मैं कुछ दिनों के बाद कुछ विचार साझा करना चाहता हूं जो कई दर्जन वेब साइटों की समीक्षा करता है जो वे "ऑनलाइन थेरेपी" कहते हैं। चिंता न करें, मैं ऐसी साइट को लॉन्च करने के बारे में नहीं हूं और न ही मैं विशेष रूप से मैसोकिस्टिक सप्ताहांत रहा हूं; यह मनोचिकित्सा के लिए "तकनीकी-नैतिकता" पर एक कार्यशाला के लिए मैं शोध कर रहा था।
मुझे यह ध्यान देकर शुरू करें कि कई अलग-अलग गतिविधियां, उपचार, सहायता और विकास प्रदान कर सकती हैं: दोस्तों, परिवार और प्रेमियों के साथ समय; व्यायाम; योग या ध्यान जैसे मनपसंद प्रथा; धार्मिक अभ्यास; दूसरों को सेवा; कृतज्ञता कार्य; कला बनाना; जर्नलिंग। मैं और (और) पर जा सकता था लेकिन मैं उम्मीद कर रहा हूँ कि मेरी बात के साथ मैं वहां रुकूंगा: जीवन उन विकल्पों से परिपूर्ण है, जो जीवित रहने में समस्याओं को हल करने में मदद कर सकता है।
और ये अनुभव अलग-अलग हैं, और वे कई तरह से मौलिक रूप से अलग हैं, ये सभी चिकित्सकीय, अर्थपूर्ण और बहुमूल्य हो सकते हैं; इसके अलावा, वे मनोचिकित्सा नहीं होने की आम सुविधा साझा करते हैं मैं उन सभी साइटों के माध्यम से पढ़ने के बाद क्या कहना चाहता हूं कि "ऑनलाइन चिकित्सा" भी मनोचिकित्सा नहीं है
मुझे पता है कि हर किसी को भीड़, निचोड़ा हुआ मानसिक स्वास्थ्य बाजार में जीवित-तलाश की जगह बनाना आसान नहीं है- लेकिन "ऑनलाइन चिकित्सा" के चिकित्सकों की मदद के लिए कमजोर लोगों पर पड़ने की दिशा में बहुत दूर चला गया है। हालांकि मुझे यह कहने के लिए मेरा नाक खून खड़ा हो सकता है (हालांकि मुझे उम्मीद नहीं है), ऑनलाइन चिकित्सा के चिकित्सकों का मानना है कि वे जो सेवा प्रदान करते हैं वह मनोचिकित्सा का एक नया स्वाद है, यद्यपि कुछ बहुत ही उपयोगी नई सुविधाओं के साथ और आसानी से बचाए गए डाउनसाइड्स
मुझे पता है, मुझे पता है, लोगों की मदद की गई है; इसके बारे में मुझे कोई शक नहीं। लेकिन संतुष्ट ग्राहक होने पर नयी तकनीकी-मध्यस्थता प्रथाओं "मनोचिकित्सा" को फोन करने के लिए स्वचालित रूप से लाइसेंस नहीं प्राप्त करता है और इस तरह से नई पीढ़ी के अनुसंधान, नैदानिक अनुभव और अध्ययन की पीढ़ियों को जोड़ता है। ऐसा करने से मनोचिकित्सा कम हो जाता है और जरूरत पड़ने पर किसी अन्य इंसान को मदद करने के लिए कलंक बढ़ता है। सीबीटी से मनोचिकित्सात्मक मनोचिकित्सा से, मनोचिकित्सा के विभिन्न प्रकारों के लिए सुरक्षा और प्रभावकारिता के लिए शोध दस्तावेजों द्वारा प्रस्तुत कक्षाओं के मूल्य को विपणन करने वाले योग प्रशिक्षकों की मूर्खता की कल्पना करो। वे सभी को करना होगा जो "योग चिकित्सा" कहलाता है और फिर "योग चिकित्सा" कहता है कि वह वास्तव में पारंपरिक मनोचिकित्सा की तरह नहीं है, हालांकि इसे उसी उद्देश्य के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है और वास्तव में यह बेहतर हो सकता है
