तलाक और पृथक्करण चिंता

"क्या हम इस पर काम कर सकते हैं? क्या हम एक परिवार बन सकते हैं?

मैं वादा करता हूँ कि मैं बेहतर होगा, पिताजी कृपया मत छोड़ो। " – पारिवारिक पोर्ट्रेट, गुलाबी

तलाक एक तनाव है; इसमें कोई शक नहीं है: यह आपके रक्तचाप को बढ़ा सकता है और आपको एक दुर्घटना होने में विचलित कर सकता है। लेकिन, तलाक का तनाव आपके बच्चों को प्रभावित कर सकता है? इस सवाल का जवाब, बेशक, हाँ है। लेकिन, यह हमेशा ऐसा नहीं है जितना लगता है।

तलाक से बच्चे की मानसिक विकलांगताएं शुरू हो सकती हैं आज, हम एक आम समस्या पर ध्यान केंद्रित करेंगे जो तलाक के चेहरे में निदान की जाएगी; इसे पृथक्करण चिंता विकार कहा जाता है।

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पृथक्करण चिंता विकार – एक कार्य परिभाषा: पृथक्करण चिंता विकार एक नैदानिक ​​शब्द है जो कि संकट के एक चरम स्थिति का वर्णन करता है जिसे अनुभव किया जाता है जब कोई व्यक्ति किसी से अलग हो जाता है; जैसे एक मां या पिता

अब, बच्चों के लिए इस अवसर पर अलग होने की चिंता का अनुभव करना कुछ सामान्य है; सबसे युवा बच्चों में ऐसे आतंक के क्षण होते हैं; लेकिन यह कम रहता है असली पृथक्करण चिंता विकार एक चरम स्थिति है। बच्चे को अकेला छोड़ने का डर है उदाहरण के लिए, उसे यकीन हो गया है कि लुटेरों का आना होगा या, उनका मानना ​​है कि तहखाने में छिपाने में कुछ अजीब प्राणी या, दुर्भाग्य से, वह चिंता करती है कि माँ या पिताजी मरने जा रहे हैं – आज रात

• कुछ बच्चे अकेले सोने से इनकार करते हैं

• दूसरों को बीमार महसूस करने की शिकायत होगी (जब पूरी तरह से स्वस्थ होता है), और बहुत चिपचिपा बन जाते हैं।

• जब यह खराब हो जाता है, तो कुछ भी स्कूल जाने से इंकार कर सकते हैं।

पृथक्करण चिंता और तलाक: अलग-थलगियों की चिंता उन बच्चों में अधिक गंभीर होती है, जो पालक या तलाकशुदा माता-पिता हैं, जो समझ में आता है क्योंकि वे अलग-अलग हैं और कुछ मायनों में "खो" दत्तक बच्चे में अक्सर यह रिपोर्ट किया गया है

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बच्चों को विश्वास के टूटने के रूप में अक्सर उनके माता-पिता के तलाक का अनुभव होता है सब के बाद, ऐसा कुछ नहीं है जो उन्होंने पूछा। उन्हें उम्मीद थी कि वे अपने परिवार को हमेशा के लिए चले जाएंगे और जब यह अंत की बात आती है, तो ऐसा लगता है कि निचले हिस्से में गिरावट आई है। इसलिए आश्चर्यचकित न हो कि माता-पिता के निकल जाने के तुरंत बाद विवाद की चिंता में वृद्धि हो रही है।

और, बच्चों को केवल तलाक के उथल-पुथल के दौरान परेशानियों से प्रभावित होने वाले व्यक्ति नहीं हैं तलाक के माध्यम से जाने वाले वयस्कों के जीवन में बाधा उत्पन्न होती है, और वे अक्सर तनाव और चिंता का अनुभव करते हैं क्योंकि उन्होंने किसी को भी खो दिया है

