सुनना: सफलतापूर्वक मार्गदर्शन करने वाले किशोरों की कुंजी

आपके किशोर के जीवन में विशेषज्ञ कौन है?

यह मुझे या किसी अन्य व्यक्ति का दावा नहीं है जो कि माता-पिता या किशोरों के विकास में विशेषज्ञता है। आप हमारे किसी भी बच्चे की तुलना में अपने बच्चे के बारे में बहुत कुछ जानते हैं। लेकिन आप जानते हैं कि आपके किशोर के अंदरूनी जिंदगी और पर्यावरण के बारे में कौन जानता है?

वह करता है।

मुझे गलत मत समझो मुझे लगता है कि साझा करने के लिए आपको बहुत ज्ञान और अनुभव है यह सिर्फ इतना है कि मुझे पता है कि आजादी के लिए उनके संघर्ष में, बच्चों ने कभी-कभी हमारे माता-पिता की सलाह को ठीक करने से इनकार करते हैं, वे इतने असुविधाजनक हैं कि वे कितने पर हम पर भरोसा करते हैं, उस परिस्थिति में उन्हें याद दिलाता है कि विद्रोह को हल करने के लिए हमें कितना चाहिए।

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माता-पिता सबसे प्रभावी होते हैं जब हम किनारे पर स्थिर प्रकाशस्तंभ के रूप में सेवा करते हैं जिससे हमारे बच्चे अपने पर्यावरण को सुरक्षित रूप से नेविगेट कर सकते हैं। हम वहां सबसे भरोसेमंद व्यक्ति के रूप में बनना चाहते हैं, क्योंकि वे पानी की जांच करते हैं क्योंकि वे विचारों को उछाल कर सकते हैं।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चे की बढ़ती आजादी के महत्व को कितनी बुद्धिमानी समझ सकते हैं, जिस तरह से बाहर निकलना मुश्किल चुनौती है हम अपने बच्चों को मदद, मार्गदर्शन और यहां तक ​​कि "ठीक" करना चाहते हैं लेकिन हमें अपने आप को याद दिलाना होगा कि जब हम उन्हें अपने लिए चीजें निकालने की अनुमति देते हैं, तो हम शक्तिशाली संदेश देते हैं- "मुझे लगता है कि आप सक्षम और बुद्धिमान हैं।"

इतने सारे माता-पिता मुझसे पूछते हैं "मैं क्या कहूँगा जब कब होगा । ।? "मेरा उत्तर इस तरह से कुछ चला जाता है," यह बात इससे कम है कि आप जो कहते हैं, उसके मुकाबले आप क्या कहते हैं। "श्रवण और दक्षता दोनों के निर्माण में बोलने की तुलना में सुनना एक बहुत अधिक प्रभावी उपकरण है।

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प्रभावी सुनने पर यहां कुछ महत्वपूर्ण बिंदु हैं:

पता करें (या अच्छा अनुमान लें) जब आपका किशोर बात करना चाहता है

अगर केवल हमारे बच्चों ने कार्यालय के समय का आयोजन किया या बातचीत शुरू की, "मैं अब बात करना चाहता हूं। क्या आपके पास कुछ समय है? "किशोर कभी-कभी एक संगठित एजेंडा के साथ माता-पिता के पास आते हैं। इसके बजाय, वे हमारे कई अलग-अलग तरीकों से संपर्क करते हैं क्योंकि वहां स्वभाव और मूड होते हैं। कभी-कभी वे चुप्पी में आते हैं, शायद एक गड़गड़ाहट के साथ जो कहते हैं कि वे परेशान हैं। दूसरी बार वे उदासीनता का ख्याल रखते हैं, इस बात पर जोर देते हुए कि "क्या, मेरी परवाह है?" रवैया, उम्मीद है कि यह हमारे ध्यान में उछालता है। वे "मेरे दोस्त हैं जो …" का खुलासा करने की आवश्यकता के बिना सलाह लेने के लिए दृष्टिकोण का प्रयास कर सकते हैं क्रोध-लाल-गर्म क्रोध जो हमें अपनी समस्या के लिए दोषी ठहराता है वह बहुत आम है – और विशेष रूप से दर्दनाक – दृष्टिकोण। हमें क्यों दोषी ठहराया? क्योंकि हम लोग हैं जो क्रोध प्राप्त करेंगे और अभी भी उनके लिए होंगे। अपनी रक्षात्मकता को रोकें और इसके बजाय प्रयास करें, "आपको अपनी छाती से कुछ पाने की आवश्यकता है मैं सुनना चाहता हूं। "

