भगवान का शुक्र है कि हम "छुट्टी" मौसम में हैं छुट्टियां कई चीज़ों के लिए उपयोगी होती हैं वे मनोरंजन, आनंद और ज्ञान प्रदान करते हैं छुट्टियां कितनी महत्वपूर्ण हैं? कॉमेडियन हेनी यंगमैन ने उनके महत्व का सबसे अच्छा वर्णन किया था, जिन्होंने कहा था, "मैं एक बार नास्तिक बनना चाहता था, लेकिन मैंने छोड़ दिया- उनके पास छुट्टियां नहीं थीं।"
हम छुट्टियों से प्यार करते हैं, तो दुनिया में हम किसी भी चीज़ के लिए छुट्टियां कबूल करेंगे? वास्तव में छुट्टियां दोषपूर्ण हैं। यहां 10 कारण हैं कि हम छुट्टियों को दोषी मानते हैं।
1) अकेलापन : परिवार और दोस्तों के साथ मिलकर छुट्टियां जुड़ी हुई हैं जैसे, वे गरीब रिश्तों के दर्दनाक अनुस्मारक हो सकते हैं और अक्सर अकेलापन, अलगाव और एकता की भावनाओं के लिए दोषी ठहराया जाता है। यह महान पार्टी अगले दरवाजे पर आमंत्रित होने के लिए बहुत अच्छा लगता है; जब आप अपने आप से घर पर बैठे हैं, इतना नहीं
2) अवसाद : आमतौर पर खुशी, उत्सव और सद्भावना का समय, छुट्टियां वर्ष के कुछ सबसे ख़ूबसूरत समय हो सकती हैं। छुट्टियां भी अतीत से अच्छी यादें पैदा करती हैं जो संभवतः एक अद्भुत और सुखद अनुभव है। हालांकि, हम छुट्टियों को हमें परिवार के सदस्यों को याद दिलाने के लिए दोषी ठहरा सकते हैं जिन्होंने पारित किया है, कई बार लंबे समय तक चले गए हैं और उन यादों के लिए जो पुनः प्राप्त नहीं हो सकते। यदि आपको उत्सवों में शामिल नहीं किया गया है या पार्टियों के लिए आमंत्रित किया गया है, या यदि आप अपना समय भूतकाल को याद करते हुए बिताते हैं, तो आप खुशी के मीटर पर गलत तरीके से यात्रा कर सकते हैं और अपने आप को दुखी, निराश और निराश महसूस कर सकते हैं। यह छुट्टियों के संबंध में विरोधाभासों में से एक है। वे प्रसन्नता के लिए एक समय है, फिर भी वे अक्सर अवसाद को उत्तेजित या उत्तेजित करते हैं।
3) भोजन : खाने के लिए छुट्टियां एक समय है। हम सभी प्रकार के व्यवहार और स्वादिष्ट व्यंजनों का दोहराव और हिस्सा लेते हैं। जाहिरा तौर पर यह एक अच्छी बात नहीं होगी क्योंकि हम छुट्टियों को जिम्मेदार मानते हैं कि हम वजन बढ़ाने और अपच पैदा करने के लिए तैयार हैं। क्या यह आवाज़ परिचित है, "मैं अपने आहार पर इतनी अच्छी तरह से कर रहा था … जब तक छुट्टियां नहीं आतीं और मेरे लिए इसे बर्बाद कर दी गईं!" या "बेशक, मैंने वजन बढ़ाया, यह छुट्टियों का मौसम है।"
4) कमजोर : जैसा कि हम सभी को अच्छी तरह जानते हैं, हम उस विशाल छुट्टी के भोजन के साथ समाप्त होने के बाद क्या होते हैं? हम अपने धन्यवाद टर्की को खत्म करते हैं और हमारे पास झपकी लेने की भारी इच्छा होती है। ऐसा क्यों है? पोस्टप्रंडियल स्नोन्सेंस या "खाद्य कोमा" – कुछ खाद्य पदार्थों की अत्यधिक मात्रा में खाने के बाद सुस्ती और थकान की भावना। यह मस्तिष्क में मस्तिष्क में नींद केंद्रों पर अभिनय करने वाले मस्तिष्क के रक्त के प्रवाह की पुनर्वितरण या शायद न्यूरोहोर्मोनल रसायनों के मॉड्यूलेशन से उत्पन्न होने का अनुभव था, जैसे ट्रिपफ़ोफ़ान के उच्च स्तर हमें सटीक भौतिक कारण नहीं पता है, लेकिन हम यह जानते हैं कि अंत में, छुट्टियों को प्रेरित करने में हमारी अक्षमता, उत्पादकता की कमी और आलसी महसूस करने के लिए जिम्मेदार हैं।
5) शराब पीने : छुट्टियां खाने के लिए सिर्फ एक समय नहीं हैं, वे पीने के लिए भी समय हैं। एक बार फिर, यह छुट्टियों का एक अद्भुत लाभ हो सकता है, फिर भी यह अक्सर परेशानी बन जाता है। छुट्टियों के साथ जुड़ा हुआ है (दूसरे शब्दों में, के लिए दोषी ठहराया) द्वि घातुमान पीने, "वैगन गिरने", और नशा। "मैं इतनी अच्छी तरह से कर रहा था, जब तक छुट्टियां नहीं आती।" धन्यवाद ईव का दूसरा नाम – ब्लैक बुधवार, वर्ष की अनौपचारिक व्यस्ततम बार रात!
