मैं जो वर्णन करने के बारे में हूं वह शारीरिक प्रतिक्रियाओं का एक सामान्य चक्र है, जो अलग-अलग बदलावों के साथ, हर इंसान, पुरुष या महिला के लिए, या अकेले साझेदार के लिए सत्य है। किन्से ने यह वर्णन किया है, और मास्टर्स एंड जॉनसन मैं इसे तकनीकी और स्थानीय भाषा में ले जा रहा हूं। जैसे, यौन प्रतिक्रिया चक्र में 6 अवस्थाएं हैं: हो ह्यू, ओएच ?, ओह, हाँ, वाउ, एएएच, और ओह नहीं।
हो ह्यू: चरण संख्या एक तटस्थ है, मैं क्या हूं हे हूं
ओह ?: यह दूसरा चरण, यह ओह? हल्के यौन उत्तेजना का, जो एक दिन में ज्यादातर लोग दिन में एक दर्जन से अधिक बार गुजरते हैं, कभी-कभी बिना इसके बारे में भी जानते हैं आंखें थोड़ी व्यापक खोल दी हैं, एक और चेतावनी है, पूरे शरीर में रक्त के प्रवाह में वृद्धि हुई है, हृदय की दर थोड़ी अधिक मजबूत है यदि आप एक आदमी हैं, तो आपको एक निर्माण की शुरुआत हो सकती है। एक महिला एक जननांग झुकाव और शायद योनि स्नेहन में वृद्धि नोटिस सकता है। इनमें से किसी भी शरीर की प्रतिक्रियाओं पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है एक आकर्षक अजनबी के बारे में कामुक लग रहा है, एक पुराने प्यार के क्षणभंगुर विचार, कपड़ों के लेखों का दबाव भी इस हल्के यौन उत्तेजना का उत्पादन कर सकता है। यह जीवन के थोड़ा सुखों में से एक है
ओह हाँ: चाहे यह एक कल्पना है, शायद अपने हाथों के साथ, या वास्तव में असली और रोमांचक किसी के शरीर के साथ हो रही है, स्टेज 3, ओह, हाँ, उन्नत यौन उत्तेजना की स्थिति है। श्वास अब कामयाब या अनियमित है हार्ट पाउंडिंग हो सकता है, हाथ चिपचिपा महसूस होता है, शरीर गर्म और प्लावित होता है। एक आदमी का लिंग पूरी तरह से खड़ा होने की संभावना है, और एक महिला की योनि गीली और संक्रमित होती है।
यदि आप इस बिंदु पर जो कुछ कर रहे थे, स्वेच्छा या संयुक्त रूप से रोक रहे थे, तो भयानक कुछ भी नहीं होगा। आपके शरीर को स्थिर होने के लिए थोड़ी देर लग सकती है, आपकी श्वास की दर और तापमान सामान्य होने पर, और इस दर्द के लिए, आपके जीननेटियों से घिसा हुआ महसूस हो रहा है। आप निराश या निराश महसूस कर सकते हैं लेकिन शर्त टर्मिनल नहीं है।
वाह: तृप्ति मूल रूप से, यह तनाव की रिहाई है यह सब गर्मी, सभी कांपना, हांफना, श्वास कष्ट, जननांग की भीड़, सबकुछ की मांसपेशियों को पूरा करने की ओर रुकावट जारी है। इसे एक छींक की तरह सोचो कुछ लोग एक खिड़की से छींटे हुए विस्फोट के साथ छींकते हैं। दूसरों ने बाल झड़पों को ऊपर लाते हुए एक बिल्ली की तरह छोटे झुकाव वाले शोरों की एक श्रृंखला में किया है जैसे कि लगता है, छिंकना, पैटर्न के विविधता के साथ, एक संवहनी घटना है जो संभोग-तनाव / रिलीज के समान है।
संभव छींकों की सीमा की तरह, संभोग सुख से एक प्रेत के रूप में सरल हो सकता है, ("पहना"), या चेतना के नुकसान के रूप में और ब्रह्मांड के साथ आनंदित मिश्रण की भावना के रूप में जटिल। यह केवल शरीर के विशेष भागों पर, या घर्षण और भावनाओं के संयोजन से घर्षण से प्राप्त किया जा सकता है।
एएएएएच: यौन प्रतिक्रिया चक्र में पांचवां चरण, संकल्प चरण। यह वर्णन करता है कि पूरा होने की प्यारी भावना एक अच्छा संबंध है … या एक अच्छा छींक के बाद। यह संतोष और थकावट का मिश्रण है, चाहे कितना भी संक्षिप्त न हो। कभी-कभी इसे "बाद-चमक" कहा जाता है।
