हम क्या कहते हैं मामले

लाठी और पत्थर और शब्द आपको चोट पहुंचा सकते हैं।

स्रोत: ईए सहगल

बचपन का वाक्यांश याद रखें “लाठी और पत्थर मेरी हड्डियों को तोड़ सकते हैं, लेकिन शब्द कभी भी मुझे चोट नहीं पहुंचाएंगे?” यह बैल के खिलाफ हमारी रक्षा माना जाता था, हमारी प्रतिक्रिया जब लोगों ने हमारे लिए चीजों का मतलब कहा। हमारे माता-पिता ने सोचा कि इससे हमारी रक्षा होगी। दुर्भाग्य से, वे गलत थे।

शब्दों को चोट।

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शब्द हमें आहत करते हैं। हम जो कहते हैं वह मायने रखता है क्योंकि हमारे शब्द हमारी भावनाओं को व्यक्त करते हैं, जो हम सोच रहे हैं और महसूस कर रहे हैं। वे भावनाएँ दूसरों द्वारा पढ़ी जाती हैं, और यह प्रभावित करती हैं कि दूसरे कैसे हमारे प्रति प्रतिक्रिया करते हैं, हमसे सीखते हैं, हमें दर्शाते हैं। यह सहानुभूति प्रक्रिया का हिस्सा है। हम सहानुभूति को आमतौर पर एक देखभाल की भावना के रूप में सोचते हैं, लेकिन यह करुणा है। सहानुभूति तटस्थ है। यह एक प्रक्रिया के रूप में हम दूसरों की व्याख्या और अनुभव करते हैं। जो शब्द अकर्मण्य और अपमानजनक होते हैं, उन्हें दूसरों द्वारा अवहेलना और अपमान के रूप में महसूस किया जाता है। यह दूसरों को भावनात्मक रूप से पढ़ने की हमारी क्षमता का परिणाम है।

हम दूसरों को पढ़कर जीते हैं।

हम दूसरों को पढ़ने की अपनी क्षमता के माध्यम से जीवित रहते हैं। यदि मेरे कार्यालय में कोई व्यक्ति चिल्लाता है और चिल्लाता है, भले ही मैं उसके शब्दों को न समझूं, मैं पीड़ा या अलार्म महसूस करता हूं और ध्यान देता हूं। मेरा शरीर तुरंत प्रतिक्रिया करता है और मेरा सिर इसका मतलब है कि प्रक्रिया करता है। यदि यह दर्द की चीख है, तो मैं चिकित्सा सहायता के लिए 911 पर कॉल कर सकता हूं। यदि यह डर की चीख है, तो मैं चारों ओर देख सकता हूं और एक कमरे से धुआं निकलता देख सकता हूं और तुरंत खाली कर दूंगा। इन भावनाओं को पढ़ना मायने रखता है, वे जीवन बचा सकते हैं। सुनवाई करते समय, हमारे शरीर प्रतिक्रिया करते हैं।

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इसलिए भी हमारे शरीर की प्रतिक्रिया होती है जब कोई हमें बदसूरत नाम से बुलाता है, क्योंकि हम कुरूपता महसूस करते हैं। संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान हमें दिखाता है कि हम दूसरों की भावनाओं को प्रतिबिंबित करते हैं, ¹ चाहे ये भावनाएं सकारात्मक हों या नकारात्मक। धमकाने का कारण इतना शक्तिशाली है क्योंकि उपयोग किए जाने वाले शब्दों को उन तरीकों से कहा जाता है जो अर्थ, विश्वास और कम हो रहे हैं। इसके अलावा, अनुसंधान से पता चलता है कि बुलियों में आमतौर पर सहानुभूति की पूर्ण सरणी का अभाव होता है। ² अन्य लोगों को पढ़ने में क्या अच्छा लगता है, लेकिन अपनी भावनाओं को साझा करना या दूसरों को कैसा महसूस होता है, इसे समझना। ³ अन्य लोगों को पढ़ने की उनकी क्षमता उद्देश्यपूर्ण शब्दों के उनके उपयोग को बढ़ावा देती है, जिससे उन्हें होने वाले प्रभाव का आनंद मिलता है, दूसरों को कम करने का प्रभाव। हालाँकि, जिन लोगों के पास सहानुभूति है और उनके शब्दों को सुनते हैं, उनके लिए मंदता और क्षुद्रता की भावनाएं महसूस की जाती हैं और उन्हें अंदर ले जाया जाता है।