आशा है: पहले, सुनिश्चित करें कि आपके पास सही निदान है। तलाक के माध्यम से जाने वाला हर बच्चा पृथक्करण चिंता विकार के लघु अनुभव का हकदार है। देखो अगर लक्षण पिछले या गायब हो। वे अच्छी तरह से एक या दो सप्ताह बाद चली जाती हैं जुदाई के रूप में बड़े रूप में कुछ के द्वारा परेशान होना सामान्य है

यदि आपके बच्चे में अस्थायी पृथक्करण संबंधी लक्षण हैं, तो आप निम्न में से कुछ दस पॉइंटर्स से लाभ उठा सकते हैं। मैं डॉन ह्यूब्नर की किताबों की तरह बहुत पसंद करता हूं ट्रिगर्स की पहचान करना, जैसे माँ या पिता के साथ चट्टानी बदलाव महत्वपूर्ण हो सकते हैं।

और, यदि यह कम नहीं है, तो अपने बच्चे का मूल्यांकन करें। टॉक थेरेपी मदद कर सकता है हाल ही में, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, दवा या अलगाव चिंता विकार के उपचार के लिए दोनों के संयोजन में रुचि बढ़ रही है।

पृथक्करण चिंता – दस अंक:

• घर पर नियमित रहें भविष्यवाणी और संरचना से बच्चों को लाभ होता है।

• अपने बच्चे की भावनाओं का सम्मान करें भय जब निजी होते हैं तो उन्हें अतिरंजित किया जाता है

• क्या चिंता से चलाता है? अपने बच्चे से यह पूछने के लिए बात करें कि इससे क्या बुरा होता है और यदि संभव हो तो सुधारें। शायद आप और उसके पिता के बीच चिल्लाना बहुत अधिक है

• जब आश्वासन पर्याप्त नहीं है तो पहचानें सहायता पाने में देरी न करें और इससे पहले कि यह स्कूल से बचने की ओर जाता है, उसमें हस्तक्षेप करना सुनिश्चित करें।

• अलगाव या अलविदा के दौरान शांत रहें आपका बच्चा आपसे प्रतिक्रिया कैसे लेता है उसके बारे में बताएगा एक विशेष लहर की तरह एक विशेष अलविदा अनुष्ठान होने बेहद आश्वस्त और आरामदायक हो सकता है।

• सीबीटी या सहायक मनोचिकित्सा पर विचार करें वे प्रभावी हैं

• यदि आवश्यक हो तो दवा का उपयोग करने से डरो मत। वे अक्सर काम करते हैं

• डॉन ह्यूबेनर द्वारा बाल चिंता की किताब श्रृंखला की कोशिश करो। आप इसे एक साथ पढ़ सकते हैं।

• अभ्यास अलग करना जब आपका बच्चा बिना उपद्रव के अलग होने का प्रबंधन करता है, उसे प्रशंसा करने के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करें।

• अब के लिए डरावना टेलीविज़न शो और फिल्मों को समाप्त करने का विचार करें टीवी या फिल्मों में देखे जाने वाले भयावह दृश्यों से बच्चों के भय को बढ़ाया जा सकता है।

Takeaway: कुछ बच्चों को चिंता की दिशा में एक प्राकृतिक प्रवृत्ति है। और, कोई भी अतीत के इतिहास के बावजूद शुरू हो जाएगा यह वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता तलाक एक तनाव है, लेकिन यह समय के साथ मर जाता है। चीजें आमतौर पर बेहतर हो जाती हैं

यह कठिन हो सकता है आप समय पर दोषी महसूस करेंगे; और दूसरों पर काफी निराश। इन बच्चों को परेशान किया जा सकता है लेकिन, वे भी बहुत डरे हुए हैं

यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे की वास्तविक चीज़ है, तो सहायता प्राप्त करें अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ शुरू करें वह जाने के लिए सबसे अच्छा चिकित्सक को पता चलेगा। आमतौर पर, उपचार काफी प्रभावी है। अंत में, अपने लिए कुछ समर्थन पाने से डरो मत।

चिंता, सब के बाद, न केवल बच्चों के लिए है

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