उपलब्ध रहना

किशोरों की जरूरतों का समय शायद ही हमारे कार्यक्रमों को पूरा करता है, इसलिए लचीलेपन महत्वपूर्ण है कोई बात नहीं जो आपने योजना बनाई थी, जब आपका बच्चा बाहर निकलता है, सुनना सबसे महत्वपूर्ण बात है जो आप कर सकते हैं।

सुनने के लिए "सहज" अवसर बनाएं

जबरन बातचीत ने रक्षात्मक बाड़ी को स्थापित किया जब आप बस एक साथ आराम कर रहे हैं तो कुछ बेहतरीन बातचीत हो सकती है विशेष रूप से लड़कों को उनकी भावनाओं के बारे में बात करने में अधिक आरामदायक हो सकती है, जब वे चारों ओर देख सकते हैं और उनकी परवाह नहीं करते हैं। यह गाड़ी की सवारी महान अवसर बनाता है

गेंद रोलिंग रखें

एक किशोर को खोलने की कुंजी बहुत कम कहने का है। संक्षिप्त वाक्यांशों का उपयोग करें जो कि अधिक वार्तालाप को आश्वस्त करते हैं और संकेत करते हैं। चुप्पी की शक्ति का उपयोग करें कुछ भी नहीं कह रही है, पूरी तरह से उपस्थित होने पर, स्वीकृति का एक स्पष्ट संदेश भेजता है इसका मतलब यह नहीं है कि आप सब कुछ कहने का अनुमोदन करते हैं; इसका मतलब केवल इतना है कि आपको खुशी है कि यह कहा जा रहा है। जब आप अपने ज्ञान के प्रवाह के बारे में हैं, तो रुकें! इसके बजाय, संक्षिप्त बयान दें, जो आपको अपने किशोरों को बताते हैं कि आप खुश हैं और वह बात करने के लिए उत्सुक हैं। इनमें से कुछ उदाहरणों का मानना ​​है कि कुछ अजीब वाक्यांशों में शामिल हैं:

• मुझे और बताओ…
• कृपया बात करना जारी रखें मैं वास्तव में दिलचस्पी रहा हूँ …
• ऐसा लगता है कि आपके मन में बहुत कुछ है; मैं जल्दी में नहीं हूँ…
• मुझे प्यार है कि आप अपनी भावनाओं से बहुत खुले और ईमानदार हैं …
• यह मेरे लिए बहुत मायने रखता है कि आप मुझसे बात करना सहज महसूस करते हैं …
• आप क्या हुआ उसका वर्णन करने का एक अच्छा काम कर रहे हैं …

आप कितना मुश्किल समझने की कोशिश कर रहे हैं

निश्चित रहें कि आप पूरी तरह से स्पष्ट हैं कि आपने कहानी सीधे सीखी है अगर आपको काफी यकीन नहीं है, तो आप कह सकते हैं, "मैंने यही सुना है। क्या मैंने आपको सही ढंग से समझा है? "या आप इसे दोहरा सकते हैं? मुझे यकीन है कि मैं समझता हूं कि आप किस माध्यम से जा रहे हैं …

यह सुनिश्चित करने के लिए जांचें कि आप अपने किशोरों की भावनाओं को कहकर यह कहते हैं। "ऐसा लगता है कि आप महसूस कर रहे हैं …। क्या यह सही है? "या" जब मुझे ऐसा कुछ हुआ, तो मुझे ऐसा महसूस हुआ …। क्या आप ऐसा कुछ महसूस करते हैं? "

वार्तालाप रोकने वालों से बचें

कुछ भी बच्चों को न्याय का नफरत करने से नफरत है, और अगर आप बहुत जोरदार प्रतिक्रिया व्यक्त करते हैं या उन्हें लगता है कि वे आपको परेशान कर चुके हैं, तो वे बात करना बंद कर देंगे या भविष्य की बातचीत से बचेंगे आप कभी भी बच्चों को यह नहीं बताएंगे कि आप अपने जीवन में क्या चल रहा है, क्योंकि आप उन्हें छोड़ने की इच्छा रखते हैं।

किशोर हमारे विचारों और दृष्टिकोणों, विशेष रूप से हमारे महत्वपूर्ण विचारों के लिए हाइपररलट हैं, और वे हमें कैसा महसूस करते हैं, इसके बारे में भी सबसे छोटे सुराग उठाते हैं। पहचानने के बिना सुनने के लिए कड़ी मेहनत करें ("ठीक है कि यह बहुत उज्ज्वल नहीं था !!), फिक्सिंग (" चलो एक योजना के साथ आओ! "), नैतिकता (" क्या हमने आपको बेहतर नहीं सिखाया? "), कम से कम ( "यह इतना बड़ा सौदा नहीं है।"), नेगेटिंग ("मैं यहाँ कोई समस्या नहीं देखता हूं।"), विपत्तियां ("मुझे पता था कि यह आपके चेहरे पर उड़ा रहा था, अब कोई भी आप पर नज़र नहीं आएगा ! "), और शर्मिंग (" आप अपने आप से यह कैसे कर सकते हैं? ")।

जनक अलार्म बंद करें !!!!!!!