6) शॉपिंग : छुट्टियां खरीदारी के लिए एक समय हैं हम कपड़े की दुकान करते हैं, हम भोजन के लिए खरीदारी करते हैं, हम उपहार के लिए खरीदारी करते हैं, और हम सजावट के लिए खरीदारी करते हैं। क्यों दोष? हम घंटों के लिए दुकानों पर लाइन में खड़े हैं; शायद लाइन में एक लाभप्रद जगह पाने के लिए रात भर सोता है हम समय के घंटे पर घंटे बर्बाद करते हैं हम "ब्लैक फ्राइडे" अवकाश सौदों को बढ़ावा देने वाले खुदरा स्टोरों में सैकड़ों या हजारों अन्य लोगों के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं, जो अक्सर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक संकट पैदा करते हैं हर साल हम ग्राहकों के बारे में पढ़ते हैं, जब दरवाजे खुले होते हैं। छुट्टियां हमें बर्दाश्त करने के अलावा अधिक खर्च करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं हम अपनी बचत में डुबकी लगाते हैं और वित्तीय दिल का दर्द छोड़ देते हैं। क्या करें? छुट्टियां दोष!
7) पैसे का अभाव : हमारे सभी खर्चों और खरीदारी का सीधा असर होने के कारण, हम छुट्टियों के दौरान, या तैयारी के दौरान बहुत पैसा खर्च करते हैं। नेशनल रीटेल फाउंडेशन के मुताबिक, जश्न ने अकेले सर्दियों की छुट्टियों पर औसतन 730 डॉलर खर्च किए 2013 में, अमेरिकियों ने सर्दियों की छुट्टियों पर 600 अरब डॉलर से अधिक का खर्च किया! यहां तक कि माता दिवस लगभग $ 20 अरब के लिए प्रत्येक $ 163 खर्च करने के साथ जुड़ा हुआ है। छुट्टियां वास्तव में महंगे हैं और जब हम त्योहारों के दूसरी ओर एक वित्तीय घाटे के साथ पहुंचते हैं, छुट्टियों को दोषी मानते हैं।
8) शेयर बाजार : उपभोक्ता खर्च ऑनलाइन और खुदरा दुकानों में आम तौर पर छुट्टियों के दौरान बढ़ता है। लोग इस समय के दौरान क्रेडिट कार्ड का उपयोग करते हैं और ऐसा करने में, व्यक्तिगत घाटे को चलाते हैं। अमेरिकी अर्थव्यवस्था और अमेरिकी शेयर बाजार इस उपभोक्ता खर्च पर निर्भर करता है और निर्भर करता है। जब लोग दिसंबर में रिटेल में जितना ज्यादा खर्च नहीं कर रहे हैं, शेयर बाजार छुट्टियों को दोषी मानते हैं। इस सप्ताह नास्डैक संमिश्र सात सत्रों में पहली बार गिर गया। दिए गए कारणों में छुट्टियों पर हमारे अपर्याप्त खर्च शामिल हैं। जैसा कि सीएनबीसी ने कहा है, "अमेरिकी बाजारों में करीब कम है; कमीबंदी छुट्टी खरीदारी पर जोर दिया। "आप ब्लैक फ्राइडे पर पर्याप्त पैसा खर्च नहीं करते हैं, अमेरिकी शेयर बाजार पैसे खो देता है, अर्थव्यवस्था धीमा पड़ता है, अवकाशों को दोषी ठहराता है। आप ब्लैक फ्राइडे पर अधिक पैसा खर्च करते हैं, जनवरी में अपने बिलों का भुगतान करने के लिए आपके पास कोई पैसा नहीं है, छुट्टियों को दोषी मानें।
9) यात्रा: छुट्टियों के दौरान हममें से ज्यादातर काम से कुछ समय निकालते हैं और परिवार के साथ समय बिताने के लिए "वापस घर" की यात्रा करने की योजना बनाते हैं। यात्रा का मतलब बुकिंग बुकिंग, एयरलाइंस, अधिक खर्च, अधिक इंतजार! आप हवाई अड्डे पर इंतजार करना पसंद नहीं करते। उड़ना पसंद नहीं है? यातायात जाम में इंतजार की सराहना नहीं करते? छुट्टियों को दोष दें हालांकि कई खुदरा स्टोर छुट्टियों से पहले डिस्काउंट करते हैं, यह यात्रा उद्योग में सच नहीं है जहां सीटें सीमित हैं और आपूर्ति हमेशा उपलब्धता के संदर्भ में मांग को पूरा नहीं करती है इस प्रकार, कीमतों में अक्सर चढ़ता है और इंतज़ार कर लाइनें डरा देता है। हाँ, यह इसके लायक है लेकिन यह घबराहट और दोष से भरा है।
