मेरी रिश्ते की किताब, क्यों नहीं पढ़ सकते मेरे दिमाग? , जोड़ों को सिखाता है कि प्रेम संबंधों में जहरीले विचारों और व्यवहारों का प्रबंधन कैसे करें। जैसे ही वे सूचित हो जाते हैं, पाठक मुझसे उन चीजों के बारे में पूछते हैं जो वे स्वयं कहते हैं या करते हैं जो उनके रिश्ते को पीड़ित करते हैं।
आगे जाने से पहले कृपया सुनें कि मुझे एहसास है कि आपका रिश्तेदार साथी कह रहा है या ऐसी चीजें कर रहा है जो आपको परेशान करते हैं! कृपया यह भी सुनें कि मैं नहीं कह रहा हूं कि आपका साथी आपके रिश्ते के स्वास्थ्य में ज़िम्मेदारी से मुक्त है। और, मैं निश्चित रूप से कह रहा हूं कि लोगों को जहरीले, अपमानजनक रिश्ते में रहने के लिए मजबूर होना चाहिए।
उस ने कहा, यह वास्तव में हमारे रिश्ते दुःख के लिए हमारे भागीदारों को पूरी तरह से दोषी ठहराता है। आखिरकार, क्या यह हमारे विचारों, दृष्टिकोणों और हमारे घनिष्ठ संबंधों में खुद को व्यक्त करने के तरीकों पर एक अच्छा नज़र डालने के बजाय उन पर हमारी उंगलियों को इंगित करने के लिए बहुत कम तनावपूर्ण नहीं है?
हालांकि, आपका रिश्ते आपके स्वयं के जहरीले सोच और व्यवहार के नकारात्मक प्रभावों से पीड़ित हो सकता है यदि आप निम्नलिखित में से एक या अधिक कथन नियमित आधार पर तर्क के तरीके के बारे में सच हैं:
आपके हालिया तर्कों में से कम से कम दो में से दो में, आप:
यदि जहरीले व्यवहार की पिछली सूची आपके लिए घंटी बजती है, तो निराशा न करें। जैसा कि एक बुद्धिमान मित्र ने एक बार कहा था, “केवल एकमात्र परिपूर्ण लोग कब्रिस्तान में हैं।”
“अच्छी चीजें” देखकर कि आपका साथी आपके रिश्ते को लाता है, अपनी गलतियों को सीमाओं के रूप में देखकर उन्हें व्यक्तिगत रूप से लेता है, और अपने साथी से संबंधित और कैसे संबंधित है, इस बारे में आत्म-जागरूक होने से चीजों को बेहतर बनाने के लिए एक लंबा रास्ता तय हो सकता है ।
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संदर्भ
