क्यों इंटरनेट इतनी नशे की लत है

इंटरनेट एक विशाल एस्केप हैच हो सकता है जब जीवन बहुत कठिन और तनावपूर्ण हो जाता है, जब रिश्तों को असंतुष्ट या असंतोषजनक हो जाते हैं, तो यह आभासी वास्तविकता की दुनिया में इंटरनेट के खरगोश छेद में कूदने के लिए मजबूर है। क्या आप समझते हैं कि यह पूरी तरह से वास्तविक नहीं है? हाँ। लेकिन इस समय वास्तविक जीवन को कितना बुरा लगता है इसकी तुलना में, आप वैसे भी आभासी जीवन लेंगे, बहुत बहुत धन्यवाद वास्तविक दुनिया में नियंत्रित नियंत्रण की कमी के मुकाबले आपके पास इस आभासी दुनिया की व्यक्तिगत नियंत्रण को ध्यान में रखते हुए, आभासी एक स्वीकार्य व्यापार-बंद पर विचार करने के लिए मोहक है।

बचने के लिए महत्वपूर्ण चीजें हो सकती हैं। यदि आपके रास्ते खतरनाक स्थिति से बाहर अवरुद्ध है, तो बच निकलना आपके जीवन को बचा सकता है हिचें भागने के लिए, बहुत सावधानी से और केवल महान आवश्यकता पर ही इस्तेमाल किया जाने वाला है। आम तौर पर वे बाहर निकलने के लिए आदर्श तरीके नहीं हैं

अगर इंटरनेट जीवन से आपकी निजी पलायन हो गया है जैसा कि आप जानते हैं, तो मैं आपको यह सोचने के लिए प्रोत्साहित करता हूं कि यह क्यों है। जब आप हैच का उपयोग करते हैं, तो आप से क्या बच रहे हैं? यह कैसे प्रभावी है, अगर आपको बार-बार इसका इस्तेमाल करना है? जब आप इसका इस्तेमाल करते हैं, तो आप कहां समाप्त होते हैं? क्या आप कहीं और पहुंचने में ज्यादा से ज्यादा भागने में अधिक रुचि रखते हैं?

एक ऑनलाइन एस्केप हैच का उपयोग करने का मतलब केवल खेल में अपने आप में डुबो देना नहीं है, हालांकि यह निश्चित रूप से ले जाने के लिए एक सम्मोहक तरीका है। वैकल्पिक वास्तविकता का निर्माण केवल उन लोगों के लिए नहीं है जो एक आभासी दुनिया में बदलते हैं। अपने दिन की नौकरी के बारे में जाने के दौरान आभासी जीवन जीना संभव है। आभासी जीवन रहना तब होता है जब आप वास्तविक जीवन में आने वाले लोगों की तुलना में ऑनलाइन बनाने के अनुभवों में अधिक मूल्य देना शुरू करते हैं। जब आप अपने जीवन के सच्चाई से बाहर निकलते हैं और एक झूठी जीवन ऑनलाइन बनाने शुरू करते हैं तो आभासी जीवन जीता है।

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बचपन में, फ्लाइट्स और डायवर्सिएंस को एक काल्पनिक दुनिया में अर्थ और मूल्य का एक बड़ा सौदा है। कल्पना की कल्पना की दुनिया, आप जो भी देख सकते हैं और स्पर्श कर सकते हैं उससे परे एक मन को खींचने की खुशी सीखने के बारे में है। यह सब सीखने के बारे में है कि आप अभी कहाँ से सोच रहे हैं और सीखने की स्थिति में आप किस तरह प्रतिक्रिया कर सकते हैं। यह सीख रहा है कि कैसे खेलें और अपनी कल्पना की सामग्री से अधिक कुछ भी नहीं बना।

वयस्कों के लिए, वास्तविकता के लिए तैयार करने और इससे बचने के तरीके के बारे में और जानने के बारे में कल्पना कम हो सकती है बच्चों का अभ्यास करने के लिए कल्पनाएं पैदा होती हैं कि वे कौन होंगे; वयस्कों को वे कौन हैं से छुपाने के लिए कल्पना बनाते हैं। यह शक्तिशाली जाल है कि इंटरनेट और ऑनलाइन गतिविधियों का प्रतिनिधित्व करते हैं। यह केवल आपके वास्तविक जीवन से निपटने के लिए ऑनलाइन और बहुत दूर समय के माध्यम से प्रदान किया गया मोड़ नहीं है। यह आपके गेमिंग साइटों पर अवतारों के लिए फेसबुक पर सावधानी से निर्मित "आप" से, ऑनलाइन बनाने और बनाए रखने के भ्रम की सामग्री के बारे में भी है। तुम्हारी जिंदगी अधिक तनावपूर्ण है, और अधिक मोहक वर्चुअल डायवर्सन बन जाते हैं।

एक आभासी दुनिया में, आप केवल उन चुनौतियों से निपटना चुनते हैं जो कोई फर्क नहीं पड़ता, क्योंकि वे वास्तव में वास्तविक नहीं हैं ऐसा इसलिए है कि आभासी वास्तविकता वास्तविक जीवन की तुलना में खेल का अधिक है। जैसा कि मैंने पहले उल्लेख किया है, कभी-कभी उपयोग के लिए एक बच निकलना हैच ठीक है। अक्सर, हालांकि, हम एक बच निकलने वाले हैच के रूप में इंटरनेट का इस्तेमाल करते हैं, जो अंततः एक तकनीक की लत में विकसित हो सकता है। यदि आप या कोई आपको पता है कि प्रौद्योगिकी की लत से जूझ रहा है या "आभासी वास्तविकता" में फंस गया है, तो यह तकनीकी डिटॉक्स और वास्तविक जीवन की वास्तविकता जांच के लिए समय हो सकता है!

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ग्रेगरी एल। जानस, पीएचडी सेंटर का संस्थापक है • एचओपीई का एक स्थान और मानसिक कल्याण और समग्र वसूली उपचार से संबंधित 26 से अधिक पुस्तकों के अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त सर्वोत्तम बिक्री लेखक इस आलेख में डा। जंतज की पुस्तक हुकड से कुछ अंश हैं।