लगभग सभी साइटों में मैंने "दौरा-से-चेहरे मनोचिकित्सा" के रूप में अस्वीकार कर दिया। ये अस्वीकरण केवल इस बात का एक हिस्सा हैं कि कैसे साइटों ने ईमेल, आईएम और यहां तक कि स्काइपे एक्सचेंजों को बेचने का दावा किया है, यह सिर्फ एक और प्रकार का मनोचिकित्सा है किसी के कार्यालय में उस भयंकर यात्रा की आवश्यकता नहीं है व्यक्ति में निजी सामग्री का खुलासा करने के लिए शर्मीली, कोई समस्या नहीं, नए और बेहतर चिकित्सा की कोशिश करो! थेरेपी जब आपके लिए सुविधाजनक है, कब और कहाँ आप चाहते हैं! बस यहां क्लिक करें, हमें अपना क्रेडिट कार्ड दें, और चिकित्सा शुरू करें।
लेकिन "ऑनलाइन चिकित्सा" एक नई तरह की मनोचिकित्सा नहीं है; यह मनोचिकित्सा के एक तकनीकी रूप से मध्यस्थता सिमुलेशन है और किसी भी अनुकरण की तरह इसमें अलग-अलग सीमाएं हैं और परंपरागत वास्तविकता सिम्युलेटेड की तुलना में अलग-अलग प्रक्रियाओं से बनाई गई है।
यह सही है, यह एक अनुकरण है, जैसे डिज्नीज जंगल वर्ल्ड क्रूज जंगल के माध्यम से वास्तविक यात्रा का अनुकरण है। या एक उड़ान सिम्युलेटर पर विचार करें कौशल विकसित करने और आपातकालीन प्रक्रियाओं को जानने के लिए पायलट उड़ान सिमुलेटरों में समय का समय निकालते हैं। वे बेहद महत्वपूर्ण उपकरण हैं लेकिन वास्तव में उड़ने की तुलना में उनके पास अलग-अलग सीमाएं हैं; चाहे कितने पायलट सिमुलेटर में सीखते हों, उन्हें वास्तविक यात्रा के लिए उपयोग नहीं किया जा सकता है। और मनोचिकित्सा एक वास्तविक यात्रा है सिमुलेशन में हमेशा सीमाएं होती हैं, ताकि सबूत के बोझ को सिमुलेशन के पैरोकारों पर होना चाहिए, जो सिमुलेशन वास्तव में पर्याप्त है। कोई भी अभी तक उस सबूत की पेशकश नहीं की है
लेकिन यात्रा के रूपकों को टक्कर देने की तुलना में इससे अधिक समस्याएं हैं। किसी और के साथ ई-मेल एक्सचेंज के लिए भुगतान करने का निर्णय लेने वाले किसी व्यक्ति के साथ मुझे कोई समस्या नहीं है मेरे पास मनोचिकित्सा की तरह दिखने के लिए विनिमय की एक बड़ी समस्या है यहां कुछ विशिष्ट तरीके हैं जो "ऑनलाइन चिकित्सा" द्वारा प्रदान किए गए सिमुलेशन मूल मनोचिकित्सा से मूल रूप से अलग हैं।