10) टिकट: आप जिस तरह के टिकट की उम्मीद कर रहे हैं, उस तरह का टिकट नहीं। छुट्टियों के दौरान यातायात प्रवर्तन गश्ती बढ़ जाती है क्या यह आपकी कल्पना और व्याकुलता बोल रहा है? नहीं। ट्रैफिक टिकट अभियानों ने संयुक्त राज्य में लगभग 5 अरब डॉलर प्रति वर्ष लाया है। हम खरीदारी या खाना पकाने या आपूर्ति शुरू करने के बाद उस पार्टी में पहुंचने के लिए गाड़ी चला रहे हैं। परिवार के साथ गर्मी की छुट्टी पर जा रहे हैं? एक तेज टिकट प्राप्त करने की संभावना बढ़ जाती है – छुट्टियों को दोषी मानें छुट्टियों के दौरान पुलिस को कोटा बनाने के लिए दस्ते बढ़ाते हैं। वे केवल पूरी तरह से आपके लिए इंतजार कर रहे हैं अपरिचित क्षेत्रों के लिए शहर से बाहर चलाकर भी स्थानीय यातायात उल्लंघन के लिए टिकट पाने की संभावना बढ़ जाती है। बहुत आश्चर्य की बात नहीं है, छुट्टियां भी यातायात दुर्घटनाओं में वृद्धि के लिए जिम्मेदार हैं। ये दुर्घटना वास्तव में बेबुनियाद, व्याकुलता, और / या थकान के कारण हो सकती है हालांकि, हम जानते हैं कि हम उन दिमागों में नहीं होते हैं, जो छुट्टियों के लिए नहीं थे।
छुट्टियों के दौरान कहीं पार्क करने की कोशिश कर रहा है? सौभाग्य। बढ़ती छुट्टियों के साथ, पार्किंग लगभग असंभव है समय बर्बाद करने के लिए एक जगह की तलाश में चारों ओर ड्राइविंग और फिर प्रीमियम "छुट्टी की कीमतों" पार्किंग के लिए भुगतान – छुट्टियों को दोषी ठहराना
क्या अन्य टिकट आप प्राप्त करने के लिए भाग्यशाली हो सकता है? उस पार्टी को छोड़कर, बहुत ज्यादा पीने के लिए डीयूआई – प्रभाव के तहत पीने। दिसंबर में उन टिकटों की संख्या में वृद्धि क्यों होती है? क्या यह सिर्फ ठंड के मौसम है? नहीं। यह छुट्टियां दोष है! धन्यवाद और नए साल के बीच "DUI मौसम" के रूप में जाना जाता है। ब्लैक बुधवार (धन्यवाद इव) केवल वर्ष की सबसे व्यस्त बार रात नहीं है, यह भी सबसे बड़ी नशे में ड्राइविंग रात है जैसा कि यह सबसे अधिक यात्रा की छुट्टी की अवधि के दौरान होने वाली है, यह एक खतरनाक संयोजन है। 2001-2005 के बीच, नशा के कारण अमेरिका में प्रति दिन लगभग 36 मौतें थीं। यह संख्या क्रिसमस के दौरान प्रति दिन 45 और नए साल के दौरान प्रति दिन 54 तक बढ़ी है। राष्ट्रीय सुरक्षा आयोग मौतों की संख्या पर नींद या नशे में तेज गति देता है। बेशक, छुट्टियों के कारण अंततः ये लोग नींद या नशा थे!
तो, इस सब पर दोष लगाने का क्या मतलब है?
इन दोषों में से प्रत्येक को दोष देना बहाना है कि हम अपने कार्यों और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के लिए नियंत्रण या जिम्मेदारी लेने में हमारी अक्षमता के लिए उपयोग करते हैं।
जैसा कि किसी भी अन्य घटना के साथ होता है जो हमें शामिल करता है, हमारे पास निर्णय है कि हम स्थिति का आकलन कैसे करें। हम एक आशावादी फैशन में "उज्ज्वल पक्ष" को देख सकते हैं, हम निराशाजनक रूप से "हाय, साइड" देख सकते हैं, या हम सब कुछ पर ध्यान दे सकते हैं और मूल्यांकन नहीं करने का प्रयास करें बल्कि अनुभव और सराहना करें। आप जो भी सड़क चुनते हैं, पता है कि यह आपकी पसंद है। मैं एक वास्तविक, जिम्मेदार, आशावादी होने का चयन करता हूं।
हम अपने विचारों, भावनाओं, भावनाओं, शब्दों, कार्यों और प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार हैं। हां, छुट्टियां कुछ संभावित रूप से बहुत चुनौतीपूर्ण स्थितियों की स्थापना करती हैं और हां, आप अपने दुर्भाग्य के लिए अवकाशों को दोषी ठहरा सकते हैं … या यह महसूस कर सकते हैं कि आप अपने अवकाश कारनामों के लिए हमेशा अपना नियंत्रण ले सकते हैं और अपना खुद का कोर्स कर सकते हैं।
एक अविश्वसनीय छुट्टी का मौसम है सुरक्षित रहना। खुश रहो।
नील
