मानसिक बीमारी परिवारों को विभाजित करता है

स्रोत: Bigstock.com पर स्टीव कोलेंडर

एक परिवार के सदस्य में मानसिक बीमारी जैसे चिंता या मनोदशा संबंधी विकार का निदान पूरे परिवार को प्रभावित करता है यह रिश्तों पर तनाव ला सकता है और पूरे परिवार पर उसके व्यक्तिगत प्रभावों के अलावा पहन सकता है। ये प्रतिक्रिया जानबूझकर नहीं हैं; वे आमतौर पर समझने में मतभेदों के कारण उठते हैं कि मानसिक बीमारी क्या है और इसके साथ सबसे अच्छा कैसे व्यवहार करना है। लेकिन यह परिवारों में भंग, गंभीर असहमति और कभी-कभी अपमान पैदा कर सकता है। यह मुझे व्यक्तिगत अनुभव से पता है

जिस व्यक्ति को बीमारी है जैसे कि अवसाद, द्विध्रुवी विकार या चिंता, उसकी दुनिया बदल गई है (अस्थायी तौर पर) और आमतौर पर भावनात्मक दर्द से राहत की तलाश है, साथ ही समर्थन और समझ कई बार इस व्यक्ति को गलत समझा जाता है, कि उसके परिवार या दोस्त सिर्फ "मिल" नहीं करते हैं या यह सोचते हैं कि उसे क्या परेशान करना महत्वपूर्ण है। वह खारिज महसूस कर सकता है, कि उसकी चिंताएं और भावनाएं मान्य नहीं हैं और इस प्रकार इस पर दोबारा आश्वासन की आवश्यकता हो सकती है। वह "अपने आप को एक साथ खींचें" या "इसे खत्म कर" जैसे संदेश सुन सकते हैं। वे लंबे समय तक सहायक नहीं होते क्योंकि वे अवसाद या चिंता को जीव विज्ञान की बीमारी के रूप में नहीं समझ पाते हैं। इस तरह के बयानों का मानना ​​है कि व्यक्ति बीमारी पर नियंत्रण रखता है, जो झूठी है। एक व्यक्ति जिसकी मानसिक बीमारी है, वह बीमारी को नियंत्रित नहीं कर सकती है, लेकिन उस स्थिति पर होने पर उसका कुछ नियंत्रण होता है कि वह कैसे काम करता है और जवाब देता है। जब परिवार में मौजूद समझ में मतभेद, यह तनाव, असंतोष, तर्क और अधिक का कारण हो सकता है

किसी ऐसे व्यक्ति के परिवार के सदस्य जिनकी मानसिक बीमारी है, अक्सर परेशान महसूस करते हैं। वे आमतौर पर सहायता और समझने की अपनी पूरी कोशिश करने की कोशिश कर रहे हैं, जहां तक ​​वे सक्षम हैं। अक्सर वे किसी कम्पास के बिना ऐसा कर रहे हैं, बिना किसी स्पष्ट दिशा के सबसे प्रभावी दृष्टिकोण वे कहने या करने के लिए सबसे प्रभावी बात नहीं जानते हो सकता है इसलिए जवाब देने की उनकी क्षमता में विसंगतियां और विविधताएं हो सकती हैं कुछ परिवार के सदस्य इस पर अच्छे हैं; कुछ नहीं तो बहुत कुछ बीमारी के रूप में बीमारी की उनकी समझ के साथ बहुत कुछ करना है और कितनी अच्छी तरह से शिक्षित वे इसके बारे में बन गए हैं। और कुछ परिवार के सदस्य मानसिक बीमारी के बारे में एक पूर्वाग्रह के साथ आते हैं जिसमें यह एक कमजोरी या चरित्र दोष के बारे में मजबूत विश्वासों को शामिल करता है या आप आलसी हैं और कड़ी मेहनत की कोशिश नहीं कर रहे हैं ये गहराई से दृढ़ विचारों का सामना करना मुश्किल है, और जब एक प्रकरण के बीच में सुनना उपयोगी नहीं होता है।

किसी पारिवारिक सदस्य के साथ काम करना जिसकी मनोदशा संबंधी विकार या चिंता है, परिवार के किसी सदस्य पर भी बहुत कुछ प्रयास कर सकता है, यहां तक ​​कि थकाऊ हो सकता है। सोच और व्यवहार में दैनिक विकृतियों से निपटना, अक्सर चिकित्सा नियुक्तियों, समय और व्यक्ति के प्रति समर्पित खर्च शामिल है। यह पूरे परिवार के रूटीन और पैटर्न के प्रवाह में विघटनकारी हो सकता है, जो समय के साथ तनावपूर्ण है। यह देर रात फोन कॉल या बातचीत, अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य और भलाई पर लगातार चिंताओं, और एक संभावित आत्महत्या के प्रयास से डर लग सकता है। जब दबाया जाता है, थका हुआ और निराश हो जाता है, तो परिवार के सदस्य इसके बाद के रूप में कम प्रभावी टिप्पणी निकाल सकते हैं। इससे आगे का क्रोध और असंतोष होता है।

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इस बारे में क्या किया जा सकता है, इससे पहले कि परिवारों को अलग हो जाते हैं?

पहली बात यह है कि परिवार के सदस्यों में एक जीव विज्ञान के रूप में मानसिक बीमारी के बारे में बेहतर शिक्षित होते हैं, और इसे प्रभावी तरीके से प्रबंधित करने के कुछ महत्वपूर्ण कदम सीखने के लिए शामिल होते हैं। ऐसा करना मुश्किल हो सकता है यदि एक परिवार के सदस्य मानसिक बीमारी से संबंधित कलंक या पूर्वाग्रहों में विश्वास करता है। यहां धीमी गति से जाने के लिए सबसे अच्छा है, एक ही बार में सभी के बजाय छोटे काटने में जानकारी साझा करना। विश्वास बांटने के लिए खुले संचार और ईमानदारी आवश्यक है दोनों व्यक्ति और उसके परिवार के सदस्यों को भी एक दूसरे के साथ धैर्य रखने की आवश्यकता है इसके अलावा, लोगों को अक्सर बीमारियों के बारे में अधिक जानने के लिए और सर्वोत्तम मदद कैसे करें इससे पहले कि कुछ चीजें अलग हो जाएं, क्रोध और असंतोष से पहले सभी संचारों को रंगीन करें।

अगर चीजें अलग हो जाती हैं और व्यक्तिगत अपमान होता है, इसका जरूरी नहीं कि यह हमेशा के लिए है समय के साथ दुख की भावनाओं को ठीक करना, मानसिक बीमारी के विकृत विचारों को पर्याप्त कार्य और प्रेरणा से ठीक किया जा सकता है। आपको यह तय करना होगा कि आपके और पूरे परिवार के लिए सबसे अच्छा और स्वस्थ क्या है। हां, कुछ रिश्ते विषाक्त हैं और इससे बचा जाना चाहिए। दूसरों को बहुत मेहनत के साथ मेडेड किया जा सकता है मैं व्यक्तिगत रूप से जानता हूं, जब प्रेरित किया जाता है, तो लोग आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं और अपनी सोच की रेखा बदल सकते हैं!

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