क्यों ग्रिट सब कुछ नहीं है

स्रोत: stocky.com

क्या आपकी सफलता के लिए मुख्य घटक को दबाना है? शोधकर्ता आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए जुनून और दृढ़ता के रूप में धैर्य को परिभाषित करते हैं। इसलिए यह समझ में आता है कि पिछले कुछ सालों में यह हमारी सफलता के लिए रजत बुलेट के रूप में चैंपियन बना हुआ है। लेकिन क्या यह वास्तव में सफल होने के लिए लेता है?

अध्ययनों से पता चलता है कि धैर्य आपके IQ, EQ या भी अच्छा लगने की तुलना में आपकी सफलता के लिए अधिक महत्वपूर्ण हो सकता है। लेकिन जिज्ञासा की ताकत, आशावाद, सामाजिक खुफिया और आत्म-नियंत्रण की गड़बड़ी के बिना आप उन नौकरियों में पहुंचा सकते हैं जिनके लिए आप अनुकूल नहीं हैं, उन विचारों पर फंसे हैं जो कभी भी काम नहीं करेंगे और उन संबंधों में जो आपको छोड़ देना चाहिए था। आइए हम बेवकूफ धैर्य के उदाहरणों का सामना करते हैं और लक्ष्य हमारे चारों ओर जंगली हो जाते हैं।

तो आपको कर्कश के अलावा क्या खेती करनी चाहिए?

पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के प्रोफेसर एंजेला डकवर्थ ने कैरेक्टर लैब के संस्थापक और वैज्ञानिक निदेशक, और ग्रिट: द पावर ऑफ पैशन एंड टर्स्टेंस के सर्वश्रेष्ठ-बेचने वाले लेखक से व्याख्या करते हुए कहा, "ग्रिट सब कुछ नहीं है" "कई अन्य चरित्र शक्तियां हैं जिन्हें आपको वास्तव में सफल होने और जीवन में पनपने की ज़रूरत है।"

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एंजेला के अनुसंधान ने पाया है कि चरित्र बहुवचन है और धैर्य चरित्र की सिर्फ एक पहलू है, साथ ही आशा, आशावाद, सामाजिक बुद्धि, जिज्ञासा और कृतज्ञता जैसी अन्य शक्तियों के साथ। वह बताती है कि आपकी ताकत को चरित्र के तीन आयामों में वर्गीकृत किया जा सकता है – इंट्रापार्सनल (इच्छा की ताकत), पारस्परिक (दिल की ताकत) और बौद्धिक (मन की ताकत)

एंजेला आपको कार्यस्थल में वास्तव में सफल होने का सुझाव देती है जिससे आपको इन तीन आयामों में से प्रत्येक में वर्ण सामर्थ्य विकसित करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, आपको चीजों को करने और अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए इच्छा (कठोर और विकास मानसिकता) की शक्तियों की आवश्यकता होती है। दिल की ताकत (कृतज्ञता, भावनात्मक और सामाजिक बुद्धिमत्ता) आपको उदार और प्रभावी सहयोगी बनने में मदद कर सकता है। और मन की ताकत (जिज्ञासा और उत्साह) आपको और अधिक रचनात्मक और अभिनव होने में सहायता कर सकती है।

एंजेला कहते हैं, "ग्रिट किसी व्यक्ति के चरित्र के एकमात्र या सबसे महत्वपूर्ण पहलू से बहुत दूर है" "आप कौन हैं, उसका हिस्सा बनने के लिए महानता और अच्छाई दोनों की ज़रूरत है।"

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जबकि एंजेला ने स्वीकार किया कि आपको सफलता के लिए सिर्फ कड़ी मेहनत की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि उसके 2013 टेड टॉक विषय पर वायरल चला गया था और उसकी पुस्तक एक सबसे तेजी से विक्रेता बन गई थी, दुनिया भर के कार्यस्थलों में जल्द से जल्द नए उत्साह बन गए।

