क्यों धैर्य पावर है

स्रोत: विकिकॉम्मन

धैर्य को निर्णय लेने की समस्या के रूप में समझा जा सकता है: आज पूरे अनाज को खाएं या इसे पृथ्वी में लगा दें और इसे गुणा करने के लिए इंतजार करें। दुर्भाग्य से, मनुष्य किसानों के रूप में नहीं बल्कि शिकारी-संग्रहकों के रूप में विकसित हुए, और लंबी अवधि के पुरस्कार को छूटने के लिए एक मजबूत प्रवृत्ति होती है। 1 99 60 के दशक के आखिर में और 1 9 70 के दशक के आखिर में वाल्टर मिशेल की अगुवाई में देरी से मिलने वाली प्रसन्नता पर स्टैनफोर्ड मार्शमल्लो प्रयोग के द्वारा हमारे पूर्वजों की अदला-बदली का अध्ययन किया गया। ज्यादातर अध्ययनों में चार और पांच वर्षीय बच्चों के सैकड़ों अध्ययनों पर यह एक सरल द्विपदीय विकल्प शामिल था: या तो इस मश्मिली खाओ या 15 मिनट के लिए वापस पकड़ो और दूसरा मार्शमॉलो दें। एक बच्चे के लिए यह विकल्प समझाए जाने के बाद, प्रयोगकर्ता ने उसे 15 मिनट के लिए अकेले संगमरमर के साथ छोड़ा। 40 वर्षों में किए गए अनुवर्ती अध्ययन में पाया गया कि बच्चों के अल्पसंख्यक जो दूसरे मार्शलॉल्लो के लिए बाहर निकल पाए थे, वे बेहतर जीवन के परिणामों का आनंद उठाते थे, जिनमें उच्चतर परीक्षण के स्कोर, बेहतर सामाजिक कौशल और कम पदार्थ का दुरुपयोग शामिल था।

फिर भी, धैर्य केवल कुछ भविष्य के लाभ के लिए वापस पकड़ने की क्षमता से ज्यादा कुछ शामिल है। धैर्य (व्यायाम 'का प्रयोग करने के लिए ध्यान दें) को व्यायाम करना या परहेज़ करना या बगीचे को बढ़ाना हां, इंतजार करना शामिल है, लेकिन इसके लिए एक योजना भी होनी चाहिए, और इसके अलावा, उस योजना पर काम करना होगा। इस प्रकार, जब यह दूसरों की बात आती है, तो धैर्य केवल संयम या धीमी गति से नहीं होता है, बल्कि उनके संघर्ष और कल्याण में एक गहन सहभागिता के लिए उस में, धैर्य एक करुणा का रूप है, जो लोगों को त्याग और अलगाव करने के बजाय, उन्हें मित्रों और मित्र राष्ट्रों में बदल देता है।

अगर अधीरता नपुंसकता का अर्थ है, तो धैर्य का अर्थ है शक्ति, समझ से बाहर पैदा होने वाली शक्ति। भाग्य के लिए हमें बंधक बनाकर, धैर्य से हमें हताशा और उसकी बीमारियों से मुक्त किया जाता है, हमें वर्तमान क्षण को बचाता है, और हमें सही, सही तरीके से सोचने, कहने और सही काम करने के लिए शांत और परिप्रेक्ष्य देता है समय-यही वजह है कि, मनोचिकित्सा के साथ, दोनों रोगी और चिकित्सक को कई सालों से एक साथ आवश्यकता हो सकती है। अंतिम लेकिन कम से कम नहीं, धैर्य हमें उन चीजों को प्राप्त करने में सक्षम बनाता है जो अन्यथा असंभव हो पाएंगे। जैसा कि ला ब्रुएरे ने कहा, 'उस व्यक्ति के लिए बहुत लंबा रास्ता नहीं है, जो जान-बूझकर और जल्दबाजी के बिना प्रगति करता है; ऐसे व्यक्ति के लिए कोई सम्मान नहीं है जो खुद को धैर्य के साथ तैयार करता है। ' धैर्य का प्रयोग करने का मतलब कभी भी विरोध या छोड़ देना नहीं होता है, लेकिन केवल एक ऐसा माना जाता है कि ऐसा करने से ये कभी-कभी ऐसा होता है: कभी भी तेजी से कभी नहीं, कभी भी कभी भी नहीं, और कभी भी नामुमकिन नहीं। न तो इसका मतलब रोकना है, ठीक तरह से कई वर्षों तक बढ़िया शराब के मामले में उम्र बढ़ने के साथ-साथ इसका मतलब यह नहीं है कि समय के दौरान शराब से रोकना। प्रतीक्षा करने के लिए जीवन बहुत छोटा है, लेकिन धैर्य के लिए यह बहुत छोटा नहीं है

धैर्य बहुत आसान है, शायद यह भी सुखद है, अगर कोई सही मायने में समझता है कि वह बेहतर परिणाम निकाल सकता है, न केवल खुद के लिए बल्कि दूसरों के लिए भी। 2012 में, रोचेस्टर विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने मिशमोल्लो प्रयोग को दोहराया। हालांकि, ऐसा करने से पहले, उन्होंने भाग लेने वाले बच्चों को दो समूहों में विभाजित कर दिया, एक समूह को भरोसेमंद वादों के रूप में अविश्वसनीय अनुभवों को उजागर किया, और अन्य सम्मानित वादे के रूप में विश्वसनीय अनुभवों के लिए। बाद में उन्होंने पाया कि बच्चों को सम्मानित वादों से अवगत कराया गया बच्चों ने टूटे वादों के सामने आने वाले बच्चों की तुलना में चार गुना अधिक समय का इंतजार किया।

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दूसरे शब्दों में, धैर्य मोटे तौर पर विश्वास की बात है, या कुछ कह सकते हैं, विश्वास

नील बर्टन हेवन एंड नर्क: द साइकोलॉजी ऑफ़ द भावनाओं और अन्य पुस्तकों के लेखक हैं।

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स्रोत: नील बर्टन