सुरक्षा और जोखिम : कई अलग-अलग तकनीकों और स्कूलों में प्रभावी मनोचिकित्सा की एक अक्सर उल्लेखनीय विशेषता एक सकारात्मक "चिकित्सकीय गठबंधन" है। प्रतिभागियों द्वारा बनाई गई गठबंधन में, रोगियों / ग्राहकों को अक्सर मुश्किल काम करने के लिए पर्याप्त सुरक्षित महसूस करना पड़ता है; विनीकोट, ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक, "होल्डिंग पर्यावरण" कहलाता है, लेकिन भौतिक सह-उपस्थिति के अनुपस्थिति में (किसी के साथ कमरे में होने के लिए फैंसी शब्द) वहां एक कृत्रिम सीमा होती है, जिस पर एक सुरक्षित महसूस हो सकती है। ईमेल या स्काइपे सुरक्षा के विकास के लिए समान संदर्भ प्रदान करने के लिए उसके चेहरे पर काफी जोखिम भरा नहीं है। जब गिराए जाने की कोई संभावना नहीं होती है, यानी, दो शरीर के सभी मांसल परिणाम एक साथ होते हैं जो चिकित्सक को रोकता है, तो महसूस करने की कोई संभावना नहीं है। आराम और सुरक्षा के बजाय, संभवतः ऑनलाइन क्या हो सकता है, परिणाम का अभाव है, और परिणाम की अनुपस्थिति सुरक्षा की उपस्थिति के समान नहीं है।
सहानुभूति : दूसरे के दिमाग और दिल को जानने का जादू नहीं है, न ही यह पूरी तरह भाषाई है। 1 99 0 के दशक के उत्तरार्ध से न्यूरोसाइजिस्टर्स "मिरर न्यूरॉन्स" का अध्ययन कर रहे हैं, मस्तिष्क प्रणालियां जो एक दूसरे के दिमाग तक सीधे पहुंच की अनुमति देती हैं उदाहरण के लिए, जब आप किसी गड़बड़ी को देखते हैं, तो न्यूरॉन्स आप उसी कार्य को करने के लिए उपयोग करेंगे, जिससे इस बात का प्रत्यक्ष अनुभव पैदा हो जाएगा कि दूसरे के दिमाग में क्या चल रहा है क्योंकि यही बात तुम्हारी ही है। यहां तक कि वीडियो कॉन्फ्रेंस आधारित ऑनलाइन चिकित्सा भौतिक सह-उपस्थिति के नुकसान से कम नहीं हो सकती, कम से कम अब नहीं, क्योंकि आंखों में किसी को दिखना और एक ही समय में कैमरे को देखना असंभव है। और सहानुभूति का अनुभव इस तरह के ठीक-ठीक समय पर परस्पर आपसी तरंग व्यवहार पर निर्भर करता है। जबकि ऑनलाइन संपर्कों को समझने की भावना पैदा हो सकती है, जो वास्तव में समझा जा रहा है, मांसल, गन्दा प्रक्रिया से मूल रूप से अलग है।
इसलिए, यदि आप उपभोक्ता / क्लाइंट / रोगी सोच रहे हैं, तो उस दिलचस्प वेब साइट के पीछे उस प्रतीत होता है कि बुद्धिमान व्यक्ति तक पहुंचने में मदद करने की समस्याएं हो सकती हैं, शायद आपको एक गहरी श्वास लेना चाहिए और पूछना चाहिए कि क्या आप एक अनुकार हैं चाहते हैं? जिसकी आपको जरूरत है? हालांकि यह एक वास्तविक यात्रा की दिशा में पहले हो सकता है, अभी अनुकरण पर्याप्त है? यदि नहीं, और यदि आप एक वास्तविक चिकित्सक का उपयोग कर सकते हैं, तो जिस व्यक्ति के साथ आप बैठकर बात कर सकते हैं, मुझे आशा है कि आप प्रौद्योगिकी के मोहभंग पर पुनर्विचार करेंगे।
और मेरे सहयोगियों के लिए इस नई सीमा को आगे बढ़ाने के लिए, शायद आप ईसाई धर्म के उत्साह पर डायल-बैकअप लेना चाहते हैं, शायद यह भी स्पष्ट रूप से बताएं कि आप जो पेशकश कर रहे हैं वह एक अनुकरण है, न कि वास्तविक यात्रा जो दशकों के शोध के अधीन है और अध्ययन।