सहानुभूति हमें अपने शब्दों को ध्यान से चुनने में मदद कर सकती है।

मैं वर्षों से इसके विभिन्न रूपों में सहानुभूति का अध्ययन कर रहा हूं। जितना अधिक मैं पारस्परिक और सामाजिक सहानुभूति का अध्ययन करता हूं, उतना ही मैं इस बारे में सावधान रहता हूं कि मैं क्या कहता हूं क्योंकि मुझे पता है कि मेरे शब्द एक संदेश भेजते हैं जिसे महसूस किया जाता है, जिसे दोहराया जाता है, और यह आकार देता है कि लोग कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। हमारे पास तंत्रिका विज्ञान के सबूत हैं जो हमें इस पर बैक अप देते हैं, इसलिए हमें इसे बहुत गंभीरता से लेने की आवश्यकता है। यदि हम किसी निश्चित देश के लोगों या बदसूरत शब्दों में एक निश्चित नस्ल के लोगों का उल्लेख करते हैं, तो वह बदसूरत छवि एक मानसिक तस्वीर बनाती है जो हम सभी को महसूस होती है। हम उस स्नेहपूर्ण मानसिककरण को कहते हैं। ⁴ यह उस प्रक्रिया का हिस्सा है जो दूसरों को पढ़ने की हमारी क्षमता की ओर ले जाती है। हम इसे सीखते हैं, और हम इसे दर्शाते हैं।

हम अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए शब्दों का उपयोग करते हैं। बेशक जब हम कुछ ऐसा कह रहे हैं जो बदसूरत हो सकता है, तो हम अक्सर कहते हैं कि हमारा मतलब यह नहीं था, या हम सिर्फ मजाक कर रहे थे। लेकिन मुझे लगता है कि ज्यादातर समय एक तथ्य कवर के बाद होता है। हमने उन शब्दों को कहा जिनका हम मतलब रखते हैं, और उन शब्दों ने एक भावना को व्यक्त किया जो कि बदसूरत या नीरस था, और उस लाठी और पत्थर के सिद्धांत पर वापस गिरना यह दावा करने का एक तरीका है कि यह सिर्फ शब्द था और कुछ नहीं। लेकिन अगर आप इसे महसूस करते हैं, तो ध्यान दें। जब हम महसूस करते हैं तो हम लोगों के इरादों और अर्थों को लेने में बेहतर होते हैं। हम उन भावनाओं को दिखाने के लिए बने हैं। इसलिए शब्द मायने रखते हैं, वे दर्शाते हैं कि हम कौन हैं और वे दूसरों में भावनाओं को जन्म देते हैं। यदि आप एक बदसूरत व्यक्ति नहीं बनना चाहते हैं, यदि आप दूसरों को चोट नहीं पहुंचाना चाहते हैं, तो माध्य और बदसूरत शब्दों का उपयोग न करें।

संदर्भ

1. मैंकोबोनी, एम। (2008)। लोगों को आइना दिखाना: हम कैसे दूसरों से जुड़ते हैं, इसका नया विज्ञान । न्यूयॉर्क: फर्रार, स्ट्रैस और गिरौक्स।

2. वैन नोरडेन, टी।, बुकोव्स्की, डब्ल्यूएम, हेज़ेलगर, जीजेटी, लांसु, टैम, और सिलिसन, एएचएन (2016)। सहानुभूति के साथ एसोसिएशन में धमकाने और उत्पीड़न की आवृत्ति और गंभीरता को नापसंद करना। सामाजिक विकास , 25 (1), दोई: 10.1111 / sode.12133।

जोलिफ़, डी। और फ़ारिंगटन, डीपी (2006)। कम सहानुभूति और धमकाने के बीच संबंधों की जांच करना। आक्रामक व्यवहार , 32, 540-550।

जोलिफ़, डी। और फ़ारिंगटन, डीपी (2011)। व्यक्तिगत और सामाजिक पृष्ठभूमि चर के लिए नियंत्रित करने के बाद कम सहानुभूति धमकाने से संबंधित है? जर्नल ऑफ़ किशोरावस्था , 34, 59-71।

3. वैन हजेब्रोक, बीसीएम, ऑल्थोफ, टी। एंड गोसेंस, एफए (2017)। किशोरावस्था में आक्रामकता की भविष्यवाणी करना: सामाजिक लक्ष्यों के बीच अंतर-संबंध। आक्रामक व्यवहार , 43, 2014-214।

4. मिशेल, जेपी (2009)। मानसिक अवस्थाओं के बारे में जानकारी। रॉयल सोसाइटी बायोलॉजिकल साइंसेज के दार्शनिक लेनदेन , 364, 1309–1316।