शुरुआती पिछले साल, सामाजिक मनोवैज्ञानिक और मनोविज्ञान आज ब्लॉगर, हेइडी ग्रांट हल्वोर्सन ने स्पष्ट कारणों में कहा है कि क्यों पुरुष और महिला अपनी क्षमताओं का अलग ढंग से मूल्यांकन करते हैं। हाल ही में, वॉशिंगटन पोस्ट ने एक लेख प्रकाशित किया है जिसमें कहा गया है कि स्कूलों में प्रचलित ज्ञान अंत में बदल रहा है-पुरस्कार समारोहों और दैनिक प्रतिज्ञान कुछ, यदि कोई हो, अकादमिक लाभ (चांडलर, 2012) के लिए होता है। ये लिंग मतभेद क्यों दिखते हैं, और जिस तरह से आप की प्रशंसा की गई है, आप जीवन में बाद में चुनौती के लिए कैसे तैयार हैं?
कैरोल ड्वेक के शोध में जो शब्द "निश्चित" और "विकास" दिमाग़ की बातों से पता चलता है कि समय के साथ, लड़कियों और लड़कों ने जो कुछ हासिल कर सकते हैं, उनके बारे में अलग-अलग नज़रिया विकसित करते हैं, और यह अंतर अक्सर लड़कियों और लड़कों की प्रशंसा की जाती है। लड़कियों को अक्सर "अच्छा" या "स्मार्ट" (यानी, उनकी क्षमता के लिए) होने के लिए प्रशंसा की जाती है और लड़कों को अक्सर "कठिन प्रयास" (यानी उनके प्रयासों के लिए) के लिए प्रशंसा की जाती है। आपसे कहा जा रहा है कि एक गतिविधि पर "अच्छा किया" आपको सफल प्रतिकृति के लिए एक खाका नहीं देता है, यह एक कारण है कि स्कूल अब विज्ञान के अनुसार क्या कह रहा है। सफलता की नकल करने के लिए, प्रभावी प्रशंसा के लिए विशिष्ट रणनीति, प्रयास या कौशल का नाम होना चाहिए, जिससे अच्छे परिणाम आए।
निश्चित दिमाग वाले स्मार्ट लड़कियों में स्मार्ट महिलाएं होती हैं जो स्मार्ट होने के साथ अच्छी तरह से काम करना जारी रखती हैं (और स्मार्ट होने में सहयोगी विफलता)। मैं आपको अपने जीवन से एक उदाहरण दे सकता हूं सबसे सफल महिलाओं की तरह, स्कूल मेरे लिए बहुत आसान था मेरे स्मर्ट्स के लिए मुझे प्रशंसा मिली, और मैंने अक्सर सवालों का जवाब देने के लिए अपना हाथ उठाया, और सही उत्तर देने के लिए फिर से प्रशंसा की गई। यह तब बदल गया जब मुझे कानून विद्यालय मिला। कोई सही जवाब नहीं लगता था, केवल भूरे रंग के रंग या "वह निर्भर करता है।" मुझे जटिल तथ्य के पैटर्न और उन मामलों के माध्यम से सोचना और संघर्ष करना था जो किसी भी प्रकार की समझ में नहीं आते थे, और मैं एक ऐसे वातावरण में था जहां छात्रों गलत उत्तरों के लिए तेजी से आलोचना की गई। एक कछुए की तरह, उसके खोल में जा रहा था, जब तक मैं बात करने के लिए मजबूर नहीं हुआ तब तक अपना हाथ ऊपर उठाना बंद कर दिया, और कुछ गलत कहने के बारे में पागल हो गया। मेरे पास मेरे कमज़ोर विश्वास से निपटने में मदद करने के लिए मेरे पास कोई उपकरण नहीं था, इसलिए मैंने अपने सभी पूर्व की उपलब्धियों को याद दिलाने की कोशिश की। जैसा कि मैंने जल्दी से सीखा, पीप वार्ताएं गहराई से आयोजित मान्यताओं को ठीक नहीं करती हैं
