यह या नहीं, हमारी नौकरी हमारे जीवन का एक बड़ा हिस्सा हैं। वास्तव में, हम में से ज्यादातर के लिए, हम अपने परिवार के साथ काम करने की तुलना में हम अपने काम पर अधिक जागने का समय व्यतीत करते हैं। यह बहुत अच्छा है अगर हमारी नौकरी पुरस्कृत, हमारी ज़रूरतों को पूरा करती है, और हमें खुश कर देती है लेकिन, खराब काम या काम की स्थिति के बारे में क्या? एक बुरी नौकरी तनाव और दुःख का स्रोत हो सकती है। अजीब जैसा कि ऐसा लगता है कि, बुरे काम और बुरे विवाह के बीच कई समानताएँ हैं, और यहां उनमें से 10 हैं
1. आपको पर्याप्त ध्यान नहीं मिलता है श्रमिकों से एक आम शिकायत यह है कि वे अपने पर्यवेक्षकों से सही तरह का ध्यान नहीं लेते हैं जब जानकारी की आवश्यकता होती है, जब आपके पास कोई सवाल है, या जब आप प्रतिक्रिया की तलाश कर रहे हैं, तो आपका पर्यवेक्षक कहीं नहीं देख रहा है। दुखी जोड़ों से एक ऐसी ही शिकायत है जो महसूस करते हैं कि उनके पत्नियों ने उन्हें अनदेखा कर दिया है या जब इंटरेक्शन की आवश्यकता होती है, तो उन्हें बातचीत करने से इनकार करते हैं।
2. आप अपने योगदान के लिए मान्यता प्राप्त नहीं है। कई श्रमिकों को काम पर उनके पर्याप्त योगदान के लिए कभी भी धन्यवाद नहीं दिया गया है। एक ही बात एक बुरे विवाह में भागीदारों के लिए जाती है – उस रिश्ते में दी जाने वाली प्रयासों या बलिदान किए जाने की बहुत कम मान्यता है।
3. यह एक प्यार नफरत संबंध हो सकता है ज्यादातर नौकरियां, जैसे अधिकांश विवाह, सभी अच्छे या बुरे नहीं हैं ऐसे कई बार होते हैं जब आप प्रेम को महसूस करते हैं (आखिरकार, आपने इस स्थिति में कुछ अच्छा कारणों के लिए चुना), लेकिन अन्य बार भी आप इसे नफरत करते हैं और सिर्फ बाहर निकलते हैं।
4. आप सबसे अच्छे के लिए चाहते हैं, लेकिन व्यवस्थित करें सभी अक्सर एक बुरे काम या पारस्परिक रिश्ते का निपटारा करने का एक परिणाम है, जो मनोवैज्ञानिक "सैटिसिफिकिंग" कहते हैं – यह सोचते हुए कि स्थिति "अच्छा है" (लेकिन महान नहीं)।
5. आप बढ़ना चाहते हैं, लेकिन दबाना महसूस करते हैं। कई प्रेरित कार्यकर्ता नौकरी विकसित करना और विकसित करना चाहते हैं – नए कौशल सीखने के लिए, नई जिम्मेदारियों को लेना चाहते हैं – लेकिन संगठन कौशल विकास में सहायता या सहयोग नहीं करता है। बुरे विवाह में, एक पार्टनर को भी इसी तरह से दबाना महसूस हो सकता है – एक ओवर-कंट्रोलिंग पार्टनर के कारण बढ़ने और विकसित करने की अनुमति नहीं है।
6. पर्याप्त संचार नहीं है काम या घर पर – सबसे खराब संबंध – संचार की कमी से ग्रस्त हैं
7. आप बहुत ज्यादा भार लेते हैं। एक आम तत्व जो कार्य टीमों / भागीदारी और पारस्परिक संबंधों को तोड़ता है, असंतुलन है कि प्रत्येक सदस्य कितना योगदान करता है। जो सदस्य अपने हिस्से से ज्यादा योगदान करते हैं, वे असंतोष का अनुभव करते हैं और वापस पकड़ना शुरू करते हैं। इससे आगे संबंध टूटने का कारण बनता है
8. बहुत नकारात्मकता है अच्छी नौकरी और अच्छे विवाह में सकारात्मक भावनाओं की बहुतायत होती है बुरी नौकरी और विवाह में नकारात्मक भावनाओं के अपने हिस्से से अधिक है – क्रोध, असंतोष, उदासी और ऊब।
9. सुबह में जागने से आपको डर लगता है यदि आप बिस्तर से बाहर निकलने और अपना दिन शुरू नहीं करना चाहते हैं, तो यह बहुत अच्छा संकेत है कि आपकी नौकरी / रिश्ते अच्छा नहीं हैं।
10. आपको "लॉक-इन" लगता है। सब लोग अक्सर खराब काम या बुरा रिश्तों में रहते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उनके पास कोई विकल्प नहीं है। वे आर्थिक या भावनात्मक रूप से "बंद" महसूस करते हैं और खराब स्थिति से चिपकते हैं क्योंकि उन्हें डर है कि यह बदलाव बदतर हो सकता है यह दो बुरे कामों में से एक बनाने के लिए एक खराब नौकरी या बुरा रिश्ते में महत्वपूर्ण है: स्थिति को बेहतर बनाने के लिए कड़ी मेहनत करें या विकल्पों पर विचार करें और साहस को जुटाने के लिए जब आप महसूस करते हैं कि स्थिति नहीं मिल रही है बेहतर।
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