अपना अहंकार छोड़ दो

अपना अहंकार डंप करना कठिन है, क्योंकि यह भी स्वीकार करना मुश्किल है कि आपके पास एक है "मुझे? मेरे पास अहंकार नहीं है मैं एक अच्छा आदमी हूँ! तुम क्या कहना चाहते हो? आप क्या बकवास पढ़ रहे हैं? " जब मैंने इस अवधारणा के बारे में सोचना शुरू कर दिया, तो मेरे पास उसी प्रतिक्रिया थी। मेरे जैसे एक तरह से, अच्छी तरह से मर्दाने वाला व्यक्ति? मेरे पास अहंकार नहीं है! (या क्या वास्तव में मेरा अहंकार बात कर रहा था …?)

मुझे समझाने की कोशिश करो कि मेरा क्या मतलब है। मुझे अहंकार एक बाहरी शेल है, जो सुरक्षा के एक बाहरी परत है जो कि वर्षों में निर्मित है। यह हमारे आत्मसम्मान में विश्वास है जो बदले में हमें आश्वस्त करता है कि हम बेहतर जानते हैं और किसी और से बेहतर करते हैं। सरल शब्दों में, हमारा अहंकार हमें अपने आप से झूठ लेने में मदद करता है ताकि हम बेहतर महसूस कर सकें । इस "व्यापक सुरक्षा पैकेज" की लागत वास्तविकता की बहुत विकृत अवधारणा है अहंकार हम अपनी आँखों से जो कुछ हमें दिखाएंगे कि हम सही हैं, हमें तत्काल आराम देकर हेरफेर करेंगे। यह लगता है कि दूसरों को दोष देना है और दूसरों को गड़बड़ करना है, क्योंकि वे केवल आपके शानदार स्व के रूप में स्मार्ट नहीं हैं यह सुखद है। दस बार जब आप सोचते हैं कि लोग आपके खिलाफ साजिश करते हैं, तो छिपे हुए एजेंडा हैं, इस तरह से आपसे बात करने की हिम्मत मत करो, और इसी तरह – आपका अहंकार इसे बना रहा है। हालांकि, आपकी अहंकार आपकी व्यक्तिगत खुशी और आंतरिक शांति से कटौती बहुत वास्तविक है। अनुसंधान से पता चलता है कि जो लोग आभारी, उदार और माफ कर रहे हैं (अहंकार के परिप्रेक्ष्य से "कमजोर") सबसे खुश हैं

शक्तियों के परिप्रेक्ष्य से, मुझे कमजोरी की अभिव्यक्ति के रूप में अहंकारपूर्ण व्यवहार दिखाई देता है। जो लोग वास्तव में मजबूत हैं, दयालु, अनुकंपा और दयालु हैं। एक बार जब आप कुछ आंतरिक शक्ति बनाते हैं, तो अगले कदम उठाने और अपने अहंकार को छीलने और अपने आप में रहने का समय आ गया है। जिन लोगों को आप नहीं जानते उनके लिए दयालुता के यादृच्छिक कार्य का अभ्यास करें उन लोगों की सहायता करें जो आपकी मदद की उम्मीद नहीं करते हैं उदार रहें जब यह कम से कम समझ में आता है। क्षमा के साथ आक्रामकता का उत्तर दें महत्वपूर्ण रहें, आत्म-महत्वपूर्ण नहीं यदि आप आईने में अपने दिखने की जांच करते हैं तो आप अपनी आँखें सड़क पर और दृश्यावली पर नहीं रख सकते। सावधानी से गाड़ी चलाइये

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