"एक वैज्ञानिक के रूप में निश्चित रूप से मैं अपने काम को प्रभावित करना चाहता हूं, लेकिन कभी-कभी लोगों को एक विचार लागू करने का उत्साह हमारे वैज्ञानिक विश्वास से आगे हो सकता है कि क्या सच है और क्या नहीं है," एंजेला ने चेतावनी दी।

उदाहरण के लिए, वह ऐसी कंपनियों से डरती है जिन्होंने अपनी धैर्य के पैमाने का इस्तेमाल किया – अनुसंधान उद्देश्यों के लिए विकसित किया गया है जब कुछ भी नहीं है – किराए पर लेने या पदोन्नत होने की किसी की संभावना का मूल्यांकन करने के लिए बहुत दूर चला गया है।

तो कार्यस्थल में कैसे प्रभावी ढंग से इस्तेमाल किया जा सकता है?

साथ ही यह स्वीकार करते हुए कि धैर्य केवल कई चरित्र शक्तियों में से एक है, एंजेला के पास तीन सुझाव हैं जो उसने देखी हैं और संगठनों में काम नहीं कर रहा है।

• एक किरकिरा भूमिका-मॉडल बनें – एक किरकिरा कार्यस्थल बनाने में मदद करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है अपने आप में गड़बड़ का उदाहरण देना। अपने आप को एक लक्ष्य निर्धारित करें जो आपके हित में कुछ बेहतर होता है या दूसरों को लाभ देता है सुनिश्चित करें कि यह आपको आपकी सुविधा क्षेत्र से बाहर कर देगा, और फिर कुछ प्रकार के जानबूझकर अभ्यास करना – एक विषय पर शोध करना, एक नए कौशल को माहिर करना, कनेक्शन का निर्माण करना – कई बार ऐसा करने से आपको इस लक्ष्य को पूरा करने के लिए ले जाया जाता है विकास की मानसिकता होने पर आप सीखने और विकास प्रक्रिया के भाग के रूप में विफलता देखते हैं, जब आप असफलताओं में आते हैं, अपनी प्रगति में पठारों या पूर्ण रूप से असफल हो सकते हैं
• बुद्धिमानी से लीड करें – दूसरों को अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने के लिए लोगों की सहायता, सीमा और अक्षांश की सराहना करते हुए कब्र की खेती करने में सहायता करें लोगों को चुनौतियों से मुकाबला करके अपनी भावनाओं को आगे बढ़ाने के लिए अवसर प्रदान करें, वास्तविक प्रतिक्रिया प्रदान करें और उनको आगे बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करें कि वे वास्तव में क्या हासिल करने में सक्षम हैं। एंजेला का सुझाव है कि इन दोनों चीजों को एक बार में करना आसान नहीं होता है, लेकिन इसके बारे में सोचें कि 'कठिन प्रेम' को दूसरों की मदद करने के लिए जरूरी है।
• संतुलन बनाए रखें – जब आप खुद को या दूसरों में कठपुतली पैदा कर रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि यह एक ऐसी संस्कृति में अनुवाद न करे, जहां प्रयास के लिए प्रयास मूल्यवान हो या सम्मान का एक बैज बना। यद्यपि आप आज कल की तुलना में हमेशा से थोड़ा बेहतर करने की कोशिश करना चाहते हैं, इसका मतलब यह नहीं होना चाहिए कि आपको लंबे और लंबे समय तक काम करना है, जिम में अपनी कसरत छोड़ दें और मस्ती के लिए समय नहीं है। इसका मतलब यह नहीं होना चाहिए कि यदि आप समय से दस्तक देकर कार्यालय से बाहर निकलते हैं, तो आपको एक आलसी के रूप में माना जाएगा यह अपने आप को चुनौती देने के तरीकों को खोज रहा है और आपकी भलाई का समर्थन करने वाली तरीकों से बढ़ रहा है।

काम में सफल होने के लिए आप अधिक धैर्य और अन्य गुणों को कैसे विकसित कर सकते हैं?

यह साक्षात्कार, सकारात्मक सकारात्मक मनोविज्ञान पर अंतर्राष्ट्रीय सकारात्मक मनोविज्ञान संघ के 5 वें विश्व कांग्रेस के समर्थन से तैयार किया गया था।