारविक (यूके) द्वारा भेजा गया था, जिसमें उन्होंने एक अप्रकाशित पांडुलिपि से डेटा प्रदान करते हुए सवाल पूछा था, “क्या मॉडर्न ह्यूमन सफ़र मिडलाइफ़ में एक मनोवैज्ञानिक कम है?” यह बड़े पैमाने पर सर्वेक्षण विश्लेषण की श्रृंखला में एक और है, जो लोगों के सवालों के जवाब पर आधारित है, “कुल मिलाकर, आजकल आप अपने जीवन से कितने संतुष्ट हैं?” 0 से 10 तक स्कोर किया गया। वक्र वास्तव में एक डुबकी दिखाता है, लेकिन यहाँ है कैच: स्केल पूरे रेंज का एक छोटा खंड दर्शाता है। “डुबकी” में 7.2 और 7.8 के बीच अंतर शामिल है। कागज में कोई सांख्यिकीय विश्लेषण प्रदान नहीं किया गया है, क्योंकि, जैसा कि लेखकों का दावा है, बड़े नमूना आकार यह सुनिश्चित करेगा कि यह खोज सांख्यिकीय महत्व प्राप्त करेगी। हालाँकि, यदि आप ग्राफ़ को फिर से तैयार करते हैं, जिसे मैं उस प्रारूप से करने में सक्षम था जिसमें मैंने इसे प्राप्त किया था, तो वक्र एक डबली लाइन में बदल जाता है जिसमें एक डुबकी बस मुश्किल से समझ में आता है।
क्रॉस-नेशनल डेटा को देखने वाले अन्य आलोचकों ने यू-आकार की घटना की सार्वभौमिकता पर और संदेह जताया। यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ लंदन के एंड्रयू स्टेप्टो और सहयोगियों द्वारा 2015 के एक लांसेट लेख ने दुनिया के कई अलग-अलग क्षेत्रों में उम्र के आधार पर समग्र खुशी रेटिंग की जांच की। यू, जैसे कि यह था, केवल उच्च-आय वाले अंग्रेजी बोलने वाले देशों में मनाया जा सकता था। यह इस विचार का समर्थन करता है, जो लंबे समय से मध्यजीव संकट के आलोचकों के बीच है, कि केवल धनाढ्य ही मध्यवर्गीय अस्वस्थता में लिप्त हो सकते हैं। हालाँकि, यह भी संभव है कि यह मिडलाइफ़ डिप उच्च आय वाले देशों में है क्योंकि आय असमानताएं तनाव और संघर्ष कम वेतन पाने वाले लोगों को अपने और बहुत अमीर के बीच नकारात्मक तुलना करने के लिए प्रेरित करती हैं। इसके अलावा, जैसा कि पिछले अनुदैर्ध्य अध्ययन से पता चला है (हार्वे एट अल।, 2018) कम नौकरी पर नियंत्रण और उच्च नौकरी के तनाव वाले लोग हैं, जो मिडलाइफ पर सबसे अधिक दुष्प्रभाव डालते हैं।
अंतिम बिंदु पर विचार करने के लिए एक अंतिम बिंदु जो बाद के वयस्क दशकों में सर्वेक्षण के सवालों का जवाब देने में सक्षम है। स्पष्ट रूप से, उन लोगों को नहीं जो अब जीवित नहीं हैं, या एक जीवन स्थिति में हैं जहां वे सवालों के जवाब नहीं दे सकते हैं। यह बचे हुए लोग हैं जिन्हें शोधकर्ता परीक्षण कर सकते हैं। वे शायद अपने पूरे जीवन के लिए खुश और आनंदित रहे हों। यदि डेटा विश्लेषण केवल जीवित बचे लोगों पर आधारित थे, तो जो तस्वीर उभरती है वह पूरी तरह से अलग हो सकती है। एक डुबकी के बजाय, आप एक सीधी रेखा या एक वृद्धि देखेंगे। इस बिंदु को खुशी के शोधकर्ताओं की दुनिया में लगभग कभी भी नहीं माना जाता है, जो जीवनभर विकासवादियों की तुलना में एक अलग परंपरा से आते हैं, जिन्हें हर समय चयनात्मक प्रवृत्ति (उत्तरजीविता के अस्तित्व) की इस समस्या का सामना करना पड़ता है।
योग करने के लिए , एक बहुत ही कम संभावना है कि आलोचकों के मध्यकाल के संकट, या यहां तक कि यू-आकार के वक्र के पास अपना रास्ता होगा और इन अवधारणाओं को हमने इतनी कठिन लड़ाई लड़ी है कि वे रास्ते से गिर जाएंगे। यदि हमें इस मिथक को एक तथ्य के रूप में स्वीकार करना चाहिए, तो उन व्यक्तियों की मदद करना बुद्धिमानी हो सकती है जो उन सभी तनावपूर्ण परिस्थितियों से जूझ रहे हैं जो अपनी कई भूमिकाओं के कारण लोगों को कई मांगों के साथ नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह भी समझ में आता है कि मीडिया से उस स्व-पूर्ति भविष्यवाणी कोण को दूर ले जाना है। एक बार जब यू-आकार की अवस्था सामान्य हो जाती है, तो लोग समाज की अपेक्षाओं के साथ चलने के लिए यू के कम बिंदु पर होने का स्वीकार करेंगे। दस लाख में से एक, जैसा कि बड़े पैमाने पर अध्ययनों में से कुछ में है, प्रभावशाली हैं, लेकिन यह एक में से एक है, अपने आप को, जिसे पूरा करने के लिए आपको अपने जीवन के दशकों को पार करने के लिए ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।
संदर्भ
हार्वे, एसबी, सेलहेवा, डीए, वैंग, एम।, मिलिगन-सैविले, जे।, ब्रायन, बीटी, हेंडरसन, एम।, और … माइक्लेटुन, ए (2018)। मिडलाइफ़ कॉमन डिसऑर्डर डिसऑर्डर को समझने में जॉब स्ट्रेन की भूमिका: एक राष्ट्रीय जन्म सहवास अध्ययन। द लैंसेट साइकेट्री, 5 (6), 498-506। doi: 10.1016 / S2215-0366 (18) 30,137-8
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