यह हमारे माता-पिता के अलार्म हैं – जब हम सोचते हैं कि हमारे बच्चों को परेशानी हो सकती है, जो कि चल रही बातचीत के लिए सबसे बड़ी बाधा हो सकती है। जैसे ही हमारा अलार्म बंद हो जाता है, हम तुरंत हमारे बच्चों को "रक्षा" करने के लिए प्रतिबंधों की घोषणा करते हैं लेकिन हमारे बच्चों के लिए अलार्म बहुत न्याय और अधिनायकता की तरह लगता है.उन्हें फिर से याद नहीं आना चाहिए।

"माँ, मैं इस लड़की को मिला।"
स्वस्थ कामुकता के बारे में चर्चा के लिए यह खो गया मौका है।

"पिताजी, मुझे लगता है कि पॉल कुछ घास को धूम्रपान कर रहा है …" "कभी भी वहां मत जाओ! आप उसके साथ घूमने की हिम्मत मत करो! "दवाओं, सहकर्मी दबाव और विशेष रूप से आभारी पिताजी के बारे में चर्चा करने का यह खो गया मौका है कि उसका बेटा दवाओं के बारे में उससे बात करने आया है।

सुन रहा है? याद रखें कि विशेषज्ञ कौन है

कभी-कभी, बिल्कुल कुछ भी नहीं हो सकता है जिसे हमें करना चाहिए, लेकिन एक ध्वनि बोर्ड के रूप में पूरी तरह से उपस्थित होना चाहिए। दूसरी बार, हालांकि, एक बच्चे को मार्गदर्शन की जरूरत है इसे समझने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि एक साधारण प्रश्न पूछना: "मैं आपको सबसे अधिक उपयोगी कैसे बन सकता हूं?"

जब आप समझते हैं कि आपके किशोरों को मार्गदर्शन की आवश्यकता है, तो शुरू करें, "हम्म … आप इसे कैसे संभालने की सोच रहे हैं?" कभी-कभी, हमारे किशोर सीधे सलाह के लिए हमारे पास आएँगे जब ऐसा होता है, आगे बढ़ो और उसे दे दो, लेकिन उसे एक अपर्याप्त व्याख्यान के माध्यम से नहीं देना चाहिए अपने किशोरों को यह समझने की सुविधा प्रदान करें कि वास्तविक जीवन के उदाहरणों का उपयोग करके उसे रिक्त स्थान भरने या ओपन-एंड प्रश्नों का जवाब देने के अवसर मिलते हैं। यदि आप उसे अपने स्वयं के समाधान के साथ आने के लिए सुविधा प्रदान कर सकते हैं तो वह उन समाधानों का मालिक होगा। उनकी क्षमता बढ़ेगी। उनके खिलाफ विद्रोह करने के लिए कुछ भी नहीं होगा, क्योंकि उसकी योजना होगी

आपके पास ज्ञान है जो अनुभव से आता है लेकिन बुद्धिमानी चीजों में से एक जो आप माता-पिता के रूप में कर सकते हैं, वास्तव में सम्मान करते हैं कि आपका किशोर अपने आप पर सबसे महान विशेषज्ञ है। सबसे अच्छा सबक ये हैं कि आपके किशोर अपने आप को पता करेंगे – कभी-कभी जब आप सुन रहे हों जो लोग लंबे समय तक चलने वाले छापों के साथ होते हैं, वे उन लोगों को अपने प्रेमी, सच्चे सम्मानपूर्ण मार्गदर्शन के तहत मिलते हैं।

डॉ। केनेथ गिन्सबर्ग, "लेटिंग गॉ लव एंड कॉन्फिडेंस: सहसम्मान, जिम्मेदार, लचीला, 21 वीं शताब्दी में आत्म-पर्याप्त किशोरों की स्थापना" के सह-लेखक हैं, और द अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडिएट्रिक्स बुक "बिल्डिंग रिलिलेंस के लेखक बच्चों और किशोरों में: बच्चों को जड़ें और पंख देना। "इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि वह दो किशोर बेटियों का पिता हैं और हर दिन सीखने (और गलतियां कर रहे हैं)