सनक को ऊपर उठाना: अव्यवस्था को टाल, लोगों को माफ़ करो

फेंग शुई के लिए एक अलग दृष्टिकोण लगता है, कम से कम आंदोलन जो किसी के रहने वाले स्थान, संबंधों और जीवन में सद्भाव को बढ़ावा देता है। मेमे बैरेट द्वारा "फेंग शुइ यूरी लाइफ" के एक लंबे समय के भक्त के रूप में, मैंने अभी तक नहीं पढ़ा है, "मैदानी कोंडो द्वारा" टिडिंग अप का जीवन बदलना जादू " यहाँ पर क्यों। कुछ लोग जिनके साथ मैं बात कर रहा हूं, आंदोलन को गति देने के लिए एक कदम बहुत दूर है। वे मित्रों, रिश्तेदारों और यहां तक ​​कि परिवार को खत्म करने का निर्णय लेते हैं क्योंकि ये लोग "खुशी को चिंगारी" नहीं करते हैं।

हालांकि जहरीले रिश्तों को दूर करने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है, जब एक के जीवन में सद्भाव लाने का निर्णय लेना होता है, तो शांति का माहौल तैयार करना लक्ष्य होना चाहिए। ऐसा करने के लिए अक्सर कृतज्ञता व्यक्त करने के लिए, ध्यान के लिए, प्रार्थना के लिए अपने घर के भीतर एक जगह खोजने की आवश्यकता होती है

Decluttering इसकी गुण है कोंडो और ग्रेचेन रुबिन के अलग-अलग विचार हैं मेरे लिए, जब वस्तुओं की बात आती है, तो मैं अक्सर बैरेट के अव्यवस्था-समाशोधन वाले प्रश्नों का संदर्भ देता हूं:

• क्या मुझे यह पसंद है?
• क्या मैं इसका उपयोग करता हूं?
• क्या मुझे इसकी ज़रूरत है?
• क्या यह सकारात्मक भावना पैदा करता है और मुझे मुस्कुराता है?

मारी कोंडो अवधारणा के साथ असहमति से क्यों टिप्पणी करते हुए, ग्रेचेन रूबिन ने कहा:

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"वह खुद पूछने की सलाह देती है कि क्या कोई मद 'खुशी को चिंगारी करता है।' यह एक भयानक सवाल है, और बहुत उपयोगी हो सकता है लेकिन मुझे नहीं लगता कि मैं अपने अपार्टमेंट में प्रत्येक वस्तु के साथ एक हर्षपूर्ण संबंध की अपेक्षा कर सकता हूं। मुझे लगता है कि इतने सारे आम वस्तुओं पर एक भावनात्मक प्रतिक्रिया होने के बारे में सोचने के लिए यह थका हुआ है। यह सच है, हालांकि, कि कई लोगों के लिए, 'स्पार्क आनन्द' एक रहस्योद्घाटन रहा है खुद को जानें।"*

न्यू यॉर्क टाइम्स में स्टेफ़नी लैंड की राय टुकड़ा, 17 जुलाई 2016 को, "क्लास राजनीति के डिप्लटरिंग" में एक दिलचस्प पहलू पर प्रकाश डाला गया। जैसा कि ज़मीन ने बताया:

"लेकिन कम्युनिज्म केवल एक पुण्य है, जब यह एक विकल्प है, और यह कह रहा है कि इसके पंखे का आधार अच्छी तरह से मध्यम वर्ग में क्लस्टर है जो लोग इतनी अच्छी तरह से नहीं हैं, उनके लिए भी कम विकल्प चुनने का विचार वास्तव में एक विकल्प नहीं है। "

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वास्तव में, मैं उन लोगों में से एक हूं जो बहुत अधिक प्राप्त करने की स्थिति में है उसका लेख मेरे लिए समय पर था क्योंकि पिछले सप्ताह मैंने अपनी बहन के साथ सद्भावना की यात्रा करने का फैसला किया था। मुझे पेंसिल स्कर्ट के साथ बहुत सारे सूट स्वामित्व है, कि बहुत से आहार के बावजूद, मुझे मुस्कान नहीं किया लेकिन जब से बहुत सारे कपड़े अभी भी पहनने योग्य और अच्छी गुणवत्ता के थे, तो मैं सब कुछ हंगर और प्लास्टिक की थैलियों में रखता था, इसलिए मुझे लगा कि जैसे मैं पटकना की बजाय साझा कर रहा था। और मैं आशा करता था कि जो लोग कपड़े पहनकर पहनेंगे उन्हें आनंद मिलेगा।

जूते के लिए, बहुत सारे क्लासिक्स थे जो सही अवसर के लिए सही पोशाक के साथ जोड़ा जाने के लिए एक संपूर्ण ट्रंक ले रहे थे। और हां, हैंडबैग थे और इसलिए मैंने इन्हें अव्यवस्था-क्लीयरिंग टेस्ट में डाल दिया और दो बैग भर दिए।

जब हम सद्भावना पर पहुंचे, तो मुझे यह देखने के लिए परेशान था कि कमरे के मोर्चे पर कितने पेपर शॉपिंग बैग बवासीर में फेंक दिए गए थे। जब मैंने उस महिला को बताया कि मैं जो कुछ दान कर रहा था वह साफ और धोया गया था, किसी ने आकर, सभी कपड़े लटके पर ले लिए और रैक पर लटका देने के लिए तुरंत उन्हें लाया। और उसने मुझे खुशी दी

मैं प्रायः एक घोषणा या घटाने के चरणों के माध्यम से जाना जाता है। हर बार, मैं सावधानी से उपयोग करता हूं कि क्या रहना चाहिए और क्या जाना चाहिए। मैंने संसाधनों के तहत जुड़े दो पदों में इस पर चर्चा की: "एक दोहराएँ प्रस्तावित कन्वेंशन" और "एक सॉलिट्यूड स्पेस बनाएँ और आपका आभार देखें।"

लोगों को नष्ट करने के बारे में क्या? यह एक मुश्किल सवाल है और फॉलो-अप के लिए विषय है लेकिन संक्षेप में, जब हमारे जीवन में लोग हमें नीचे खींच रहे हैं, बार-बार हमें उनके पास बर्दाश्त करने के लिए कोई विकल्प नहीं है। लोग सहकर्मी, जरूरतमंद मित्रों या परिवार के सदस्य हो सकते हैं जो हमें तनाव देते हैं। हालांकि, हम क्या कर सकते हैं खुद पर एक अच्छा नज़र रखना और पूछते हैं, "क्या ये लोग मेरी अपनी छाया की ओर इशारा करते हैं, मेरे व्यक्तित्व का वह हिस्सा जिसे मैं दफनाएगा?

अक्सर जवाब "हाँ" है। उस संबंध को साफ करने का तरीका खुद को माफ करना और हमें परेशान करना है। तब उन लोगों के आशीर्वाद की इच्छा करें क्योंकि हमें नहीं पता कि उनके दिल में क्या भारीपन है

कॉपीराइट 2016 रीता वाटसन

संसाधन:

एक दोहरा दोबारा की बयान (रीटा वाटसन – मनोविज्ञान आज)

एक सॉलिट्यूड स्पेस बनाएं और अपना आभारी ढूंढें (रीटा वाटसन – साइकोलॉजी टुडे)

Decluttering के वर्ग राजनीति: स्टेफ़नी लैंड, न्यूयॉर्क टाइम्स, 17 जुलाई 2016 को

ग्रेचेन रुबिन मैरी कोंडो से असहमत हैं