जब चुनौतियां होती हैं, निश्चित दिमाग वाली महिलाएं आमतौर पर इसे सुरक्षित करती हैं और जोखिम क्षेत्र से बाहर अपने जोखिम क्षेत्र से बहुत दूर रहने से बचते हैं। नतीजतन, प्रतिभाशाली महिलाएं समितियों का नेतृत्व करने, काम पर महत्वपूर्ण परियोजनाओं के लिए कदम उठाने, या उन लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए स्वयंसेवक नहीं बनती हैं जो पर्याप्त चुनौतीपूर्ण हैं इसलिए, जब कोई उठता है, पदोन्नति और प्रशंसा के लिए समय आता है, तो प्रबंधक प्रबंधक के दिमाग में सबसे आगे नहीं हैं। डॉ। ग्रांट हल्वोर्सन के अनुसार, "भले ही किसी भी महिला के संगठन में शीर्ष पर पहुंचने वाले हर बाहरी नुकसान को हटा दिया गया हो … हमें इस तथ्य से निपटना होगा कि हमारी क्षमताओं के बारे में हमारे गलत विश्वासों के जरिए, हम अपना खुद का सबसे बुरा हो सकते हैं दुश्मन "(Halvorson, 2011)।
अपनी स्थिति को थोड़ा संघर्ष करने या चुनौती देने की स्थिति में खुद को न डालने से, स्मार्ट महिला भी कम लचीला बन जाती हैं। आत्मविश्वास लचीलापन में एक महत्वपूर्ण घटक है, और यह विश्वास करते हुए कि समस्याओं का हल किया जा सकता है क्योंकि किसी की अपनी कोशिशों के परिणामस्वरूप अधिक प्रभावी कड़ी रणनीतियां (स्कोलोड, 2010) हैं।
जब यह कौशल महारत की बात आती है, तो धीरज एक महत्वपूर्ण तत्व है। जब तक आपके पास यह हो, तब तक आप अपने गलत विश्वासों को जिस तरह से काम करने की क्षमता के बारे में बता सकते हैं, अपने आप को कम कठोरता में जमानत दें, और अपने रास्ते में डाल दिए गए किसी भी चुनौती से सफलतापूर्वक निपटान कर सकते हैं।
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पाउला डेविस-लाइक एक वकील है जो सकारात्मक मनोविज्ञान व्यवसायी, पेशेवर कोच और उच्च-प्राप्त करने वाली महिलाओं के लिए तनाव, कार्य और जीवन शैली के मुद्दों में विशेषज्ञता वाले कार्य / जीवन विशेषज्ञ हैं। अधिक जानने के लिए, कृपया www.marieelizbethcompany.com पर पाउला की वेबसाइट पर जाएं। आप www.facebook.com/marieelizabethcompany और ट्विटर पर www.twitter.com/pauladavislaack पर फेसबुक पर पाउला का पालन कर सकते हैं।
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संदर्भ
चांडलर, एमए (2012, 15 जनवरी)। स्कूलों में, आत्मसम्मान बढ़ाने से कठोरता, सुस्त स्वर-प्रशंसा की प्रशंसा हो रही है। वाशिंगटन पोस्ट Http://wapo.st/yfOdUC से 18 जनवरी 2012 को पुनः प्राप्त किया गया
Dweck, सी (2008)। मानसिकता: सफलता का नया मनोविज्ञान न्यू यॉर्क: बैलेंटाइन बुक्स
Halvorson, एचजी (2011, 27 जनवरी)। चमकदार लड़कियों के साथ परेशानी मनोविज्ञान आज 3 जनवरी 2012 को पुनः प्राप्त, http://www.psychologytoday.com/blog/the-science-success/201101/the-troub…
स्कोडोल, एई (2010)। लचीला व्यक्तित्व जेडब्ल्यू रीच में, ए जे ज़ौत्र, और जेएस हॉल (एड्स।), हैंडबुक ऑफ़ एडल्ट रेजिलेंस (पीपी 112-125)। न्यूयॉर्क: गिल्फोर्ड प्रेस