ओह नहीं: एक आराम का मंच है, या ओ एच नहीं, जब यौन उत्तेजना की कोई संभावना नहीं होती है शरीर तृप्त है आप अपने आप को केवल एक स्पर्श को बर्दाश्त करने के लिए संवेदनशील पाते हैं जो उत्सुकता से बस कुछ ही क्षणों का स्वागत किया जाता। बहुत से लोग जल्दी-जल्दी सोते हुए पोस्ट-लैंगिक उत्तेजना के इस चरण से निपटते हैं। दूसरों को सक्रिय कर रहे हैं
आपने नोटिस किया कि इन प्रतिक्रियाओं में से कोई भी संभोग की आवश्यकता नहीं है यौन प्रतिक्रिया चक्र एक रूपरेखा है, एक सिंहावलोकन, नियम या नुस्खे का एक सेट नहीं है। यौन उत्तेजना एक मनोरंजन पार्क की सवारी नहीं है, जहां पर आप एक बार मिलते हैं, तब तक नहीं निकल सकते जब तक आप निकल जाते हैं, बोलने के लिए। ऐसी कोई भी गतिविधि जो उचित महसूस करती है, इनमें से किसी भी प्रतिक्रिया को आरंभ कर सकती है। किसी भी समय किसी उत्तेजना के उन चरणों में से और बाहर जा सकते हैं; कभी कभी पसंद से, कभी कभी नहीं। एक व्यक्ति 60 सेकंड के फ्लैट में पूर्ण चक्र पूरा कर सकता है, या चरण 2 से चरण 3 तक बस प्राप्त करने में कुछ घंटे ले सकता है।
कोई चरण 1,2,3,2,3 या सीधे 2 से 5 या किसी भी संभावित भिन्नताओं से जा सकता है। बस जिस तरह से "मैं आपको कॉल करता हूं" जरूरी नहीं कि अनुवर्ती कनेक्शन का परिणाम होता है, या "मैं तुमसे प्यार करता हूं" का अर्थ है कि जीवन भर लेना, यौन उत्तेजना को संभोग के लिए स्वचालित रूप से नहीं लेना चाहिए, न संभोग के लिए संभोग करना और न ही संभोग स्खलन के लिए कोई स्क्रिप्ट नहीं है
जिन लोगों को यौन रोग कहा जाता है उनमें से अधिकांश एक या छह प्रतिक्रिया चक्र चरणों में फंस रहे लोगों के मामले हैं। इच्छा की कमी उचित रूप से स्थायी चरण 1, हो-ह्यूम या चरण 6, ओह नहीं है। जब एक चाहता है, या जब आप चाहें तो संभोग प्राप्त करने में विफलता, ओह, हां जैसे शुरुआती यौन उत्तेजना चरणों में से एक में फंसने के रूप में समझाया जा सकता है। शरीर सहमत हो सकता है, लेकिन फिर "दूसरे विचार पर, शायद नहीं।"
अन्य सामान्य यौन समस्याएं जैसे कि साथी के साथ पेसिंग के समन्वयन (जो कि तेज तेज हो जाता है), "गलत समय" या "गलत तरीके" में, ऊर्ध्वाधर, दर्दनाक संभोग, यार की अवधि, प्रायः में जाने का मामला है एक ऐसी गति से यौन प्रतिक्रिया के विभिन्न चरणों, जो धीमी या तेज से ज़्यादा पसंद करते हैं, और एक के पार्टनर की तुलना में अलग होते हैं। यह जानते हुए कि ये समय की समस्याएं हैं, न कि अपरिवर्तनीय निरपेक्ष, उन लोगों को उन समस्याओं को हल करने के लिए एक दृष्टिकोण ढूंढने में सहायता कर सकते हैं।
एक बार जब आप समझते हैं कि लैंगिक प्रतिक्रिया चक्र एक मानचित्र है जिस पर आप किसी भी संख्या में कई मार्गों का पता लगा सकते हैं, तो आप जिस तरीके से एक बिंदु से बिंदु बी तक पहुंच सकते हैं – परिचित पथ, एक नया सुंदर मार्ग, एक एक्सप्रेसवे, अंक सी और डी के रास्ते में एक चक्कर। आप यह भी सवाल का मनोरंजन कर सकते हैं कि क्या आप जरूरी ए से बी पर जाना चाहते हैं। आप परिवर्तन के लिए बी से ए तक जाने की कोशिश कर सकते हैं। संतुष्टि के लिए कई मार्ग संभव है।
यह जानते हुए कि यौन भूलभुलैया के माध्यम से एक से अधिक मार्ग हैं, कि आपके विकल्प सीधे बिंदु से एक बिंदु तक जाने या कहीं भी नहीं जा रहे हैं, यौन संभावनाओं के नए खण्ड खोलने में मदद कर सकते हैं।
